Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Grażyna Dobroń

Na czym zarabia coolhunter? Podpowiada za pieniądze

Słowo coolhunter można tłumaczyć jako łowca trendów. To nowy zawód polegający na śledzeniu mody w najróżniejszych dziedzinach życia, ale też na podpowiadaniu modnych miejsc, ubrań, czy nawet jedzenia. Zobacz więcej na temat: moda praca Trójka

Nie walczyć, a zaprzyjaźnić się z sytuacją

- Zdecydowanie korzystniej jest budować na tych mocach, które mamy w sobie - mówi w audycji "Instrukcja obsługi człowieka" dr Joanna Heidtman. - Dobrze jeżeli nie poddajemy się presji własnej i otoczenia, że musimy stać się kimś na siłę, ale koncentrujemy się, żeby znaleźć to, co w nas jest fajnego, dobrego i bogatego - dodaje. Zobacz więcej na temat: psychologia Trójka

Nie bądź brzydkim kaczątkiem! Znajdź swoją łabędzią rodzinę

Bajki są nie tylko dla dzieci. Dzięki nim łatwiej jest zrozumieć siebie i świat. Nie bez powodu nazywa się je literaturą pocieszenia. Zobacz więcej na temat: bajki psychologia Trójka

"Obiecuję, że nie utonę". Jak poradzić sobie ze śmiercią bliskich?

Agnieszka Kaluga obiecała umierającej córeczce, że poradzi sobie w życiu. Teraz niesie nadzieję i wsparcie w miejscu, gdzie ze śmiercią ma do czynienia na co dzień - w hospicjum. Zobacz więcej na temat: depresja dzieci hospicjum psychologia

7 minut i będziesz szczęśliwy

Jest klika prostych sposobów, żeby być szczęśliwym na co dzień. - To są proste rzeczy o których, każdy wie, ale tego nie wykorzystuje - mówiła w Trójce Sylwia Zawada. Zobacz więcej na temat: psychologia Trójka

Sposób na astmę? Leki, tai-chi, ale nie tylko...

Anna Przybysz miała 8 lat, gdy poczuła, że szybciej się męczy, czasem nie może oddychać. Nie wiedziała, że to astma. Myślała, że każdy tak ma, ale nikt o tym nie mówi. Zobacz więcej na temat: astma Trójka zdrowie

Uwolnij swoje ciało od stresu. Tańcz!

Swobodny ruch pomaga odkryć naturalną inteligencję ciała. - Człowiek dawno zapomniał, że ją ma. Zwierzęta pozwalają ciału drgać. Dzięki temu pozbywają się stresu i uruchomiają ogromne pokłady energii, którą napięcie właśnie blokuje - mówi Olga Mieszczanek, pierwsza terapeutka Movement Medicine w Polsce. Zobacz więcej na temat: medycyna Trójka zdrowie

Zawieszeni pomiędzy rozwojem a regresem

Wewnętrzna przemiana nie zawsze ma związek z zewnętrznymi elementami. - Prawdziwy rozwój zawsze odbywa się tylko i wyłącznie w sferze wewnętrznej człowieka - mówi dr Tomasz Skalski, filozof i socjolog. Gromadzenie doświadczeń jest potrzebne, ale pomogą one nam się rozwijać tylko, gdy świadomie wyciągniemy z nich naukę. Zobacz więcej na temat: filozofia psychologia rozwój Trójka

Rozwój a regres człowieka

Filozof dr Tomasz Skalski postara się w "Klubie Trójki" odpowiedzieć, co powstrzymuje nas przed osiąganiem celów. Zobacz więcej na temat: filozofia psychologia rozwój

Wyrwij się z klatki myślowych schematów

- Nie wszystkie problemy da się rozwiązać dzięki logice - przypomina filozof dr Tomasz Skalski. Czasem potrzebna jest zmiana naszego toku rozumowania. Zobacz więcej na temat: filozofia psychologia Trójka

Ruch to zdrowie. Nawet po srogiej zimie?

Nasz organizm po zimie jest słaby i warto o tym pamiętać w czasie pierwszych słonecznych dni. W czasie chłodnych miesięcy inaczej jemy i przyzwyczajamy się do innych warunków, co wpływa na nasz stan zdrowia i kondycję fizyczną. Zobacz więcej na temat: medycyna psychologia Trójka zdrowie

Entuzjasta pracy czy pracoholik? Sprawdź, kim jesteś

Wielu młodych ludzi zostaje w pracy po godzinach, choć nie ma aż tylu obowiązków. Chcą pokazać, że poświęcają się dla pracodawcy. Kiedy staje się to niebezpieczne? Zobacz więcej na temat: praca psychologia Trójka

Rolfowanie - co to takiego?

Od czasów Kartezjusza żyjemy "na bakier" z własnym ciałem. Gloryfikujemy intelekt, ignorując ciało. Gdy jednak ono przypomni o sobie bólem czy chorobą, łykamy tabletkę, gdy nie pasuje do naszych wizualnych obsesji, wstrzykujemy botoks, czy inne wypełniacze. Zobacz więcej na temat:

Testy genetyczne zaplanują twoją dietę

Sposobów na odchudzanie i zdrowe jedzenie jest mnóstwo. Nic więc dziwnego, że trwają dyskusje, która dieta jest lepsza, bardziej skuteczna. Ucinają je włoscy genetycy, którzy propagują skrajnie indywidualne podejście do diety. Zobacz więcej na temat: dieta Trójka zdrowie

By zdrowie nie przeszło nam koło nosa

Nos to pierwszy odcinek układu oddechowego. Pełni w naszym życiu bardzo ważną funkcję. Niestety najczęściej przypominamy sobie o nim, gdy mamy katar. A warto o nos dbać na co dzień. Jak? Zobacz więcej na temat: ekologia NAUKA środowisko zdrowie Trójka

On wilk morski, Ona czeka z kolacją - szczęścia z tego nie będzie

- Jeżeli chcemy stworzyć prawdziwy związek to powinno nam zależeć na takim mężczyźnie, który będzie w domu, pójdzie z dziećmi do lekarza, będzie można na nim polegać w codziennych sprawach - mówi Sylwia Zawada, happiness coach. Zobacz więcej na temat: psychologia

Chcesz żyć dłużej? Wysypiaj się, kochaj i… wierz w siebie

Ludzie, którzy czują, że kontrolują swoje życie, żyją dłużej i zdrowiej. Okazuje się też, że przy powrocie do zdrowia istotny jest... stan cywilny chorego. Oto najnowsze, czasem zaskakujące doniesienia ze świata nauki. Zobacz więcej na temat: NAUKA zdrowie Trójka

Raz w roku warto oczyścić organizm. Od razu poczujemy się lepiej

Niektórzy uważają, że nie ma sensu oczyszczać organizmu, bo on reguluje się sam. Jednak jak się okazuje, obecnie tak się nie dzieje. Odkwaszając organizm już po tygodniu możemy poczuć się lepiej. Jeśli mamy się oczyścić, to jak i z czego? Zobacz więcej na temat: dieta medycyna zdrowie żywność