"Nie ma czegoś takiego, jak zarządzanie czasem" – Jest tylko odpowiedzialność za nasze działania – mówiła coach kariery Anna Witkiewicz w rozmowie wokół książki "Zwlekanie się opłaca" Rory'ego Vadena. Zobacz więcej na temat: czas pracy czas wolny Czwórka Katarzyna Węsierska KULTURA praca psychologia zarządzanie
Ferie zimowe w mieście? "Rodzicu, wyluzuj!" - Rodzice, którzy przenoszą do domu korporacyjną politykę, próbują zagospodarować dzieciakom każdą wolną chwilę. W trakcie ferii to nie jest dobra strategia - uważa psycholog Tatiana Ostaszewska-Mosak. Zobacz więcej na temat: Bogdan Sawicki czas wolny dzieci Ferie zimowe hobby zabawa
Jacek Brychczyński - uzależniony od przygód Mówią na niego Jacaventura. To przez miłość do podróży i sympatię do filmowej postaci Ace Ventury granej przez przez Jima Carrey'a. - Nie mogę się zatrzymać, a moim celem jest odwiedzenie... całego świata - mówił podróżnik w Czwórce. Zobacz więcej na temat: czas wolny Czwórka hobby narty podróże Podróże z Czwórką
Jacek Brychczyński - uzależniony od przygód Mówią na niego Jacaventura. To przez miłość do podróży i sympatię do filmowej postaci Ace Ventury granej przez przez Jima Carrey'a. Zobacz więcej na temat: czas wolny Czwórka hobby narty podróże Podróże z Czwórką
Magia herbaty. Poznaj jej prawdziwą moc! Jak smakuje dobra herbata? - To jest poezja. Istnieją aromaty, które ciężko nazwać. Picie takiego napoju to prawdziwa przygoda - mówiła Małgorzata Devos, znawczyni herbat. Zobacz więcej na temat: czas wolny Czwórka herbata herbatka owocowa Małgorzata Devos Piotr Firan
Rękodzieło. "Doceniamy pracę własnych rąk!" - Zmienia się styl życia, zmienia się nasza świadomość. Wracamy do tradycji "Zrób to sam" Adama Słodowego - twierdzi Agnieszka Górska z pracowni "Kredka" i zapowiada renesans zajęć praktyczno-technicznych. Zobacz więcej na temat: czas wolny Czwórka hobby moda Piotr Firan SZTUKA warsztaty warsztaty garncarskie
Aktorka Anna Matysiak i... minusy teatru! Wtorkowe poranki w Czwórce upływają pod hasłem rebelii, a my - na przekór wszystkiemu - obalamy powszechnie obowiązujące przekonania. Zobacz więcej na temat: aktorzy czas wolny Czwórka TEATR
Dzień bez zakupów i kurs bycia liderem Sobotnie popołudnia należą do tych najprzyjemniejszych w tygodniu. Tym razem zamiast zakupów polecimy Wam naukę przywództwa! Zobacz więcej na temat: czas wolny Czwórka rozrywka zakupy zarządzanie zarządzanie kapitałem ludzkim
Kreatywnie w sobotę. Co warto zrobić? Sobota to najdłuższy dzień tygodnia - sądząc po tym, ile spraw planujemy na ten dzień. A ile udaje nam się zrealizować? Zobacz więcej na temat: czas wolny Czwórka jesień MUZYKA zabawa
Czas wolny po lekcjach Dziś porozmawiamy o zasadach bezpieczeństwa w czasie wolnym od zajęć szkolnych. Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo dzieci Bezpieczny Maluch czas wolny szkoła
Nowa, optymistyczna audycja na antenie Czwórki Na naszej antenie pojawiła się audycja "TOP - Trochę Optymizmu Po Południu". Nasz cel to przygotowanie was do poniedziałkowego startu, który - jak wszyscy wiemy - nie jest łatwy. Zobacz więcej na temat: czas wolny Czwórka rozrywka zabawa
Psycholog: rozwój dziecka musi być wszechstronny O tym, jak organizować dzieciom zajęcia dodatkowe, a także jak rodzice powinni się starać znajdować czas dla własnego rozwoju mówiła w "Czterech porach roku" psycholog Justyna Święcicka. Zobacz więcej na temat: czas wolny dzieci edukacja NAUKA psychologia dziecięca Sława Bieńczycka
Gdzie odpoczywają słuchacze Czwórki? Ulubiony miejski park, knajpka, ulica starego miasta albo... własny pokój - to miejsca, w których najchętniej wypoczywamy. Ale niektórzy zaszywają się w dziwniejszych lokalizacjach. Zobacz więcej na temat: czas wolny Czwórka Kuba Marcinowicz rozrywka
Wolna godzina w ciągu dnia? Wykorzystaj ją! Każdemu z nas czasem zdarza się "okienko" między lekcjami, wykładami czy zaplanowanymi spotkaniami. Co w tym czasie robić? Zobacz więcej na temat: czas wolny Czwórka praca studia szkoła
Tenis - rozwija ciało i umysł Gra w tenisa nie jest tak powszechna jak w piłkę nożną, ale podobno lepiej kształtuje charakter. Sprawdzimy, czy tak jest naprawdę. Zobacz więcej na temat: czas wolny Czwórka hobby SPORT Tenis
Scrabble, czyli "nie ma takiego słowa" Scrabbliści znają mnóstwo słów, choć zwykle nie mają świadomości ich znaczenia. Często też posługują wyrazami specjalistycznymi, z różnych dziedzin nauki. One też w tej grze są dopuszczalne. Zobacz więcej na temat: czas wolny gra gry planszowe hobby Roman Czejarek wakacje wypoczynek
Urlop po polsku - aktywność czy lenistwo? Zwiedzanie, leniuchowanie, czy może "działking"? O najlepsze sposoby na wakacje zapytaliśmy was w sondach przygotowanych przez naszych reporterów. Zobacz więcej na temat: czas wolny Czwórka Kuba Marcinowicz urlop wakacje
Dane GUS: kto najwięcej czasu spędza w drodze Mieszkaniec Mazowsza w ciągu doby na sen, jedzenie i mycie się poświęca średnio 11 godzin - najmniej w porównaniu z mieszkańcami innych województw. Za to najwięcej czasu potrzebuje na dojazdy - średnio 1 godzinę i 28 minut dziennie - podał Urząd Statystyczny w Warszawie. Zobacz więcej na temat: badanie czas wolny mazowieckie Mazowsze praca