Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

Radosław Nałęcz

Polskie miasta pustoszeją. Na liście znalazły się m.in. Częstochowa, Katowice, Łódź i Kielce

Według danych Głównego Urzędu Statystycznego wiele polskich miast się wyludnia. To m.in. Częstochowa, Katowice czy Kielce. Zeszły rok minął również pod znakiem zawirowań na rynku nieruchomości. Czy opuszczone wsie widmo staną się w przyszłości stałym elementem krajobrazu Polski? Zobacz więcej na temat:  Trójka Kuba Witkowski miasto gus Główny Urząd Statystyczny statystyka ludność demografia

Przedłużone weekendy 2024, czyli jak być sprytnym przy planowaniu urlopów w tym roku?

Nie da się ukryć, że w tym roku kalendarz jest nadzwyczaj łaskawy, jeśli spojrzeć na niego pod kątem planowania urlopów i wykorzystywania przedłużonych weekendów. Przykład? Wystarczy wziąć trzy dni na przełomie kwietnia i maja, by mieć aż dziewięć dni urlopu! No dobrze, ale co zrobić, jeśli inni pracownicy mają taki sam pomysł? Zobacz więcej na temat:  społeczeństwo wypoczynek wakacje Kuba Witkowski Trójka

Postanowienia noworoczne. Co zrobić, żeby w tym roku się udało?

Wraz z początkiem roku wiele osób decyduje się na rozmaite zmiany swojego życia. Obiecujemy sobie, że będziemy zdrowiej jeść, więcej się ruszać, mniej oglądać telewizję, częściej sięgać po książki czy bawić się z dziećmi. Co nas popycha do takiego kroku? – To moment, kiedy zaczyna się coś nowego. Jesteśmy starsi tylko o dzień czy dwa, ale mamy poczucie, że zaczęły się nowe szanse i stąd właśnie ta chęć zmienienia czegoś w nas – wyjaśnia psycholog Beata Rajba. Zobacz więcej na temat:  Trójka Beata Rajba postanowienia noworoczne psychologia

Czy zmiana kombinezonów przełoży się na lepsze starty polskich skoczków?

Pojawiły się nowe kombinezony u polskich skoczków na Garmisch-Partenkirchen. – To daje pewną nadzieję, że w tym krótkim czasie, do polskiego turnieju, coś się ułoży – mówi Michał Chmielewski, dziennikarz TVP Sport, skoczek amator. Jak ocenia gość Trójki, wśród polskich zawodników można zaobserwować pozytywną zmianą nastrojów.  Zobacz więcej na temat:  Trójka Dariusz Urbanowicz Turniej Czterech Skoczni

Karuzela pogodowa na świecie. Tak ciepło nie było od dawna

W Polsce końcówka grudnia bardziej przypomina wczesną wiosnę. Tymczasem w centralnych Stanach Zjednoczonych występują niespotykane jak na tę porę roku intensywne zamiecie śnieżne; z kolei w Pekinie mamy rekordowo niskie temperatury sięgające -15 stopni Celsjusza. Naukowcy mówią wprost: kończący się rok obfitował w wiele rekordowo ciepłych dni. Co to dla nas oznacza? Zobacz więcej na temat:  Trójka Józef Niewiarowski pogoda klimat

Święta Bożego Narodzenia bywają stresujące. Jak je przetrwać?

Przed świętami każdy z nas ma listę spraw do załatwienia. Świadomość jej długości jest źródłem stresu, bo do 24 grudnia coraz mniej czasu. Efekt? Niekiedy zapominamy o priorytetach, a przecież święta to okres, w którym najważniejsza jest radość przebywania z rodziną i najbliższymi. Zobacz więcej na temat:  STYL ŻYCIA społeczeństwo święta Wigilia Boże Narodzenie stres Piotr Firan Józef Niewiarowski Trójka

"Turystyka świąteczna" zamiast rodzinnej Wigilii? To coraz popularniejszy pomysł

Święta Bożego Narodzenia kojarzą się z rodzinnym siedzeniem w domu, gotowaniem, ewentualnie okazjonalnym wyjściem w pierwszy czy drugi dzień świąt. Jednak coraz więcej osób decyduje się na tak zwaną "turystykę świąteczną" i łączenie świąt z urlopem. Nie przejmują się opinią rodziny i wolą spędzić czas np. na Teneryfie albo po prostu w ekskluzywnym hotelu. Zobacz więcej na temat:  STYL ŻYCIA Wigilia Boże Narodzenie święta rodzina turystyka tradycja Piotr Firan Trójka

Naukowcy z Uniwersytetu Jagiellońskiego potwierdzają: w zdrowym ciele zdrowszy duch!

Powszechnie znane przysłowia mówią, że "ruch to zdrowie" i że "w zdrowym ciele zdrowy duch". Ale czy na pewno? Naukowcy z Uniwersytetu Jagiellońskiego próbują sprawdzić, czy rzeczywiście ruch pozytywnie wpływa na nasze dobre samopoczucie. Służyć temu ma połączenie ćwiczeń i testów dodatkowo monitorowane za pomocą specjalistycznego sprzętu. Zobacz więcej na temat:  STYL ŻYCIA ruch bieganie ćwiczenia emocje zdrowie psychiczne depresja Uniwersytet Jagielloński badania Piotr Firan Trójka