Trzecia „cegiełka” - jajko Czy jajko rośnie na drzewie, a może na krzaku? Zobacz więcej na temat: białko dr Witaminka zdrowe odżywianie zdrowie
Mięso - czy należy wyeliminować je z diety? Najnowszy raport Światowej Organizacji Zdrowia potwierdza, że czerwone mięso spożywane w nadmiarze może mieć negatywne skutki dla naszego zdrowia. Zobacz więcej na temat: białko Czwórka diety jedzenie Piotr Firan wieprzowina wołowina zdrowe odżywianie żywność