Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

maratony

Dominika Stelmach: uwielbiam być z biegaczami

- Bawię się bieganiem, sprawia mi to ogromną przyjemność. Jestem amatorką, która jednak trenuje mocno i wyczynowo. Ten sezon pozwoliłam sobie przetestować - mówi Dominika Stelmach. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka Dominika Stelmach Karina Terzoni SPORT

Krzysztof Włodarczyk: pragnę być mistrzem świata

- Boksuję 21 lat, przez 10 lat nie opuściłem żadnego treningu. Mało jest takich zawodników. Mam 35 lat i zakładam sobie, że muszę jeszcze coś w sporcie zrobić – powiedział w Magazynie Sportowym Krzysztof Włodarczyk, były bokserski mistrz świata w kategorii junior ciężkiej. Zobacz więcej na temat: boks Krzysztof Łoniewski krzysztof włodarczyk Piłka nożna SPORT Sporty walki

"Beethoven przyklasnąłby temu pomysłowi"

– Maraton symfonii Beethovena jest na swój sposób autentyczny, zgodny z duchem dawnych akademii – zauważył dyrygent Paul Goodwin, który dwiema pierwszymi symfoniami rozpoczął w Krakowie wydarzenie "Beethoven Extreme". Zobacz więcej na temat: Kraków Krzysztof Dziuba Ludwig van Beethoven MUZYKA

Faceci w legginsach w biegu, na przełaju i maratonie

- Grupa Hooah istnieje od 2014 roku. Co roku wymyślamy coś więcej, biegamy, teraz zainteresowaliśmy się rowerami - mówią w Czwórce Faceci w legginsach. - Przede wszystkim dobrze się bawimy - dodają. Zobacz więcej na temat: bieganie Piotr Galus SPORT

Jak się przygotować do maratonu?

- Każda forma aktywności jest wskazana, ale jeśli chodzi o wysiłek typu maraton, to miejmy w pamięci, co stało się z pierwszym maratończykiem, który po dobiegnięciu zameldował, że zwyciężył, a potem umarł - przestrzega dr Łukasz Luboński, ortopeda. Zobacz więcej na temat: bieganie hobby Krzysztof Łoniewski Trójka

"Sportowa paczka" biega i pomaga

"Sportowa paczka" to nazwa nieformalnej grupy biegowej pracowników Poczty Polskiej. Są drugą co do wielkości taką grupą w Polsce, barwną i widoczną podczas maratonów i innych zawodów. Zobacz więcej na temat: bieganie Poczta Polska Roman Czejarek

Bieg Powstania Warszawskiego. Będzie się działo!

Zapisy na 26. Bieg Powstania Warszawskiego wciąż trwają, a ci, którzy chcieliby wziąć w nim udział, mają jeszcze czas, by doszlifować formę i sięgnąć po życiowy rekord na trasie 10 km. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka Karina Terzoni Powstanie Warszawskie SPORT zdrowie

Everest Marathon: Celiński wciąż chce pokonać Szerpów

Robert Celiński (Lotto Extreme AZS AWF Warszawa) po raz czwarty w karierze (poprzednio w 2005, 2014 i 2015 roku) zajął pierwsze miejsce w klasyfikacji obcokrajowców w Tenzing Hillary Everest Marathon - najtrudniejszym i najwyżej organizowanym biegu na świecie. O ostatnim starcie pod Everestem biegacz opowiedział w radiowej Trójce. Zobacz więcej na temat: góry Himalaje Mount Everest Nepal Trzecia Strona Medalu

Everest Marathon: Celiński najszybszym nie Szerpą

Tegoroczna edycja Tenzing Hillary Everest Marathon była dla Polaka czwartym startem w imprezie. Robert Celiński już trzykrotnie zwyciężał wśród obcokrajowców. Zobacz więcej na temat: góry Himalaje Mount Everest Nepal

Robert Celiński pod Everestem chce pokonać Szerpów

- Jedenaście lat temu, w moim pierwszym starcie w Tenzing Hillary Everest Marathon byłem 35., dwa lata temu zająłem 9. miejsce, a w 2015 piąte. Teraz mam nadzieję, że uda mi się wbiec na podium - mówi Robert Celiński w audycji "Trzecia Strona Medalu". Zobacz więcej na temat: bieganie Himalaje Mount Everest Trzecia Strona Medalu

Polak zwycięzcą Orlen Warsaw Marathon. "Nie mogę uwierzyć"

Artur Kozłowski (MULKS MOS Sieradz) wynikiem 2:11.54 został mistrzem Polski na dystansie 42 km 195 m i zwycięzcą czwartej edycji Orlen Warsaw Marathon. Drugie miejsce zajął rekordzista kraju Henryk Szost (WKS Grunwald Poznań) - 2:12.40. Trzeci był Kenijczyk, Charles Munyeki. Zobacz więcej na temat: bieganie Maraton mazowieckie Orlen SPORT Warszawa

Artur Kozłowski wygrał Orlen Warsaw Marathon

Polak pokonał trasę 42 km i 195 m w dwie godziny, 11 minut i 54 sekundy. Tym samym Kozłowski został mistrzem Polski i pierwszym Polakiem triumfującym w tej imprezie. Drugie miejsce zajął Henryk Szost (2:12.43), a trzecie Kenijczyk Charles Munyeki (2:12.57). Zobacz więcej na temat: bieganie Maraton mazowieckie Orlen SPORT Warszawa

Pan Banan powie Ci prawdę o bieganiu

Naszym gościem będzie Pan Banan, maratończyk biegający w stroju banana, by zachęcić innych do diety wegańskiej. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka dieta pit przepisy drogowe

Maraton w stolicy. Sprawdź zmiany w ruchu

W niedzielę na ulice Warszawy wybiegną tysiące maratończyków: trasa prowadzi przez kilka dzielnic, od okolic Stadionu Narodowego przez Śródmieście po Wilanów. Kierowcy i pasażerowie komunikacji miejskiej muszą przygotować się na duże zmiany w ruchu. Zobacz więcej na temat: bieganie Warszawa

Everest Marathon: Polak kontra Szerpowie

Robert Celiński trzykrotnie zwyciężał wśród obcokrajowców w Tenzing Hillary Everest Marathon. 29 maja wystartuje po raz czwarty w najwyżej organizowanym biegu świata. Jak podkreślił, po tak ekstremalnym wysiłku, łatwiej jest potem realizować inne cele. Zobacz więcej na temat: góry Himalaje Mount Everest Nepal

Krzysztof Wieszczek: pomagam, biegając

Aktor Krzysztof Wieszczek opowiedział w Czwórce o swojej pasji - bieganiu. Dzięki niej zaangażował się w działanie na rzecz Komitetu Ochrony Praw Dziecka. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka Karina Terzoni krzysztof wieszczek SPORT zdrowie

Biegacze - debiutanci kontra rutyniarze

W studiu zagoszczą pasjonaci biegania - zarówno ci z długim stażem, jak i ci, którzy dopiero rozpoczynają przygodę ze sportem. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka półmaraton SPORT zdrowie

Street workout. Miasto jako fitness club

- W treningu chodzi o to, żeby się nie popsuć, tylko być zdrowym. A kalistenika jest pre-rehabilitacyjna i nie obciąża stawów - przekonują trenerzy z Ghetto Workout Poland. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka Karina Terzoni SPORT zdrowie