"Wyrzuty emocji". Karolina Pilarczyk o życiu w drifcie [WIDEO] Drifting to niesamowita precyzja i przestrzeganie reguł. Mistrzyni Polski w tej dyscyplinie radzi sobie i z jednym, i z drugim. Do tego kocha zwierzęta i nowi się w fuksji. - Żyję na adrenalinie - mówi Karolina Pilarczyk. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA drift motoryzacja hobby Karolina Pilarczyk
Polskie Radio 24 Niebieska transformacja. Niskoemisyjna żywność z mórz i oceanów - Niebieska transformacja jest odpowiednikiem zielonej transformacji, ale dotyczy mórz i oceanów. U jej podstaw leży założenie, że żywność pochodząca z tych zasobów jest niskoemisyjna. Jednocześnie znamy ich ograniczenia - nie możemy z nich korzystać dowolnie, bez kontroli - powiedziała w Polskim Radiu 24 Marta Kalinowska z organizacji Marine Stewardship Council. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 społeczeństwo morza jedzenie żywność oceany
Jak zostać influencerem? "Idź i walcz" W Polsce jest ponad 700 tysięcy twórców internetowych, którzy mają powyżej tysiąca followersów. Ale cały czas jest miejsce na kolejne osoby, które zaproponują nowe treści. - Teraz w trendach jest zagospodarowywanie niepopularnych niszy - podpowiada Dagmara Tarka - ekspertka w dziedzinie PR i influencer marketingu Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA media społecznościowe praca biznes influencer marketing influencer
Overtourism. Jakich miejsc najlepiej unikać w wakacje? Nadmierna liczba turystów, czyli overtourism jest od lat bolączką najsłynniejszych europejskich miast, takich jak Wenecja, Rzym, Paryż czy Barcelona. W wielu z nich wprowadzono wiele restrykcji, które mają ograniczyć ruch turystyczny. W Czwórce sprawdzamy z czym trzeba się liczyć planując wakacyjną podróż. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką overtourism wakacje turystyka
Wakacje nad wodą. Jak spędzić je bezpiecznie? Rozpoczęła się wakacyjna laba i letnie wyjazdy, a jak wypoczynek to najlepiej nad wodą. Pomimo corocznych apeli ratowników Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego i policji każdego roku dochodzi do utonięć. W Czwórce przypominamy zasady, które pomogą nam bezpiecznie wypoczywać. Zobacz więcej na temat: Czwórka wakacje woda bezpieczeństwo ratownik wodny
POLSKIE RADIO 24 Zielona Warszawa. "Wisła największym dawcą życia" - Warszawa ma bogatą zieleń, ale cały czas ją rozbudowuje - mówili w Polskim Radiu 24 Tomasz Niewczas z Zarząd Zieleni m.st. Warszawy oraz Tomasz Nadratowski, główny specjalista ds. ogrodnictwa w stolicy. Zobacz więcej na temat: ekologia ochrona środowiska klimat Warszawa zieleń miejska
Wakacje na drogach. Jak bezpiecznie dotrzeć do celu i wrócić do domu? Latem, gdy na drogi wyjeżdża więcej pojazdów, a pogoda sprzyja szybszej jeździe, ryzyko wypadków znacząco wzrasta. Żeby temu zapobiec, Instytut Transportu Samochodowego przygotował zestaw porad dla pieszych, rowerzystów, kierowców i motocyklistów. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA bezpieczeństwo bezpieczeństwo na drodze wakacje kierowcy
Petsitter czy hotel dla pupila? Co zrobić ze zwierzakiem, gdy jedziemy na urlop? Czas urlopu to dla nas czas relaksu. Mniej przyjemnie jest to wydarzenie dla naszych pupili, które zostają w domu same, pod opieką "dochodzącą" lub spędzają ten czas w hotelu dla zwierząt. Jak wyjechać na urlop i zostawić psa lub kota pod najlepszą możliwą opieką podpowiadają w Czwórce catsitterka i właścicielka hotelu dla psów. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta wakacje urlop pies kot koty
PANTU Handpan Festival - kojące dźwięki i chillout Patelnia, UFO, skorupa żółwia - wszystkie te pojęcia można skojarzyć z handpanem. Już niedługo, za sprawą PANTU Handpan Festival, który odbędzie się w Stefanowie, będzie można zgłębić tajniki gry na tym instrumencie i posłuchać, jak brzmi. - Będą liczne warsztaty i dużo kojącej muzyki. Będzie kolorowo - mówi instruktor gry na handpanie Krzysztof Guzewicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka handpan festiwal muzyczny lato
Polskie Radio 24 Jadłodzielnie. Nie marnuj żywności, podziel się z innymi W czasach, gdy w wielu krajach marnuje się mnóstwo żywności, jadłodzielnie okazują się bardzo dobrym rozwiązaniem. Stojące w publicznych miejscach spiżarnie, w których zostawimy jedzenie, mogą wspomóc nie tylko głodnych, ale każdego, kto chce wzbogacić swoją dietę. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 POLSKA jedzenie żywność społeczeństwo
Ochrona klimatu. "Trzeba ją sprowadzić do konkretów" - Należy sprowadzić mityczną, abstrakcyjną ochronę klimatu do konkretów, przełożć ją na język korzyści - przekonywał na antenie Polskie Radia 24 Szymon Bujalski, znany jako "dziennikarz dla klimatu", autor książki "Recepta na lepszy klimat". Zobacz więcej na temat: POLSKA przyroda ochrona środowiska społeczeństwo środowisko klimat
Dojrzewanie - ciało i emocje. Rzetelna wiedza w sieci w projekcie "Cześć ciało" Ruszyła pierwsza bezpieczna, edukacyjna i darmowa przestrzeń w internecie "Cześć ciało". Została stworzona specjalnie po to, by rozmawiać o dojrzewaniu i o tym, co dzieje się w tym czasie z ciałem i emocjami. O projekcie opowiadają w Czwórce Olga Kwiecińska, pomysłodawczyni fundacji Cześć ciało, oraz Michalina Popko, dyrektor zarządzająca. Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzież nastolatki emocje dojrzewanie
Ciekawe czasy. "Każda epoka ma swoje niezwykłe historie" Czy Kapelusznik istniał naprawdę, co robił pukacz i kto mógł posłużyć za pierwowzór Shreka? Na te i tym podobne pytania na swoim profilu "Ciekawe czasy" odpowiadają Marta Souczek-Olejniczak i Marcin Kabziński. - Przedstawiamy niewiarygodne historie, o których na pewno nie usłyszycie w szkole - mówią w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka media społecznościowe historie ciekawostki
POLSKIE RADIO 24 Zielone godziny. "Noc jest najmniej ekologiczna" - Praktycznie każdy prąd, który zużywamy musi być w tej samej chwili wyprodukowany - powiedział na antenie Polskiego Radia 24 Piotr Krupa-Lubański z Fundacji DEMOK. Gość audycji radził jak optymalnie wykorzystywać tzw. zielone godziny. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 klimat ekologia prąd OZE
Kobieta pilot - widok niezwykły, chociaż coraz częstszy Kobieta pilot to niespotykany widok, w tym zawodzie cały czas panie są rzadkością. - Przełamujemy stereotypy i udowadniamy, że to zawód także dla nas - mówi Natalia Szatkowska, która pracuje jako pilot Airbusa w Stanach Zjednoczonych Zobacz więcej na temat: Czwórka kobieta lotnictwo lotnisko samolot
Jak działa symulator starości? Dowiesz się na 27. Pikniku Naukowym Piknik Naukowy Polskiego Radia i Centrum Nauki Kopernik to okazja, żeby doświadczać wiedzy. Na stanowisku Koła Naukowego Biocybernetyki i Inżynierii Biomedycznej Wojskowej Akademii Technicznej będzie można skorzystać z symulatora starości. 27. Piknik Naukowy odbędzie się w sobotę 15 czerwca. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA Piknik Naukowy 2024 Piknik Naukowy nowe technologie
Savoir-vivre - zasady, które ułatwiają życie Czerwiec to czas ślubów, spotkań rodzinnych i pikników na świeżym powietrzu. Jakie zasady dobrego zachowania obowiązują w takich sytuacjach? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA savoir-vivre Wesele ślub
Euro Vibe. Poznaj wartości i symbole Unii - hymn, walutę, dewizę 9 czerwca wybierzemy naszych przedstawicieli do Parlamentu Europejskiego. Tego dnia lokale wyborcze będą otwarte od 7.00 do 21.00. Przy tej okazji warto przypomnieć sobie symbole i wartości Unii Europejskiej, a także poznać związane z nimi ciekawostki i fakty. Zobacz więcej na temat: Czwórka Unia Europejska wybory do Parlamentu Europejskiego Europa Jędrzej Rosiewicz