Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Katarzyna Węsierska

Raper Tau. Od okultyzmu do wiary w Boga

- Jestem otwarty, kocham ludzi, fani czują to na koncertach, potrzebują kontaktu - nazwę to górnolotnie - miłosnego, ponieważ na co dzień przez ciągły pęd nie mają wystarczająco miłości - przekonuje raper, beatboxer i producent muzyczny Tau. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA rap religia Tau

Nie tylko XXXS mają anoreksję - bądź czujny

- Przy zaburzeniach odżywiania, kluczową rolę odgrywa poczucie własnej wartości - mówi psycholog Bianca Beata Kotoro. To niska samoocena często jest przyczyną anoreksji, bulimii czy otyłości. Zobacz więcej na temat: anoreksja Bianca Beata Kotoro bulimia Czwórka dieta psychologia zdrowie

Sukces w gastronomii? "Bez pasji nie ma szans"

Na dworach królewskich i arystokratycznych mieli wysoki status społeczny. W epoce stołówek szkolnych i zakładowych też lepiej było z nimi nie zadzierać, a dziś - czy opłaca się być kucharzem? Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie kuchnia praca restauracja zawody

"Dwa Teatry". Coraz więcej fanów słuchowisk i teatru TV

Festiwal "Dwa Teatry" promuje najlepsze produkcje Teatrów Telewizji oraz Polskiego Radia. - W kulturze zdominowanej przez obraz i bardzo szybki przekaz ta forma znajduje coraz większą grupę entuzjastów - mówi Krzysztof Sielicki, kierownik literacki Teatru Polskiego Radia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo KULTURA Sopot TEATR Teatr Polskiego Radia

Jak rozpoznać prawdziwych przyjaciół?

- Ludziom żyje się lepiej, jeśli mają kogoś obok siebie, bratnią duszę. Jeśli jednak mamy otaczać się ludźmi niezbyt zaufanymi - lepiej być samemu - ostrzega psycholog Katarzyna Kucewicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka przyjaźń psychologia

Karol "Pjus" Nowakowski rapuje mimo utraty słuchu

- Po operacjach od zera uczyłem się chodzić, biegać. Dziś mogę powiedzieć, że muzyka nie przestała być częścią mnie, jeszcze pokażę na co mnie stać - mówi raper Pjus w Czwórce. Zobacz więcej na temat: choroba Czwórka hip-hop MUZYKA rap słuch

Jak pomagać innym? "Najpierw pomóż sobie"

Aby móc pomagać innym, wspierać ich, budować trwałe relacje, warto zacząć od pracy nad sobą, od zapewnienia sobie komfortu, życiowej równowagi. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zdrowie

Marta Dyks: praca modelki to nie zabawa

Nastolatkom wydaje się, że kariera w modelingu to łatwa sprawa, przygoda życia, sposób na wyrwanie się z domu. W Czwórce Marta Dyks mówi, jak jest naprawdę. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda modelki

Narzekanie. "Mamy to we krwi"

Nic mi się nie chce, jestem zmęczony, boli mnie głowa, znowu się nie wyspałem - marudzimy zdecydowanie zbyt często. W końcu nie bez powodu jesteśmy najbardziej narzekającym krajem świata. Zobacz więcej na temat: Czwórka problemy społeczne psychologia zdrowie

Andżelika Piechowiak radzi - jak zostać aktorem?

Nienaganna dykcja, kultura słowa, ale też i sprawność fizyczna. Aktorstwo to zawód, w którym nie wystarczy mieć talent. Równie ważne są systematyczne ćwiczenia - przekonuje aktorka. Zobacz więcej na temat: aktorstwo Czwórka praca

Bosski Roman: hip-hop to fenomen

- Widzę, jak fantastycznie ta muzyka oddziałuje na młodych ludzi i jak wiele można zmienić słowem. To nagroda sama w sobie, nie potrzeba złotych płyt - mówił w Czwórce raper. Zobacz więcej na temat: Czwórka hip hop MUZYKA religia wiara

Policjant. "To nie zawód, tylko służba"

Sprawność fizyczna, odpowiednie predyspozycje psychiczne, poświęcenie i poczucie misji. Policjant to zawód bardzo odpowiedzialny i wymagający. Zobacz więcej na temat: Czwórka Łukasz Pietrzyk policja służba policyjna zawód policjant

Natalia Nykiel o Error Tour 2016: będzie inaczej

Zbliża się wyjątkowa trasa koncertowa Natalii Nykiel Error Tour to seria 12 koncertów, których gośćmi specjalnymi będą m.in. Justyna Święs z The Dumplings i Krzysztof Zalewski. Zobacz więcej na temat: Czwórka Krzysztof Zalewski MUZYKA Natalia Nykiel The Dumplings

Jowita Budnik pokazuje komediowe oblicze

- Kiedy po raz pierwszy czytałam tekst monodramu znalazłam w nim dużo własnych przemyśleń. I choć "Supermenka" nie jest opowieścią o mnie, to wiele nas łączy - mówi aktorka Jowita Budnik, która debiutuje na deskach warszawskiej Kamienicy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jowita Budnik KULTURA TEATR

Uzależnienia behawioralne. Czy już jesteś nałogowcem?

- Otwieramy oczy i pierwsze, o czym myślimy to sprawdzenie poczty mailowej, mediów społecznościowych. To przejaw uzależnienia - mówi Anna Kuciak z Polskiego Towarzystwa Zapobiegania Narkomanii. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia uzależnienia zdrowie

Orły 2016. Triumf kobiet-reżyserek

18. edycja Polskich Nagród Filmowych Orły 2016 należała do kobiet. Statuetki otrzymały reżyserki Małgorzata Szumowska, Kinga Dębska i Agnieszka Smoczyńska. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Smoczyńska Czwórka FILM film polski Janusz Gajos Kinga Dębska kino Maja Ostaszewska Małgorzata Szumowska Mateusz Patyk

Handlowiec. Jak zdobyć dobrze płatną pracę?

Osoba, która decyduje się na naukę w tym kierunku podobno powinna być przebojowa, ambitna, wyznaczać sobie śmiałe cele i konsekwentnie je realizować. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja praca zatrudnienie

Autoagresja. Jak nie "rozpaść się na kawałki"?

- Przyczynami autoagresji jest nie tylko nielubienie samego siebie. To przede wszystkim nieumiejętność życia z samym sobą - mówi psychoterapeutka Małgorzata Randzio. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zdrowie