szpinak w PolskieRadio.pl (1)

Międzynarodowy Dzień Szpinaku!

Jest zielony i można go spotkać w przydomowych ogródkach. Chełpi się zawartością witamin i tego, że można z niego "wyczarować" przepyszne potrawy. Dobrze przyrządzony i smaczny szpinak ma w sobie bardzo dużo cennych składników i witamin. Choć bywa nielubiany nie tylko przez dzieci, dziś powraca do kuchni, gdzie króluje jako modny składnik dań i przekąsek. Zapraszamy na szpinakowy "Popołudnik" w Polskim Radiu Dzieciom. Zobacz więcej na temat: Popołudnik w PR Dzieciom radio dla dzieci

Szpinak - zielone źródło zdrowia. Jak go smacznie przyrządzić?

Do niedawna kojarzył się z niesmaczną papką z dzieciństwa, od jakiegoś czasu przeżywa jednak renesans. Stosowany jako składnik dań, sałatek, koktajli i ciast szpinak pracuje na swój nowy PR. Można z niego wyczarować pyszne potrawy, a przy okazji skorzystać z jego prozdrowotnych właściwości.

"Łatwość przyrządzania i dostępność szpinaku sprawia, że nabrał teraz wiatru w żagle"

40 lat temu powstał film Roberta Altmana, którego bohaterem marynarz Popeye. Zjadał on olbrzymie ilości szpinaku, który dawał mu siłę i moc. Również dzięki niemu w świecie nauki funkcjonował pogląd, że warzywo to jest bogate w żelazo. Sprawdzamy ile w tym prawdy.

Szpinak smaczny, szpinak zdrowy!

26 marca przypada Międzynarodowy Dzień Szpinaku. Dobrze przyrządzony i smaczny szpinak ma w sobie bardzo dużo cennych składników i witamin. Nielubiany nie tylko przez dzieci, dziś powraca do kuchni, gdzie króluje nie tylko jako modny składnik dań i przekąsek ale także wspiera nas w odchudzaniu.

Szpinak - to na nas działa!

- Szpinak oczywiście posiada żelazo, ale nie w takich ilościach, jak sadzono i nie jest ono tak dobrze przyswajalne, jak żelazo pochodzące z produktów zwierzęcych. Są jednak inne powody, dla których warto go jeść - wyjaśnia dietetyczka Małgorzata Różańska (Food Area).

szpinak

Międzynarodowy Dzień Szpinaku!

Szpinak - zielone źródło zdrowia. Jak go smacznie przyrządzić?

Międzynarodowy Dzień Szpinaku. Jak go jeść, by nam smakował?

Szpinak ratunkiem w kosmosie

"Łatwość przyrządzania i dostępność szpinaku sprawia, że nabrał teraz wiatru w żagle"

Szpinak zostanie uznany za substancję dopingową?

Szpinak smaczny, szpinak zdrowy!

"C" jak cukierki ze szpinakiem

„S” jak szpinak

Rabarbar do mięs i deserów oraz... na raka

Szpinak - to na nas działa!

Szpinak na dobry humor!

A jaki obiad w szkole je twoje dziecko?

"Valtari" kontra "40 Winks of courage"

Zapomnij o cynaderkach, białych kozaczkach i ucieczkach królów

Ten aparat prześwietli wasze włosy

Witamina E niekorzystnie wpływa na kości?