Matura 2021. WOS - praktyczne kompendium wiedzy Matura z wiedzy o społeczeństwie musi obfitować w dane statystyczne i różnego rodzaju pomiary. Sekret tkwi w prawidłowym odczytywaniu danych i informacji z tabeli. Przypominamy, jak to robić. Zobacz więcej na temat: Czwórka matura egzaminy maturalne Matura 2021 Patryk Kuniszewicz
Matura 2021. Historia sztuki - praktyczne kompendium wiedzy Historia sztuki to przedmiot chętnie wybierany na maturach. Podpowiadamy, jak powtórzyć najważniejsze tematy i na co zwracać uwagę. Ucz się z Czwórką! Zobacz więcej na temat: Czwórka matura Matura 2021 SZTUKA egzaminy maturalne
Ideał piękna dotyka również mężczyzn - Chad! Nierealistyczny wzór męskiego piękna ma w internecie imię. Podstawowe cechy Chada to zarysowana szczęka i minimum 180 cm wzrostu. Sprawdzamy po czym jeszcze można go poznać. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz social media STYL ŻYCIA
Ekomoda. "To świadome wybory i drugi obieg" W kontekście ekologii naszym największym modowym grzechem nadal jest nadkonsumpcja. - Z badań wynika, że 1/4 tego, co mamy w szafie, nigdy nie została przez nas użyta. Kuszą nas niskie ceny, akcje promocyjne i nowe kolekcje, które pojawiają się w sieciówkach prawie co tydzień - mówi ekologiczna blogerka Paulina Górska. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia moda STYL ŻYCIA Patryk Kuniszewicz
Tajemnice kryptowalut. Nie tylko Bitcoin Kryptowaluty to wciąż temat zagadka dla wielu z nas. Tymczasem najpopularniejsza z nich wciąż rośnie w siłę i warto w nią inwestować. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz
Policjantki - siła, empatia, wyzwanie i przyjaźnie w mundurach - Praca policjantki to praca związana z siłą kobiet - mówi Marianna Fijewska, autorka reportażu "Policjantki". - Nie pytałam o to moich rozmówczyń, ale ta kobieca siła bije z tych opowieści. Mówimy nie tylko o sile fizycznej, ale na ogromnej empatii, którą one okazują i muszą okazywać w pracy, wobec i przestępców, ofiar czy dzieci - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka społeczeństwo policja zawód
Ćwiczenia oddechowe - tak zredukujesz stres Właściwy sposób oddychania to dobra metoda, by zapanować nad własnym organizmem. Dzięki świadomości swojego ciała i odpowiedniej dawce tlenu możemy także... poprawić sobie nastrój. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Patryk Kuniszewicz medytacja
Kot chodzi swoimi ścieżkami - czy zawsze jest to dobre? Kochamy naszych kocich pupili, ale niestety - nie zawsze sprzyjają środowisku, więc lepiej nie wypuszczać ich samodzielnie poza dom. Naukowcy szacują, że ok. 631 mln ssaków i niemal 144 mln ptaków pada w Polsce co roku ofiarą kotów. Podkreślają, że aktywność domowych drapieżników w skali kraju może negatywnie wpływać na bioróżnorodność. Zobacz więcej na temat: Czwórka kot zabawa zabawki wolny czas Patryk Kuniszewicz
Zielona herbata - dla zdrowia, urody i na nowotwory Zielona herbata pobudza równie dobrze jak kawa, wpływa pozytywnie na koncentrację, w dodatku może być naszym eliksirem młodości. Nowe badania sugerują również, że przeciwutleniacz, który znajduje się w zielonej herbacie, zwiększa poziom ważnego białka przeciwnowotworowego, znanego jako "strażnik genomu". Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA Patryk Kuniszewicz zdrowie herbata nowotwory
"Samotny jak Szwed?" - jak żyją ludzie Północy? - Szwedzi to najbardziej samotni ludzie na świecie - twierdzi Katarzyna Tubylewicz, autorka książki "Samotny jak Szwed? O ludziach Północy, którzy lubią bywać sami". Zobacz więcej na temat: Czwórka Szwecja podróże Podróże z Czwórką
Wąkrotka azjatycka - naturalny sposób na zdrowie Wąkrotka szybko zyskuje popularność, ponieważ świetnie działa na nasze zdrowie: poprawia pamięć i koncentrację, a przede wszystkim ma zbawienny wpływ na skórę. Jak ją stosować? Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Patryk Kuniszewicz STYL ŻYCIA
Signal podobno nie zbiera danych. Komunikator idealny? Signal coraz częściej się przewija wśród polecanych nam aplikacji. Korzystają z niego przede wszystkim osoby, którym zależy na bezpieczeństwie w internecie i mają dosyć wykorzystywania zebranych o nas danych. Zobacz więcej na temat: Czwórka cyfryzacja komunikator Kuba Marcinowicz
Kulisy zbrodni, które wstrząsnęły Polską Monika Całkiewicz jako prokurator badała motywy sprawców zabójstw i analizowała sposoby ich działania. Teraz, w rozmowach z Robertem Ziębińskim, odsłania kulisy tych spraw. Zobacz więcej na temat: Czwórka reportaż kryminał przestępczość
Jeśli nie studniówka, to może e-bal? Pomysłowi maturzyści Poloneza czas zacząć! A przynajmniej byłby czas, żeby go zacząć, gdyby nie pandemia. Mamy już nawet trochę mniej niż sto dni do matury, ale niestety tegoroczni maturzyści nie wybiorą się na swoje studniówki. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA matura psychologia Patryk Kuniszewicz
Polski e-sport. Jak staliśmy się światową potęgą? Polska świetnie radzi sobie w e-sporcie, a zwycięskie bitwy polscy gracze rozgrywają na mapach w "Counter-Strike’u", "Starcrafcie" czy "League of Legends". Książka "Polski e-sport" Karola Kopańko opisuje jak to się zaczęło. Zobacz więcej na temat: Czwórka e-sport hobby
Twój kot się nudzi? Zrób mu zabawkę! W czasie pandemii w domach nudzą się nie tylko właściciele zwierząt, ale również same zwierzaki. Podpowiadamy, jak przygotować prezenty dla naszego pupila, a jednocześnie znaleźć sobie w ten sposób zajęcie. Zobacz więcej na temat: Czwórka kot zabawa zabawki wolny czas Patryk Kuniszewicz
Wirtualny Amsterdam. Dokąd się wybrać, co zobaczyć? W historycznym centrum Amsterdamu znajduje się plac Spui. Na jego tyłach - w starym budynku sierocińca - od lat działa jedno z najciekawszych muzeów w mieście, w którym historia spotyka się z najnowocześniejszą technologią. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA SZTUKA muzeum wystawa Amsterdam nowe technologie Kuba Marcinowicz
Dwutlenek węgla z torfowiska - trudne dane, o których zapominamy Wiele czynników wpływa na zmiany klimatu, jednak, jak się okazuje, nie wszystkie są uwzględniane nawet przez naukowców. Taką zmienną są mokradła i torfowiska, przez które nasze emisje CO2 do atmosfery są mocno niedoszacowane. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz ekologia przyroda