Płyn Lugola - czy stosowanie go bez konsultacji lekarskiej jest bezpieczne? Ze względu na informacje o wykupywaniu z aptek płynu Lugola sekcja Rytmu Serca Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego przestrzega: nieuzasadnione i niekontrolowane przyjęcie preparatu może mieć bardzo poważne skutki zdrowotne. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia Kamil Jasieński Weronika Puszkar Ukraina wojna na Ukrainie Rosja elektrownia atomowa tarczyca zdrowie serce
Warszawscy studenci koncertowo pomogą Ukrainie Studenci warszawskich uczelni łączą siły, by muzycznie wesprzeć Ukrainę. "Studenci Warszawy dla Ukrainy - koncert charytatywny" będzie wydarzeniem ku pamięci ukraińskich studentów, którzy polegli za swoją ojczyznę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński koncert
Jak zmieni się polska szkoła pod wpływem wojny na Ukrainie? Ponad pół miliona dzieci w wieku szkolnym przyjechało do Polski z Ukrainy. Z tej grupy, według ostatnich danych, do szkół trafiło 11,5 tysiąca. Co zaoferuje im polski system edukacji? Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja szkoła Piotr Firan Agnieszka Ciecierska
Studenci dla uchodźców z Ukrainy - mapa miejsc noclegowych Los uchodźców z Ukrainy nikogo nie pozostawia obojętnym, a Polacy czynnie zaangażowali się w pomoc osobom uciekającym przed wojną. Pomagają także studenci z Krakowa, którzy stworzyli specjalną interaktywną mapę miejsc noclegowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Ukraina pomoc mieszkanie uchodźcy wojna na Ukrainie Oliwia Krettek Weronika Puszkar
Sztama z Ukrainą. By młodzi Ukraińcy czuli się u nas dobrze Każdego dnia do Polski przybywają tysiące Ukraińców, w tym mnóstwo dzieci i nastolatków. Prawdopodobnie wielu z nich będzie kontynuowało naukę w polskich szkołach. Aby ten proces był dla nich łatwiejszy, narodziła się akcja "Sztama z Ukrainą". Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik NAUKA szkoła Ukraina
Brelok Banked Slalom 2022 - co się działo na Czarnym Groniu? Brelok Banked Slalom to jedno z większych wydarzeń snowboardowego sezonu. W tym roku w luźnej, przyjacielskiej atmosferze na Czarnym Groniu wystartowali mężczyźni, kobiety, dzieci i osoby z niepełnosprawnościami. Czwórka objęła wydarzenie swoim patronatem. Zobacz więcej na temat: Czwórka snowboard Norbert Michalak Jeremi Angowski zima śnieg aktywność fizyczna
Polski dla Ukraińców. Naucz się ASAP Do naszego kraju z dnia na dzień przybywa coraz więcej osób uciekających z Ukrainy. Stres, strach przed nieznanym, ale i bariera językowa sprawiają, że czują się zagubione. Antonina Szulczyk, wraz z zespołem, postanowiła pomóc im w nauce polskiego. Wspólnie tworzą Polski Projekt ASAP. Zobacz więcej na temat: Czwórka Szymon Jaworski Oliwia Krettek język polski Ukraina NAUKA
Wyspa Węży - skąd nazwa i jaką ma historię? W pierwszym dniu inwazji na Ukrainę, Rosjanie zajęli Wyspę Węży. Jej heroiczni obrońcy i ten mały skrawek lądu znalazł się na ustach całego świata. Jaka jest jednak historia tego miejsca i skąd ta nazwa? Zobacz więcej na temat: Rosja Ukraina wojna na Ukrainie Czwórka Weronika Puszkar
Jak wojna wpływa na postawy obywatelskie? Obserwując wydarzenia na Ukrainie, trudno nie zwrócić uwagi na heroizm jej mieszkańców. Coraz więcej mówi się o wzmocnieniu obronności naszego kraju, w której udział mogą mieć żołnierze Wojsk Obrony Terytorialnej. Jednak my jako obywatele też możemy coś zrobić. Zobacz więcej na temat: Czwórka Wojska Obrony Terytorialnej wojna na Ukrainie Ukraina Piotr Firan
Kanapki dla uchodźców z Ukrainy - kolorowe, chrupiące i zdrowe Coraz więcej z nas angażuje się w pomoc dla uciekających przed wojną Ukraińców. Wiele instytucji udostępnia swoje wnętrza potrzebującym i tym, którzy pomocy udzielają. Pałac w Wilanowie zaoferował przestrzeń, która zamieniła się ostatnio w manufakturę kanapek. Potrzebne są jednak produkty. Zobacz więcej na temat: Czwórka Ukraina pomoc uchodźcy wojna na Ukrainie Piotr Firan Marta Hoppe jedzenie
Informacje dla uchodźców z Ukrainy w jednym miejscu Ukraińska sytuacja jest coraz bardziej dramatyczna, a do naszego kraju przybywają kolejne osoby, które uciekają przed wojną. Szukają pomocy, lecz nie zawsze wiedzą gdzie i jak jej szukać. Grupa wolontariuszy z branży e-commerce stworzyła portal informacyjny dla uchodźców z Ukrainy, który ma im w tym pomóc. Zobacz więcej na temat: Czwórka Ukraina rynek pracy pomoc mieszkanie uchodźcy wojna na Ukrainie Piotr Firan Anna Depczyńska
Kulinarne protesty przeciw wojnie są potrzebne. Róbmy to mądrze Polacy tłumnie bojkotują nazwę "pierogi ruskie". Zostawiają negatywne komentarze na stronach rosyjskich restauracji. Sylwia Majcher autorka książek kulinarnych podpowiada, jak robić to mądrze i wyjaśnia, że "pieróg ruski" jest "pierogiem polskim". Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński pierogi pierogi ruskie kulinaria
W ucieczce przed wojną. Polska to tylko przystanek Dla wielu uchodźców Polska stanowi tylko pewien etap w ich drodze. Po dwudniowej podróży pociągiem Ksenia i jej 10-letnia córka Sara zatrzymały się na kilka dni w Warszawie. Jednak nie planują tu zostać na dłużej. Jadą do Francji, a w organizację tej podróży zaangażowało się kilkoro Polaków. Zobacz więcej na temat: Czwórka Ukraina wojna na Ukrainie Piotr Firan Oliwia Krettek uchodźcy
Rynek pracy dla uchodźców z Ukrainy - jak będzie wyglądał? Rosyjska agresja na Ukrainę trwa. Do Polski przybywa coraz więcej osób ewakuujących się z Ukrainy. Po zaopiekowaniu, zakwaterowaniu i zaspokojeniu podstawowych potrzeb pada pytanie, co potem. Czy mogą iść do pracy? Czy nasz rynek to udźwignie? Zobacz więcej na temat: Czwórka Ukraina praca rynek pracy Piotr Firan wojna na Ukrainie Marta Zinkiewicz
Świat e-sportu na pomoc Ukrainie Nikt nie jest obojętny na los Ukraińców. Wsparcie dla naszych wschodnich sąsiadów płynie także ze świata e-sportu. To pomoc finansowa, ale też oferty stypendiów, na nowy start. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming e-sport gry wideo
Emocje w kryzysie. Jak sobie z nimi radzić? Informacje, które ostatnio do nas napływają, mogą przytłaczać i wyzwalać wiele emocji. Warto jednak w tym trudnym czasie, obok pomocy potrzebującym, zadbać o siebie i swoje zdrowie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Ukraina wojna na Ukrainie Kamil Jasieński Marta Zinkiewicz emocje zdrowie aktywność fizyczna
Stop The War In Ukraine - włączamy się w akcję europejskich rozgłośni Czwórka włączyła się w akcję zainicjowaną przez RBB Radio Eins w Berlinie i podobnie jak wiele innych rozgłośni europejskich. W piątek 4 marca o godz. 8.45 wyemitowaliśmy piosenkę "Give Peace a Chance" Johna Lennona. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Pomoc dla Głuchych. Działa już panel w ukraińskim języku migowym Od początku wojny na Ukrainie do Polski przybyło ponad 620 tysięcy uchodźców. Migam.org oferuje pomoc Głuchym obywatelom tego kraju. Właśnie wystartował darmowy panel w ukraińskim języku migowym. Zobacz więcej na temat: Czwórka pomoc Szymon Jaworski Małgorzata Jakubowska