Jak pomóc osobie uzależnionej? Jak pomóc osobie uzależnionej? Czy można na siłę udzielać wsparcia? Kiedy jest najlepszy czas na pytanie "Potrzebujesz pomocy?". O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Zwierzęta domowe pomagają nam radzić sobie ze stresem? Dźwięki o niskiej częstotliwości, np. mruczenie kota, może pomóc nam się zrelaksować i zmniejszyć poziom stresu. Udowodniono naukowo, że takie dźwięki wzmacniają mięśnie, kości i stawy, łagodzą ból, niwelują duszności, przyśpieszają gojenie ran. Jakie jeszcze możemy czerpać korzyści z posiadania domowego zwierzaka? Zobacz więcej na temat: zwierzęta domowe społeczeństwo dzieci socjologia pies koty Patryk Michalski
"Dramaty ludzi i przyrody". Kulisy branży modowej - Kiedyś byłam w stanie wydać całą pensję na 10 par butów. Wszystko zmieniło się, gdy na własne oczy zobaczyłam, jak wygląda praca w fabrykach w Bangladeszu i w Turcji - opowiada Aleksandra Włodarczyk, kiedyś zakupoholiczka, dziś promotorka idei mody zrównoważonej. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA ekologia zero waste zakupy Jakub Jamrozek
Dlaczego zakładamy „maski”? Dlaczego zakładamy „maski”? W jaki sposób próbujemy ukryć swoją prawdziwą twarz? Gdzie szukać tej prawdziwej? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Wspólne konto w banku = udany związek? Związki osób, które mają wspólne konta, trwają dłużej. Pieniądze mogą scementować związek lub go rozerwać. Badacze sprawdzili, co zwiększa prawdopodobieństwo, że para pozostanie razem. O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Jak przejść od dobrej rady do konstruktywnej krytyki? Dziś "Święto Dobrych Rad" - okazja do celebrowania mądrości, pomocy i dzielenia się doświadczeniami. Czy wszyscy potrzebują rad? Jak dawać i jak udzielać dobrych rad? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
"Houria": psychologiczne wątki na wielkim ekranie Francuski dramat "Houria", który znajdziemy właśnie w repertuarze kin studyjnych, to jedna z najciekawszych premier filmowych początku czerwca. W krakowskim Kinie Pod Baranami można obejrzeć go w specjalnej oprawie, w ramach cyklu "Premiera psychologiczna". Zobacz więcej na temat: Trójka KULTURA Ryszard Jaźwiński kino
Epidemia samotności Dlaczego decydujemy się na życie w samotności? Czy potrzeba samorealizacji jest ważniejsza od miłości? W jaki sposób znaleźć równowagę między życiem prywatnym i zawodowym? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Czym jest sukces? Czym jest sukces? Jak wyznaczać sobie życiowe cele? W jaki sposób radzić sobie z porażkami? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Jak stres wpływa na pracę kierowcy? Jak stres wpływa na pracę kierowcy? Czego powinniśmy się obawiać? Jak sprawić, że stres zamieni się z "blokującego" w "motywujący"? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Samotność "daje w kość" studentom. Czy to żniwo pandemii? Czas studiów to czas nauki, ale też zabawy, imprez, nawiązywania przyjaźni na całe życie. Jednak w XXI wieku studenci czują się coraz bardziej samotni. Jak temu zaradzić? Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar Kamil Jasieński studenci
Jak poradzić sobie w toksycznej relacji? Jak poradzić sobie w toksycznej relacji? Czy warto walczyć do utraty tchu? Może trzeba pogodzić się ze swoim losem? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Jak żyć w związku na odległość? Czy szczery związek na odległość jest możliwy? W jaki sposób kierowcy radzą sobie z samotnością? Jak dbać o intymność podróżując po całym świecie? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Jak być żoną kierowcy zawodowego? Jak być żoną kierowcy zawodowego? Na co powinna być gotowa jego partnerka? Jak wygląda codzienność z (lub bez) męża? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Samotność rodzicielska - jak wygląda i czy zawsze tak samo? Rodzicielstwo wydaje się rzeczywistością, której daleko jest do samotności, a jednak są rodzice wychowujący dzieci samotnie, ale też przeżywający swoje rodzicielstwo w samotności, mimo że z kimś je dzielą. Samotność to przede wszystkim subiektywne doświadczenie człowieka, które dotyczy pewnego braku w aspekcie relacji społecznych i negatywnych emocji z tym związanych. Jak sobie z tym radzić? Zobacz więcej na temat: Mikołaj Foks rodzicielstwo Strefa Rodzica emocje radio internetowe DAB+
Wrzuć na luz! Wrzuć na luz! Odpuść myślenie "co ludzie powiedzą?". Po co nam toksyczne relacje i opinie tych, na których nam nie zależy? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Czy mamy czas na bycie dzieckiem w dorosłym życiu? Dlaczego dorośli nie potrafią być dziećmi? Czy to tylko kwestia czasu? Jak obudzić w sobie wewnętrzne dziecko? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Jaką radę dałbyś młodszemu sobie? Jaką radę dałbyś młodszemu sobie? Czy warto wracać do popełnionych błędów? Dlaczego trzeba cieszyć się życiem, jakie mamy? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow