Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

radio dla rodziców

Jak budować zdrową relację z jedzeniem u dzieci? Rozmowa z Bartkiem Szemrajem w podcaście PR Dzieciom

Na platformie podcastowej Polskiego Radia jest już dostępny najnowszy odcinek podcastu "Strefa rodzica - Rozmowy z ekspertami". W tym odcinku Karina Terzoni rozmawia z Bartkiem Szemrajem – trenerem i dietetykiem, który pomaga zmieniać życie poprzez świadome podejście do diety, aktywności fizycznej i mentalności. Ekspert podkreśla, jak ważne jest zdrowe odżywianie, szczególnie u dzieci oraz jak uczyć je dobrych nawyków od najmłodszych lat. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci Strefa Rodzica dietetyk Karina Terzoni rozwój dziecka

Bio, eco, a potem fastfood. Ekspert: nie odżywiamy się najlepiej

- Żyjemy w czasach, w których przestaliśmy zwracać uwagę na to co jemy. Chcemy aby to było smaczne, szybkie w przygotowaniu i sycące. Nie zdajemy sobie często sprawy jak to na nas wpływa - powiedział w "Strefie Rodzica" Bartek Szemraj - trener, mąż, tata, który był gościem Kariny Terzoni. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci Strefa Rodzica dzieci edukacja kobieta macierzyństwo samotność dziecko bliskość rodzicielstwo rozwód rozwój dziecka

Bycie dziadkiem to poważna rola, która wymaga poczucia humoru

Dziadkowie nic nie muszą, dziadkowie tylko mogą. To sprawia, że wielu z nich zachowuje luz, którego nie mają czasem rodzice. A o tym jak to jest być współczesnym dziadkiem i babcią opowiedzieli w studiu "Strefy Rodzica": Barbara i Paweł Nowak oraz Romuald i Urszula Kuźma. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci Strefa Rodzica dzieci edukacja kobieta macierzyństwo samotność dziecko bliskość rodzicielstwo rozwód rozwój dziecka ćwiczenia relaks

Ekspert: "spadek samobójstw wśród młodzieży wywołuje umiarkowany optymizm"

- Ostatnie badania wyraźnie pokazują spadek liczby samobójstw. Podjęto wiele działań, aby tak się stało. Dopóki jednak skala tego zjawiska nie pokaże zera, trzeba działać - powiedziała w Polskim Radiu Dzieciom Halszka Witkowska - wiceprezes Polskiego Towarzystwa Suicydologicznego. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci Strefa Rodzica dzieci edukacja kobieta macierzyństwo samotność dziecko bliskość rodzicielstwo rozwód rozwój dziecka ćwiczenia relaks

Cirzpisława czy Zofia? Imię może mieć znaczenie

Maja, Hania, a może Zuzanna jakie żeńskie imię jest obecnie najbardziej popularne? Skąd w rankingu imion wśród Jasiów i Stasiów wziął się nagle Nikodem? Czy łatwo jest zmienić własne imię i co sprawia, że wybieramy to, a nie inne imię dla naszego dziecka? Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci Strefa Rodzica dzieci edukacja kobieta macierzyństwo samotność dziecko bliskość rodzicielstwo rozwód rozwój dziecka imię dla dziecka imiona Urząd Stanu Cywilnego

Mim o języku ciała i komunikacji bez słów: musisz być prawdziwy w swoim przekazie

- Mimowie dużo nie mówią podczas swoich występów, ale poza estradą bardzo lubią opowiadać o swojej pracy i jej tajnikach - wyjaśnił Michał Niewiadomski, który w "Strefie Rodzica" opowiedział nie tylko o pantomimie, ale także o tym, jak nauczyć się języka ciała i jak go rozumieć. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci Strefa Rodzica dzieci edukacja kobieta macierzyństwo samotność dziecko bliskość rodzicielstwo rozwód rozwój dziecka ćwiczenia relaks

Malwina Buss o samotności i najpiękniejszych chwilach w macierzyństwie

- Najpiękniejsze w macierzyństwie jest moment, kiedy maluszki mówią: "kocham cię" - powiedziała Malwina Buss - aktorka filmowa i telewizyjna, mama 6-letniej Jagody, która była gościnią "Strefy Rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom. Zapraszamy! Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci Strefa Rodzica dzieci edukacja kobieta macierzyństwo samotność dziecko bliskość rodzicielstwo rozwód rozwój dziecka ćwiczenia relaks

Rodzina magików w "Strefie Rodzica": marzenie jest podstawą iluzji

Magia towarzyszy im na co dzień. Nie tylko w pracy, ale także w związku. Wyczarowali sobie pięć córek, wspaniały dom i pracę i chociaż zajmują się iluzją, to wszystko czym się otaczają jest prawdziwe. W studiu Polskiego Radia Dzieciom w audycji "Strefa Rodzica" opowiedzieli o tym Ewelina i Marcin Muszyńscy. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci Strefa Rodzica dzieci edukacja kobieta macierzyństwo samotność dziecko bliskość rodzicielstwo rozwód rozwój dziecka ćwiczenia relaks magik magia iluzja

Ekspertka: trening uważności wymyśliła macocha Kopciuszka

Protoplastą uważności była macocha Kopciuszka, która kazała dziewczynce oddzielać groch od fasoli. Przecież ona w ten sposób ćwiczyła uważność tego dziecka. Niby była zła, choć pomysł miała dobry, tylko działała w złej wierze - żartowała Hanka Warchałowska, trenerka "Rosnę z uważnością", która była gościem "Strefy Rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci Strefa Rodzica dzieci edukacja kobieta macierzyństwo samotność dziecko bliskość rodzicielstwo rozwód rozwój dziecka ćwiczenia relaks

Katarzyna Bosacka: warto wyposażyć dziecko w umiejętności gotowania

- Musimy sobie zdawać sprawę z tego, że nauczenie naszego dziecka kilku podstawowych potraw, które lubi, niech to będzie zupa pomidorowa, czy nawet zapiekanka lub jajecznica, to jest jego wyposażenie na przyszłość. Dziecko sobie poradzi, nawet jeśli będzie daleko od domu. Niech nie wchodzi w dorosłość tylko z umiejętnością zagotowania wody - powiedziała w "Strefie Rodzica" Katarzyna Bosacka. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci Strefa Rodzica dzieci edukacja kobieta macierzyństwo samotność dziecko bliskość rodzicielstwo rozwód rozwój dziecka diety telewizja

Wejście w nowy rok z… rozwodem. Skąd czerpać siły i motywację do działania

Zdaniem socjolog Joanny Szulc, przełom grudnia i stycznia to czas, który obfituje w relacje, emocje i planowanie. - Często to właśnie wtedy podejmujemy decyzje, które zmieniają nasze życie - powiedziała ekspertka, która była gościem "Strefy Rodzica" i radziła też jak sobie poradzić w tym czasie, skąd czerpać siły i motywację do działania. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci Strefa Rodzica dzieci edukacja kobieta macierzyństwo samotność dziecko bliskość rodzicielstwo rozwód rozwój dziecka Nowy Rok

Czy dorośli powinni przepraszać dzieci?

Wielu z nas, dorosłych, wychowywało się w przekonaniu, że dzieci są po prostu małymi ludźmi, którzy nie mają wystarczającej dojrzałości, by zrozumieć zawiłości dorosłego świata. W tej perspektywie, idea przepraszania dzieci, uznawania ich uczuć czy błędów, wydaje się być czymś niepotrzebnym, a może nawet dziwacznym. Czy jednak rzeczywiście? Czy dorosły, który popełnia błąd, powinien przepraszać dziecko tak samo jak dorosły dorosłego? I czy przeprosiny mogą przyczynić się do lepszego wychowania? Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci Strefa Rodzica dzieci edukacja kobieta macierzyństwo samotność dziecko bliskość rodzicielstwo

Lifehacki Magdy Kordaszewskiej, ekspertki ds. zabawek

- Dziecko przestaje płakać, kiedy standard jego obsługi jest na wysokim poziomie - powiedziała Magda Kordaszewska, ekspert ds. zabawek, która w Polskim Radiu Dzieciom opowiedziała o swoich macierzyńskich przygodach i początkach swojej pracy w portalu parentingowym. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci Strefa Rodzica dzieci edukacja kobieta macierzyństwo samotność dziecko bliskość rodzicielstwo Ferie zimowe zabawa z dzieckiem zabawki

Ferie zimowe. Logistyczny problem z dziećmi? 

- Chcemy zapewnić dzieciom jak najwięcej aktywności, pokazać im świat, a to niestety kosztuje. Zapominamy jednak o tym, że to co najbliższe wcale nie wymaga wielkich nakładów finansowych - powiedziała psycholog, Agnieszka Malinowska, która była gościem "Strefy Rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci Strefa Rodzica dzieci edukacja kobieta macierzyństwo samotność dziecko bliskość rodzicielstwo Ferie zimowe