lato w PolskieRadio.pl (25)

Jak zadbać o swoje zdrowie podczas upałów? Dr Łukasz Durajski wyjaśnia

W ostatnim czasie nad Polską rozlała się fala upałów. W tak gorącym czasie powinniśmy szczególnie zadbać o swoje zdrowie i bezpieczeństwo. Jak podkreślił w Polskim Radiu 24 rezydent pediatrii dr Łukasz Durajski, najważniejsze przy takich temperaturach jest odpowiednie nawadnianie organizmu.

Lody, lody dla ochłody! Po jakie smaki sięgamy najchętniej?

Wakacje bez lodów – to nie wakacje. Po jakie smaki zimnego deseru Polacy sięgają najczęściej? Śmietankowy jest najczęstszym wyborem, chętnie decydujemy się też na waniliowy i czekoladowy, sorbety. – Dzieci najchętniej wybierają gumę balonową – przyznaje rozmówca Izabeli Kostyszyn.

W nocy burze, grad i trąby powietrzne. RCB ostrzega: jeśli możesz, zostań w domu

Rządowe Centrum Bezpieczeństwa oraz synoptycy IMGW ostrzegają przed nawałnicami, które do późnych godzin nocnych będą przechodzić nad Polską. Na terenie całego kraju można spodziewać się burz z gradem i silnym, porywistym wiatrem. Miejscami prędkość wiatru może zbliżać się do 130 km/h.

PORADNIK Wakacje 2022 a koronawirus. Sprawdź aktualne wytyczne w Europie

W 2022 roku większość krajów popularnych wśród polskich turystów otworzyła swoje granice dla obcokrajowców. Dowód zaszczepienia przeciw COVID-19 lub test na obecność koronawirusa wymagany jest wciąż przy wjeździe do Francji, Portugalii, Tunezji i na Maltę. W większości miejsc zniesiono też obowiązek noszenia maseczek.

OSTRZEŻENIA POGODOWE Pogoda: przed nami burzowa noc, będzie bardzo niebezpiecznie. Długa lista regionów z alertami IMGW

Pogoda w Polsce w najbliższych godzinach nadal będzie bardzo niebezpieczna. Nadchodząca noc przyniesie bowiem burze z gradem i ulewne deszcze. Nie odpuszczą też upały. W piątek w wielu regionach temperatury mogą znaczniej przekroczyć 30 kresek powyżej zera. W związku z tym IMGW wydał liczne alerty, które obowiązują praktycznie na terenie całego kraju. Zobacz więcej na temat: pogoda POLSKA IMGW burze alert pogodowy upały rcb burza

"POLIN na łące" - letni relaks na Muranowie

Muzeum POLIN zaprasza na nowy sezon letnich wydarzeń kulturalno-rekreacyjnych "POLIN na łące". - Nic tak dobrze nie łączy jak wspólne jedzenie, muzyka i aktywności - mówi Marta Dziewulska, rzecznik prasowy Muzeum POLIN. Sprawdzamy, co ciekawego w programie wydarzenia.

Piękne włosy latem. Jak o nie zadbać?

- Tak samo jak dbamy o nasze ciało, stosując filtry, tak samo powinniśmy dbać o włosy i skórę głowy - mówi trycholog Anna Mackojć w Czwórce. - Wystawione na długotrwałą ekspozycję słoneczną, włosy mogą się zniszczyć, a skóra głowy poparzyć, dlatego należy stosować specjalne preparaty.

Parawaning – polska wakacyjna tradycja. Dlaczego odgradzamy się na plaży?

Od kilku lat ciężko wyobrazić sobie polską plażę bez morza kolorowych parawanów. Parawaning, bo taką nazwę zyskało to zjawisko, stał się wakacyjną tradycją wielu Polaków. Po co się właściwie odgradzamy w czasie wylegiwania się na słońcu? Fenomen nadmorskiego parawaningu badał reporter Trójki Aleksander Ziemiańczyk.

lato

PROGNOZA POGODY Niedziela słoneczna, bez większych upałów. Sprawdź prognozę pogody

Jak zadbać o swoje zdrowie podczas upałów? Dr Łukasz Durajski wyjaśnia

PROGNOZA POGODY Pogoda na weekend. Odpoczniemy od upałów, ale nadal będą nam zagrażały burze. Najnowsze prognozy

Lody, lody dla ochłody! Po jakie smaki sięgamy najchętniej?

W nocy burze, grad i trąby powietrzne. RCB ostrzega: jeśli możesz, zostań w domu

PORADNIK Wakacje 2022 a koronawirus. Sprawdź aktualne wytyczne w Europie

Nawałnice nad Polską. Ewakuacje obozów harcerskich, prawie tysiąc interwencji strażaków

OSTRZEŻENIA POGODOWE Pogoda: przed nami burzowa noc, będzie bardzo niebezpiecznie. Długa lista regionów z alertami IMGW

ALERT IMGW Za dnia upały do 37 stopni, w nocy burze. IMGW i RCB ostrzegają [PROGNOZA POGODY]

Japońskie kimono - jak inspiruje projektantów mody?

Fala upałów nie słabnie. Jaki napój najlepiej nas nawodni?

Przepisy, wydarzenia i social media - tak zaczynamy piątek

Muzyka, sport i dużo dobrej zabawy - zapraszamy na wakacje z Czwórką

"POLIN na łące" - letni relaks na Muranowie

ALERT POGODOWY Nawet 35 stopni i wciąż burzowo. Pogoda na czwartek

Piękne włosy latem. Jak o nie zadbać?

ALERT POGODOWY Idzie do nas pogodowy armagedon. Rekordowe temperatury i potężne burze z gradem

Parawaning – polska wakacyjna tradycja. Dlaczego odgradzamy się na plaży?