Zjedz śniadanie jak Michael Douglas Najbardziej brawurowy sposób na zdobycie śniadania? Znajdziesz go w filmie Joela Schumachera "Upadek". Zobacz więcej na temat: Czwórka omlet przepisy kulinarne
Apetyt na wspólne gotowanie Studiują na różnych kierunkach, ale łączy ich pasja do gotowania. W Klubie Aktywności Rozmaitych wspólnie uczą się jak przyrządzać pyszne dania. Jak się okazuje, nie jest to wcale takie proste... Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie reportaż reportaż w Czwórce
Kitchensurfing - zamów kucharza do domu Kitchensurfing to najnowsza moda związana z gotowaniem, która pewnie niedługo dotrze i do Polski. - Nasza społeczność zrzesza zarówno kucharzy z gwiazdkami Michelina, jak i kompletnych amatorów, którzy opierają się o babcine przepisy - mówi Czwórce Chris Muscarella. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta gotowanie
Śniadanie do pracy - weź sałatkę, nie kanapki 70 procent pracujących Polaków je w pracy drugie śniadanie. To ładny wynik, jednak jak mówią eksperci, nie powinien być to nasz jedyny posiłek w trakcie ośmiu godzin. Warto też zadbać, by tradycyjne kanapki zastąpić innymi propozycjami. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie żywność
Jakie śniadania preferujemy? W czwartek w "Poranku OnLine" krótki przegląd Waszych zestawów śniadaniowych i lunchowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta Justyna Dżbik
Nie jest za późno, by żyć zdrowo Wiosna rozpoczęła się na dobre. To już więc ostatni dzwonek, by zadbać o swoje zdrowie i wygląd, jeśli nie chcemy, by - gdy będziemy leżeć latem na plaży - ktoś przechodząc wepchnął nas do morza, myśląc, że ratuje wieloryba. Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT zdrowie
Chcesz być zdrowy? Zastanów się, co jesz Coraz bardziej dbamy o to, co jemy, wybieramy produkty sezonowe i nie gonimy za kulinarnymi modami. Ma być smacznie, ale też zdrowo. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta zdrowie
Jan Kuroń: zamiast soli użyj tymianku! Jedna płaska łyżeczka soli dziennie nikomu nie zaszkodzi - twierdzą dietetycy. Niestety z badań wynika, że zużywamy jej dużo więcej. Głównie dlatego, że jemy coraz więcej produktów przetworzonych, które zawierają chlorek sodu. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta gotowanie zdrowie
Czy sól jest groźna? We wtorek weźmiemy pod lupę sól. W ubiegłym tygodniu opanowaliśmy cukier, tym razem kolejny składnik, określany mianem "białej śmierci". Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta podatki zdrowie
Sztuka pieczenia chleba Trudno wyobrazić sobie śniadanie bez chrupiącej kromki chleba. Choć pieczywo jest nośnikiem węglowodanów, trzeba pamiętać, że należy do produktów, które zaspokajają głód i dostarczają wartościowych witamin oraz minerałów. Zobacz więcej na temat: KULTURA zdrowie
Wszystkie chleby świata Festiwal Chlebów Świata odbędzie się w dniach 21-23 marca 2014 roku w Warszawie. To doskonała okazja, żeby posmakować wielu jego odmian, ale też nauczyć się, jaki chleb jest dobry dla naszej kondycji i zdrowia. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta pieczenie chleba pieczywo
"Pulp Fiction" - naleśniki na miarę Oscara Quentin Tarantino przyznaje, że wiedzę o kinie zdobył pracując w wypożyczalni kaset wideo. Skąd jednak czerpał kulinarne inspiracje do swoich filmów? Zobacz więcej na temat: Czwórka kino
Ile jest cukru w cukrze? Światowa Organizacja Zdrowia ustaliła nowe dawki dla dziennego spożycia cukru. A rządy wielu krajów, w tym Polski, chcą wprowadzić podatek od słodzonych napojów. O co toczy się ta wojna? Czy cukier to naprawdę biała śmierć? Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie żywność
Mężczyźni kochają burgery. A co ze zdrowiem? Jest mecz, jest impreza - cieszą się panowie. I zasiadają do stołu zastawionego chipsami, piwem oraz pizzą. Jeden wieczór spędzony w męskim gronie może mieć wartość nawet 4000 kalorii. A co ze zdrowym odżywianiem? Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta zdrowie
Co powinni jeść mężczyźni? W czwartek w "Poranku OnLine" dużo o mężczyznach i... jedzeniu. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta
Dlaczego nie można zamrażać jedzenia drugi raz? Mówi się, że ponownie zamrożony posiłek psuje się. Dlaczego tak się dzieje? Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie
Jak "smacznie" fotografować jedzenie? W cyklu fotograficznym przyjrzymy się pracy fotografa kulinarnego. Nie będzie to jednak typowy fotograf, a... blogerka. Zobacz więcej na temat: fotografia Czwórka SZTUKA
Dlaczego lubimy słodycze? Nasza miłość do słodyczy ma swoje korzenie we wczesnym dzieciństwie. - Słodki smak kojarzy nam się z czymś pozytywnym - mówi dietetyk Anna Englisz. - Jest to pierwszy smak, który poznajemy w życiu, bo mleko matki, zawierające laktozę, również jest słodkie. Zobacz więcej na temat: Czwórka