Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

dieta atkinsa

Trendy w odżywianiu 2020. Jak zaplanować zbilansowaną dietę?

Nowy rok to także nowe trendy w odżywianiu. Czy warto ulegać takim modom? Co i jak jeść, żeby schudnąć? I jak wytrwać w dietetycznym postanowieniu noworocznym? O tym rozmawialiśmy z dietetyczką Jagodą Podkowską. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus diety dieta dieta bezglutenowa dieta proteinowa STYL ŻYCIA

Dietetyk: zdrowa dieta to stawianie na jakość

Według słownika "dieta" to system odżywiania się polegający na dostosowaniu ilości i rodzaju pokarmu do potrzeb organizmu. Tymczasem większości kojarzy się z wyrzeczeniami. Czy musi tak być? Zobacz więcej na temat: Czwórka diety dieta proteinowa dieta bezglutenowa dieta Piotr Firan zdrowe odżywianie zdrowie i dieta STYL ŻYCIA

Szczupła na plaży - to nie takie trudne

- W dwa miesiące spokojnie możemy wprowadzić zmianę nawyków żywieniowych, w tym czasie zrzucimy 5-10 kilogramów - mówiła w Czwórce dietetyczka. Jak tego dokonać? Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta bezglutenowa dieta proteinowa Justyna Majchrzak zdrowie

Dieta cud? Odchudzanie zaczyna się w głowie!

Na odchudzanie warto spojrzeć okiem psychologa, bo przy odchudzaniu ważne jest nie tylko, co i jak jemy, ale także co myślimy, a nawet co sobie wyobrażamy. Zobacz więcej na temat: dieta proteinowa nadwaga psychologia żywność

Polacy walczą z nadwagą, a firmy na tym zarabiają

Liczba firm specjalizujących się w leczeniu otyłości rośnie z miesiąca na miesiąc - podaje "Puls Biznesu". Zobacz więcej na temat: dieta proteinowa nadwaga otyłość zdrowie żywność

Apetyt na tłuste masz w genach

Skłonność do spożywania tłustych potraw jest uwarunkowana genetycznie - twierdzą naukowcy. Zobacz więcej na temat: diety

Zapraszamy do Trójki - ranek

Poranna audycja "Zapraszamy do Trójki" codziennie od 6:00. Przedstawiamy informacje z kraju i zagranicy. Ciekawostki, praktyczne porady, interesujące komentarze. W Salonie Politycznym Trójki goście - nie tylko, choć przede wszystkim, ze świata polityki. Zobacz więcej na temat: Rosja diety tarcza antyrakietowa Adam Mickiewicz POLSKA