Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

wypoczynek

Lekkoatletyka

To dyscyplina, którą można trenować prawie wszędzie i o każdej porze. Na lekkoatletykę składają się bardzo różnorodne dyscypliny - każdy znajdzie coś dla siebie! Od czego zacząć? Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski

Canicross czyli biegiem za psem!

Dyscyplina sportowa, należąca do grupy sportów psich zaprzęgów. Biegniemy z psem przypiętym linką - smyczą do naszej talii. Pies biegnie przodem i dodaje nam energii. Sport dla wszystkich, na zawodach są specjalne dystanse dla najmłodszych uczestników i ich czworonożnych przyjaciół. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski

Capoeira

Brazylijska sztuka walki, której formy są rytmiczne, akrobatyczne i skupiają się na kopnięciach. Ruchy capoeiry są bardzo płynne i rytmiczne. Z Brazylii, a więc z języka portugalskiego, pochodzi słownictwo i teksty piosenek, które towarzyszą rozgrywanym pojedynkom. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski

Przedszkoliada

Z okazji jutrzejszego Dnia Przedszkolaka przypomnimy sobie Przedszkoliady z ostatnich 3 lat, z których relacje dla naszych słuchaczy prowadził nasz radiowy trener - Zbyszek Kozłowski. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski przedszkole

"Strefa rodzica". Jak złapać kontakt ze sobą

O tym czego nie robimy, bo mamy za mało czasu. A kiedy mamy już czas to często brakuje nam motywacji. Jak złapać kontakt z samym sobą, pogodzić się ze swoimi emocjami i jak wpływa to na nasze otoczenie i całe nasze życie. Zobacz więcej na temat: rodzice dzieci zdrowie edukacja emocje

Maszyny i urządzenia treningowe w sporcie

Niedługo przyjdzie jesień o pogoda nie zawsze pozwoli na trening na świeżym powietrzu. Jednak można dalej trenować niemal wszystkie dyscypliny sportu. Trzeba tylko skorzystać z odpowiednich urządzeń.. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski

Zajęcia sportowe w czasach epidemii

Pandemia ma wpływ na wiele naszych aktywności, dotyczy to także szkół i zajęć wychowania fizycznego. Mniej będzie ćwiczeń w parach czy gier zespołowych, więcej zaś ćwiczeń wykonywanych samodzielnie. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski

SUP - wielofunkcyjna deska na wodę

"Stand Up Paddle" w skrócie SUP to obecnie jeden z najszybciej rozwijających się sportów wodnych na świecie. Jak wygląda pływanie na SUP-ie sprawdzała Ada Janiszewska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni Adrianna Janiszewska pływanie hobby czas wolny STYL ŻYCIA

Sporty konne

Ujeżdżenie, skoki przez przeszkody, wszechstronny konkurs konia wierzchowego, powożenie, woltyżerka, rajdy długodystansowe to tylko niektóre ze sportów konnych. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski

Świetne warunki w Beskidach. GOPR: wybierając się w góry, trzeba się zabezpieczyć przed słońcem

- Bardzo dobre warunki są na szlakach turystycznych w górach - poinformował ratownik dyżurny Grupy Beskidzkiej GOPR Roman Gładysz. Przestrzegł jednak przed wysoką temperaturą i ostrym słońcem. Turyści powinni również pamiętać o zapasie wody i nakryciu głowy. Zobacz więcej na temat: góry beskidy turystyka pogoda regiony GOPR POLSKA

Jeździectwo

Jazda konna to wspaniała zabawa i znakomity sposób na spędzanie wolnego czasu. Już sam spacer na koniu potrafi być bardzo przyjemny i dostarczać miłych wrażeń. Ale to dopiero początek, nie zapominajmy, że jeździectwo to sport! Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski jeździectwo

Jak radzić sobie ze złością dziecka?

Złość może być trudna nie tylko dla przeżywającego ją dziecka, ale także dla rodzica. Jak poradzić sobie w takiej sytuacji i właściwie zrozumieć, co chce nam, poprzez złość, zasygnalizować dziecko? Zobacz więcej na temat: rodzice dzieci zdrowie edukacja emocje

Gimnastyka artystyczna

Wstążka, piłka, obręcz, skakanka lub.. para specjalnych maczug. Tych przyrządów można użyć do uprawiania gimnastyki artystycznej. Ta dyscyplina bardzo wszechstronnie rozwija sprawność fizyczną. Ale nie tylko, to balet, taniec i akrobatyka w jednym! Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski

Polacy ruszyli na urlopy. Czy branża turystyczna zostanie uratowana?

Polacy uwolnieni z koronawirusowego lockdownu ruszyli na wakacyjne wyprawy. Polskie morze i góry przeżywają oblężenie. Czy tłumy turystów oraz wprowadzenie bonu turystycznego uratuje branżę turystyczną, która jeszcze kilka tygodni temu przeżywała zapaść? Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 turystyka Antoni Trzmiel wakacje urlop Morze Bałtyckie góry

Bon turystyczny. Do rodzin trafiło już pół mld złotych. Przypominamy, za co można nim płacić

500 mln zł to wartość 590 tys. bonów turystycznych przekazanych polskim rodzinom - poinformowało w czwartek Ministerstwo Rozwoju. Zobacz więcej na temat: turystyka wakacje lato Ministerstwo Rozwoju

O zapomnianej sztuce prawdziwego odpoczynku

Współcześnie produktywność wydaje się być prawdziwą obsesją. – Kiedy ktoś mówi, że nie ma czasu, jest super, a kiedy twierdzi, że ma dużo przestrzeni na "nicnierobienie", zaczynamy na tę osobę dziwnie patrzeć – zauważa coach i mentor Anita Michalska. A gdzie tu czas na chwilę prawdziwego odpoczynku? Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Michał Margański Michał Olszański praca relaks

Streamingi z miejscowości turystycznych coraz popularniejsze

W czasach, gdy kamery i dostęp do internetu są niemal wszędzie, podróżowanie palcem po mapie zostało zastąpione przez podróżowanie… kursorem po ekranie. Coraz więcej osób, które w te wakacje zostali w domu, ogląda streamingi z kamer pogodowych umieszczonych w najpiękniejszych miejscowościach turystycznych w Polsce i na świecie. Zobacz więcej na temat: Trójka Marcin Łukawski STYL ŻYCIA Izabela Woźniak podróże online turystyka plaża kamera wakacje

Wakacje z bonem turystycznym. Zobacz, jaka kwota zasiliła konta organizatorów wypoczynku

Około 23 mln zł Zakład Ubezpieczeń Społecznych przelał na konta przedsiębiorców turystycznych oraz organizacji pożytku publicznego w ramach Polskiego Bonu Turystycznego. Zobacz więcej na temat: turystyka ZUS lato wakacje Koronawirus w Polsce firma