Zagadkowe podróże w kosmos W sobotę 30 maja cały świat z zapartym tchem obserwował start rakiety SpaceX Falcon 9, która wzniosła kapsułę Dragon na orbitę. Zobacz więcej na temat: Trójka Kasia Stoparczyk dzieci kosmos astronauta dinozaury Falcon
Kosmetyki naturalne, czyli jakie? Co to znaczy naturalne kosmetyki? Ekologiczne? Organiczne? Zdrowe dla naszej skóry czy dla środowiska? Czy faktycznie są lepsze od tych zwyczajnych? Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta Marta Hoppe
Nieprzeciętni 2020. Dowiedz się więcej o finalistach. Tym razem - Łukasz Pawlik Kto zostanie Nieprzeciętnym 2020? To zależy od Ciebie! Pomagamy słuchaczom Czwórki w głosowaniu, przedstawiając dziesięcioro finalistów naszego plebiscytu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Nieprzeciętni 2020 hobby Beata Kwiatkowska
Odmrażanie życia społecznego. Czas korzystać z kultury i sportu Wchodzi w życie czwarty etap odmrażania gospodarki i życia społecznego. Kończy się większość restrykcji, jednak nie zapominajmy o ostrożności i higienie, gdy idziemy do kina, na koncert czy masaż. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz Adrianna Janiszewska koronawirus Koronawirus w Polsce
Dzień bez Samochodu – jeżeli nie samochodem, to czym? Jeszcze przed pandemią COVID-19 samorządy większych miast apelowały do swoich mieszkańców, by ci zrezygnowali z codziennej jazdy prywatnymi samochodami na rzecz komunikacji miejskiej. Zobacz więcej na temat: Trójka rozmowa Agnieszka Furtak-Bilnik samochody samochód transport mobilność
Jak zachować trochę lata w słoiku? Są bardzo zdrowe, nietuczące, zaskakująco łatwe do przygotowania i właśnie teraz jest najlepszy okres, aby się w nie zaopatrzyć. Kiszonki powinny znaleźć się w każdej domowej spiżarni. Zobacz więcej na temat: Trójka rozmowa Agnieszka Furtak-Bilnik jedzenie kiszenie ogórków kiszenie kapusty
Wszędzie dobrze, ale w domu najlepiej. Czy na pewno? – Dla rodziców dom był biurem, pracownią, gabinetem. Dla dzieci stał się pełnowymiarową szkołą, z salą gimnastyczną włącznie. Dom pokazał nam ogrom swoich możliwości, ale jednocześnie z miejsca, do którego chętnie się wracało i tęskniło, stało się miejscem, z którego chce się gdzieś wyjść – mówiła Anna Popek. Zobacz więcej na temat: Anna Popek Trójka ciekawostki
Bezpieczeństwo na rowerze. "Nie ścigaj się, świeć przykładem" 1 czerwca w Wilkowicach w Ritę Malinkiewicz i Katarzynę Konwę wjechał samochód osobowy. Obie kolarki w stanie bardzo ciężkim trafiły do szpitala. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność fizyczna rower bezpieczeństwo Piotr Galus
Szczaw - zapomniany, zdrowy przyjaciel - Szczaw ma złą sławę ze względu na wysoką zawartość szczawianów, które zaburzają wchłanianie wapnia. Jednak ta teoria jest trochę naciągana - mówi dietetyk Hanna Stolińska. - Szczaw jest bombą wapnia - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz jedzenie zdrowie dieta
Jachtostopem przez morza i oceany – Na statku dowiedziałem się, że potrafię żyć bez mediów społecznościowych, co w dzisiejszych czasach niewiele osób jest w stanie sobie wyobrazić. Można też nauczyć się żeglarstwa i języków – mówił Łukasz Szamrowicz, zwolennik jachtostopu, który za pomocą tego środka transportu pokonał już ponad dwa tysiące mil morskich. Zobacz więcej na temat: Trójka podróże turystyka Marcin Pośpiech
Lisie sierotki otrzymały imiona po postaciach ze znanego komiksu Kajko i Kokosz – takie imiona wybrano dla dwóch samczyków. Liski trzy tygodnie temu trafiły pod opiekę Stowarzyszenia Leśne Pogotowie – Ośrodek Rehabilitacji Dzikich Zwierząt w Skrzynicach Drugich na Lubelszczyźnie. Zobacz więcej na temat: Trójka Marcin Łukawski zwierzęta
Grillowanie na balkonie – dozwolone czy nie? Sezon na grillowanie już w pełni. Polacy, by korzystać z walorów kuchni z rusztu, wyjeżdżają na działki lub wychodzą do swoich ogrodów, na tarasy i balkony. No właśnie – czy mieszkańcy miast rozpalający grilla na balkonie postępują rozsądnie i, przede wszystkim, zgodnie z prawem? Zobacz więcej na temat: Trójka Marcin Łukawski grill balkon mieszkanie bezpieczeństwo pożar prawo
Wirtualne zwiedzanie miasta, które nigdy nie śpi Coraz częściej i chętniej zwiedzamy wirtualnie. Za pośrednictwem sieci możemy zobaczyć już nie tylko wirtualne wystawy, ale i całe miasta. Tym razem wybierzemy się w cyfrową podróż po Nowym Jorku. Zobacz więcej na temat: Kuba Marcinowicz Czwórka muzeum
Jak wpływają na nas odosobnienie i dystans? Jak wpłynął na nas czas izolacji i dystansu społecznego? Ile w nas pozostanie rezerwy i nieufności, a ile jest w nas głodu – ludzi, spotkań towarzyskich, wypadów do kina, teatru, na koncerty? Kiedy wrócimy do stanu sprzed pandemii? I czy to w ogóle jest jeszcze możliwe? Zobacz więcej na temat: Czwórka Koronawirus w Polsce Anna Depczyńska Piotr Firan
Freelance. Tryb pracy na nowe czasy Możliwość pracy zdalnej, organizacja czasu według własnych potrzeb - to tylko niektóre zalety bycia freelancerem. Ale ten tryb pracy ma również wady. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca zatrudnienie Dominika Klimek praca zdalna
Runmageddon w czasie pandemii. Zapaśnicy na biegowym starcie – W tym specyficznym czasie najważniejsze jest dbanie o bezpieczeństwo – swoje i bliskich. Nie musimy jednak rezygnować z aktywności – piszą na swojej stronie organizatorzy. Dlatego, wychodząc naprzeciw oczekiwaniom sportowców i z zachowaniem środków bezpieczeństwa, zorganizowany zostanie... trening zapaśniczy połączony z biegiem. Zobacz więcej na temat: Trójka Krzysztof Łoniewski bieganie
Kluby fitness znów otwarte. Naczelna zasada: dystans i dezynfekcja Już 6 czerwca ponownie zostaną otwarte siłownie i kluby fitness. Będziemy mogli wrócić do regularnego uprawiania naszych ulubionych dyscyplin poza domem, ale na pewnych zasadach. Zobacz więcej na temat: Trójka Patrycjusz Wyżga Koronawirus w Polsce Monika Suszek
Jak wspierać polskich producentów w czasie pandemii? Szczególnie dzisiaj patriotyzm ekonomiczny i kupowanie polskich produktów są ważne. Czy znalezienie polskich produktów podczas zakupów jest łatwe? Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar Piotr Firan