Jacek Magiera: to było najtrudniejsze wyzwanie w mojej karierze Jeszcze sześć kolejek przed końcem rozgrywek Ekstraklasy niewiele osób wierzyło, że Śląsk Wrocław się w niej utrzyma. Jednak rzutem na taśmę kierownictwo klubu zdecydowało się zatrudnić Jacka Magierę, który prowadził zespół w poprzednim sezonie. I trener stanął na wysokości zadania: Śląsk pozostał w Ekstraklasie! Zobacz więcej na temat: Ekstraklasa Piłka nożna Trzecia Strona Medalu Krzysztof Łoniewski Mateusz Warianka Trójka
Banja Luka - co warto zobaczyć w głównym mieście Republiki Serbskiej? W audycji tym razem zwiedzamy Bośnię i Hercegowinę! W zachodniej części tego kraju położona jest Banja Luka, miasto będące tamtejszym centrum religijnym i ważnym punktem na kulturowej mapie kraju. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką Martyna Matwiejuk Bośnia i Hercegowina
Poland Business Run: największa biegowa impreza charytatywna w Polsce 12. edycja Poland Business Run, największej biegowej imprezy charytatywnej w Polsce, odbędzie się 3 września. By wziąć w nim udział, wystarczy zebrać 5-osobową drużynę spośród kolegów z pracy lub grona znajomych, zapisać się online i uiścić opłatę startową. Bieg odbędzie się w dwóch formułach: na miejscu w Krakowie bądź wirtualnej z aplikacją i kolejny raz zapewni wsparcie osobom z niepełnosprawnością ruchową, po amputacji i po mastektomii. Zobacz więcej na temat: bieganie pomoc niepełnosprawność Krzysztof Łoniewski Trójka
Dron samolotowy – lepszy następca wirnikowego drona transportowego? Drony wirnikowe są coraz popularniejsze, także jako narzędzie transportu różnego rodzaju towarów. Jednak mają swoje wady, m.in. stosunkowo niewielki zasięg. Może więc warto zainteresować się dronami o konstrukcji samolotowej? Tym zajmują się właśnie studenci krakowskiej AGH. Zobacz więcej na temat: drony transport pomoc technika studenci AGH Piotr Firan Trójka
Jacek Ostrowski: w dochodzeniu w sprawie porwania płockiej lekarki popełniono błędy Gościem "Trójki pod Księżycem" był Jacek Ostrowski, autor cyklu o mecenas Zuzie Lewandowskiej. Najnowsza, dziewiąta już powieść z tej serii, zatytułowana "Bohomaz" ukazała się pod koniec kwietnia. Niedawno wznowiono też "Ostatnią wizytę, książkę nawiązującą do tajemniczego porwania płockiej lekarki na początku lat 70. Zobacz więcej na temat: porwanie KSIĄŻKA Płock pisarz kryminał Katarzyna Cygler
Zamek królewski w Kole: jedne z najbardziej malowniczych ruin w Wielkopolsce Zamek królewski w Kole czasy swojej świetności przechodził w wiekach XV i XVI, kiedy stosunkowo często gościł polskich królów. Jednak zmiany polityczne i wojny, szczególnie najazd szwedzki przyczyniły się do jego upadku Zobacz więcej na temat: zabytki historia Polski Marta Piasecka Marek Gaworski zamek Trójka
Moda stanu wojennego. Jaką historię opowiadają ubrania? Lata 80. rozpoczęły się Karnawałem "Solidarności", potem był dramatyczny grudzień 1981 roku, kiedy generał Wojciech Jaruzelski ogłosił stan wojenny. Pozostałe lata dekady to głęboki kryzys gospodarczy i polityczny. Bezbarwne ulice, a na nich ludzie w szarych bezwymiarowych ubraniach i w topornych zimowych butach na tęgie mrozy lat 80. – Ubiór jest pierwszym sygnałem naszej niezgody na coś – mówi jedna z bohaterek reportażu, odnosząc się do wystawy "Moda stanu wojennego", którą można oglądać we wrocławskim Muzeum Narodowym. Zobacz więcej na temat: reportaż Trójka pr poleca moda Magda Skawińska stan wojenny PRL
Weryfikacja dwuetapowa. "To drugi zamek do naszego konta" Cyberprzestępcy próbują nas zmusić do określonego działania. To, co może nas ochronić, to zdrowy rozsądek i stosowanie dodatkowych zabezpieczeń, takich jak na przykład weryfikacja dwuetapowa. Zobacz więcej na temat: Czwórka nowe technologie cyberbezpieczeństwo bankowość elektroniczna Mateusz Kulik
Dobra dieta i… brud, czyli jak zadbać o układ trawienny W ciągu całego naszego życia człowiek zjada około 30 tysięcy kilogramów jedzenia, to jest tyle ile ważny sześć afrykańskich słoni. Proces trawienia i przyswajania pożywienia jest bardzo skomplikowany, a biorący w nim udział m.in. kwas żołądkowy może nawet rozpuścić gwóźdź. Jak możemy wspierać działanie naszego układu trawiennego? Zobacz więcej na temat: dzieci Kasia Stoparczyk Trójka zdrowie
Karate - trzy poziomy sztuki walki Karate to sztuka walki, która wywodzi się z Okinawy. Tam, pod koniec XV wieku zabroniono posiadania broni, co przyczyniło się do poszukiwań innych sposób do obrony samych siebie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Adam Smolarek Michał Daniluk karate hobby
Małopolska Joy Ride Festiwal. Wkręć się w kolarstwo grawitacyjne Rower to wolność - przekonują fani jazdy na jednośladzie. A tych w w Polsce przybywa. Przybywa także imprez, na których pasjonaci rowerów mogą rozwijać swoją zajawkę. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność fizyczna rower Jeremi Angowski
Piotr Ciemny o dzikich ziołach: to nie snobizm, tylko powrót do korzeni - Zamiast na zakupy do sklepu, idź do lasu. Nie tylko wzbogacisz swoją dietę, ale też uwolnisz głowę - namawia Piotr Ciemny, bloger i autor książek "Dzikie zioła sezonowo" oraz "Chwasty od kuchni". Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie dieta rośliny kulinaria gotowanie Adam Smolarek
Genealogia. "To łączenie kropek w rodzinnych śledztwach" Marta Maćkowiak mówi o sobie, że jest tropicielką zapomnianych historii. Zaczynała od swoich bliskich, teraz pomaga innym - w poszukiwaniu przodków i zbudowaniu drzewa genealogicznego, a także w odkrywaniu i zrozumieniu tajemnic rodzinnych. Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski Adam Smolarek Sudety
Dzieci wspinają się na wieżę, a Kafka kręci głową. Co zobaczyć w Pradze? Miasto mostów, intrygujących pomników i nietypowych budowli. W Pradze zobaczymy największy na świecie zamek, słynny most Karola, największy stadion, który pomieści około 250 tysięcy widzów oraz głowę Franza Kafki. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką Praga Czechy Martyna Matwiejuk
Cabrio - najlepszy antydepresant W samochodach typu cabrio praktyczność schodzi na dalszy plan - liczą się pasja, emocje i przyjemność z jazdy. Aktualnie w Polsce zarejestrowanych jest ponad 100 tysięcy takich pojazdów, lecz zainteresowanie stale rośnie. Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio motoryzacja drogi kierowca kierowcy kabriolet wakacje lato pogoda podróże pieniądze
Co czwarty Polak wynajmuje auto, by załatwić codzienne sprawy – np. zrobić zakupy Polacy chętnie wynajmują samochody do celów prywatnych - najczęściej na zagraniczny urlop lub przy przeprowadzce - wynika z badania „Czas wynajmu aut”. Pytani deklarują, że wykorzystują je też przy załatwianiu codziennych spraw – np. zakupów czy dojazdu do lekarza. Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców wakacje podróże urlop wynajem wynajem samochodu wynajem samochodów społeczeństwo finanse Polskie Radio samochód zastępczy auto zastępcze motoryzacja kierowca kierowcy ubezpieczenia ubezpieczenia komunikacyjne ubezpieczenie ubezpieczenie samochodu
Discover Europe. Jak młodzi ludzie widzą Stary Kontynent? Znamy laureatów tegorocznej odsłony konkursu Discover Europe. Na konkurs nadesłano 1403 prace, z których jurorzy wybrali najlepsze fotografie. Patronem wydarzenia była radiowa Czwórka. Zobacz więcej na temat: Czwórka studenci fotografia fotografia mobilna Erasmus Kamil Jasieński Oliwia Krettek
Rodzinna wycieczka rowerowa. Jak zabrać się z małymi dziećmi i ukochanym czworonogiem? Mimo tego, co widać za oknem, a więc szaro-burej, deszczowej aury, synoptycy zapowiadają, że weekend będzie słoneczny. A więc idealny na rodzinną wycieczkę rowerową. No dobrze, ale jak się wybrać na rower z małymi dziećmi i psem lub kotem? Na to też znajdzie się rada! Zobacz więcej na temat: rodzina rower wycieczka rowerowa rodzice dzieci Kuba Witkowski Radosław Nałęcz Trójka