Wakacje w Polsce, dziura w portfelu? Ryba za 20 zł, do tego frytki za 7 zł i zestaw polskich surówek za 5 zł. Tyle średnio w tym roku zapłacimy za obiad w smażalni nad polskim morzem. - Należy jednak pamiętać, że obecnie połów jest zabroniony, więc zdarza się i tak, że w cenie "dorsza z morza" dostajemy rybę z zamrażarki - mówi Joanna Rozbicka, która jeszcze przed sezonem, spędziła urlop z rodziną nad Bałtykiem. Zobacz więcej na temat: Czwórka wakacje STYL ŻYCIA Bałtyk Kamil Jasieński
Czy Polska to kraj dla rowerzystów? W wyniku rozprzestrzeniającej się pandemii SARS-CoV-2 Polacy zrezygnowali z transportu miejskiego, przesiadając się do aut i na rowery. 1/4 Polaków deklaruje, że ma zamiar spędzić wakacje, podróżując jednośladem, czy jednak polskie miasta są przyjazne rowerzystom? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan STYL ŻYCIA
Australia nie otworzy się tak łatwo O wczasach na australijskiej plaży dziś możemy tylko pomarzyć. Gdy kraje europejskie powoli otwierają swoje granice, Australia trwa w zamknięciu i możliwe, że otworzy się dopiero w 2021 roku. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Fusiarz Australia koronawirus podróże
Deszcz, a nawet burze - to nie uratuje nas przed suszą? Mimo opadów, których doświadczaliśmy w okresie wiosenno-letnim, susza wciąż stanowi poważne zagrożenie. I prawdopodobnie nastąpi. - Opady burzowe nie uratują nas przed suszą - odpowiadają naukowcy z IMGW. Zobacz więcej na temat: Czwórka pogoda Patryk Kuniszewicz susza NAUKA
Z bliskimi, na odludziu. Nowy wymiar piknikowania Łąka, dzika plaża, obrzeża górskich szlaków - te miejsca wydają się idealne na piknik w czasach koronawirusa. O tym, gdzie znaleźć je w Polsce, opowiadają autorzy bloga Polska po godzinach i Korpopirania.pl Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA kulinaria wakacje hobby Patryk Kuniszewicz
Arkadiusz Andrejkow - oto Nieprzeciętny 2020 Laureat tegorocznej odsłony Plebiscytu Nieprzeciętni 2020 maluje murale na starych drewnianych budynkach Podkarpacia. - Pomyślałem, że w ten sposób mogę stworzyć nietypową plenerową i wiejską galerię sztuki ulicznej opowiada Arkadiusz Andrejkow. Zobacz więcej na temat: Czwórka Nieprzeciętni 2020 STYL ŻYCIA Dominika Klimek
Źle wyprofilowane buty mogą pogłębić schorzenia stóp Nosimy przeróżne obuwie - kobiety na obcasach, baleriny, baletki. Panowie i panie trampki czy klapki. Czy mogą one odpowiadać ze zniekształcenie naszych stóp? Zobacz więcej na temat: Patryk Kuniszewicz buty zdrowie STYL ŻYCIA
Nowe hobby w czasie pandemii - obserwowanie ptaków Według jednej z amerykańskich organizacji ekologicznych podczas lockdownu niezwykle popularne stało się… obserwowanie ptaków. Jak się okazuje znaczny wzrost popularności odnotowali twórcy przeróżnych aplikacji służących do identyfikacji tych zwierząt. Zobacz więcej na temat: Czwórka ptaki zwierzęta Kamil Jasieński STYL ŻYCIA
Koronawirus na studiach. Jak sobie radziliśmy i co będzie dalej? - Gdy zamknięto uniwersytet dostaliśmy maila z informacją, że teraz będziemy pracować online - wspominała Katarzyna Król, wykładowca Uniwersytetu Warszawskiego. - Wszystkim, zarówno wykładowcom jak i studentom zależało na tym, by zrealizować maksymalnie dużo materiału. Zobacz więcej na temat: Czwórka studia studenci edukacja koronawirus Koronawirus w Polsce Marta Hoppe
Obrona inna niż wszystkie. Tytuł magistra bez wychodzenia z domu Już odbyły się pierwsze zdalne obrony prac dyplomowych i magisterskich. To wydarzenia bez precedensu w historii uczelni. Koniec studiów dla wielu w tym roku będzie wyjątkowy, bo online. Czy to większy stres dla studenta? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan NAUKA
Dieta sportowców. Czy batoniki proteinowe pomagają? Podobno, gdy dużo trenujemy, batoniki proteinowe potrafią odżywić nasz organizm i mogą być częścią codziennej diety. Czy to prawda? Jakie batoniki wybierać i na co zwracać uwagę? Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta zdrowie trening siłowy Patryk Kuniszewicz
Nowy Jork walczy z koronawirusem. "Kina i kawiarnie wciąż zamknięte" W krajach europejskich trwa odmrażanie gospodarki, ale w USA to dopiero początek kłopotów - wciąż obowiązuje tam znaczna część obostrzeń. To sprawia, że Stany Zjednoczone mierzą się dziś z ogromnym kryzysem ekonomicznym. Zobacz więcej na temat: Czwórka Nowy Jork pandemia koronawirus zdrowie Kamil Jasieński
Jak hotele zachęcają do podróżowania? Właściciele hoteli, pensjonatów i domów wypoczynkowych prezentują w sieci filmiki jak dezynfekują swoje pokoje, to samo dzieje się w miejscach, które w wakacje odwiedzamy. W Japonii zaprezentowano jak czyszczony jest park rozrywki. Żeby o czystość zadbać hotelarze korzystają też z nowych technologii. Zobacz więcej na temat: Mateusz Kulik hotel podróże STYL ŻYCIA
"Zapiski z czasów pandemii" - cenne historie dla potomnych Z okazji 13. Międzynarodowego Dnia Archiwów i akcji Archiwum Pandemii 2020 Polska Fundacja Narodowa wraz z Archiwami Państwowymi ogłosiła konkurs na nasze wspomnienia z czasów izolacji wywołanej pandemią koronawirusa. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński pandemia koronawirus Koronawirus w Polsce archiwum
W Szwajcarii teoretycznie najbezpieczniej, a społeczność podzielona W czasie pandemii koronawirusa powstaje wiele rankingów. Jeden z nich mówi, że to w Szwajcarii i Niemczech w czasie epidemii jest najbezpieczniej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Szwajcaria koronawirus pandemia
Czyste i ekologiczne, bo wyprane w deszczówce Oprócz epidemii koronawirusa Polacy zmagają się także z problemem suszy. W najbliższych miesiącach niedobór wody może być jeszcze bardziej odczuwalny, dlatego warto jest wziąć pod uwagę to, co wspólnie ustalili naukowcy z Politechniki Białostockiej, Politechniki Wrocławskiej oraz Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA ekologia Patryk Kuniszewicz
Młodzi w kryzysie. Co czeka ich po pandemii? Choć statystycznie są mniej narażeni na koronawirusa, mają większe szanse, żeby odczuć skutki popandemicznego kryzysu. Może to się za nimi ciągnąć nawet 8 lat. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik koronawirus kryzys pandemia praca
Uważaj na pioruny. Porażenie możesz przeżyć, ale nie unikniesz PTSD Jedna osoba na dziesięć ginie od porażenia. A co się dzieje z tymi, którzy uderzenie pioruna przeżyją? Zobacz więcej na temat: Czwórka przyroda NAUKA Patryk Kuniszewicz