Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Adrianna Janiszewska

Deskorolka, czyli surfing na płaskim

Wybierając deskorolkę dla siebie powinniśmy wybrać taką, która wytrzyma wszelkie nasze ewolucje. Która będzie najlepsza: klasyczna, fiszka, longboard czy może cruiser? Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni wolny czas

Galerie dookoła świata: selfie Muncha i klejnoty w Amsterdamie

- Nie trzeba jechać do Rosji, by poznać historię i skarby tego kraju. Rosyjskie klejnoty prezentowane są teraz w Holandii, w amsterdamskim oddziale Ermitażu - namawia Ada Janiszewska, autorka cyklu "Galerie dookoła świata". Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA wystawa galeria muzeum Kasia Dydo

Domowa ciemnia. Jak wywołać zdjęcia w herbacie miętowej

Wywoływanie zdjęć w domu jest przyjemnym i stosunkowo niedrogim hobby. W czasach fotografii cyfrowej to ekscentryczna pasja. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdjęcia Patryk Kuniszewicz fotografia STYL ŻYCIA

Przyprawy - patrz na datę ważności. Chroń się przed alergią i pleśnią

Wydaje się, że już nauczyliśmy się patrzeć na daty ważności produktów, które spożywamy. Wyjątkiem wciąż pozostają przyprawy, które wydają nam się tylko ziołowym proszkiem. Jednak po terminie przydatności do spożycia mogą być dla nas groźne. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik przyprawy zdrowie jedzenie

Moda zaczyna się od stóp. Zadaj szyku butem

Marilyn Monroe powiedziała kiedyś: "Daj dziewczynie odpowiednie buty, a zawojuje świat". Stylistki podkreślają, że to prawda ważna i dziś, bo buty nadają szyku, dopełniają modowe stylizacje, a nierzadko dodają kobiecie pewności siebie. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA moda

Nordic walking - trening dla każdego

Spacerować z kijkami może każdy. Wiek nie ma znaczenia. Jeżeli chcesz poprawić ogólną kondycję i zadbać o zdrowie, wybierz się na trening. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni wolny czas

Dizajnersko, ekologicznie i z polskim akcentem - przegląd światowych wystaw

Podróżujemy w poszukiwaniu kulturalnych inspiracji. Na wystawy w Helsinkach, Londynie, Kopenhadze i Nowym Jorku zaprasza Ada Janiszewska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo wystawa muzeum KULTURA

Lodowce topnieją w rekordowym tempie - alarm naukowców

- W latach 70. lodowce traciły 20 centymetrów grubości rocznie, a w ostatnich latach, te wartości osiągają 1 metr - mówi glacjolog Jakub Małecki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar klimat Alpy

Toksyczna pogoń za pięknem. Arszenik, ołów, rtęć w służbie urody

Kobiety od wieków płaciły wysoką cenę, aby sprostać wymogom kanonów piękna. Niekiedy tak dużą, że płaciły za to życiem. Czy wciąż aktualne jest hasło "chcesz być piękna - musisz cierpieć"? Zobacz więcej na temat: Czwórka moda moda i uroda STYL ŻYCIA starożytność

BohaterONy - głosuj w wyjątkowym projekcie historycznym

"Wyślij kartkę do Powstańca" to jedna z akcji, organizowanych w ramach kampanii BohaterON. Teraz jej pomysłodawcy znów startują z kolejną inicjatywą. 14 września ruszyło głosowanie internatów na Złote BohaterONy Publiczności. Zobacz więcej na temat: Powstanie Warszawskie Agata Nowotnik Czwórka historia Polski STYL ŻYCIA

Co w modzie? Niechlujny "grunge'owy smoky eyes" to hit nadchodzącego sezonu

W tym sezonie "wszystkie chwyty są dozwolone", jednak wciąż modna jest naturalność. Sprawdzamy nadchodzące trendy w makijażu. Zobacz więcej na temat: Czwórka uroda trendy moda i uroda cienie do powiek

Wystawy w Berlinie, Tokio, Los Angeles i Birmingham

Kwiaty w muzeum, kolaże, instalacje - o tym, co wystawiają światowe muzea, opowiada Ada Janiszewska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Piwowarek wystawa muzeum KULTURA

Gdzie leży Uszlu i Magyarország?

Co oznacza po polsku Oxford, gdzie leży Solnogród, dlaczego mówimy Rzym, a nie Roma? Sprawdzamy co to są egzonimy. Zobacz więcej na temat: Czwórka język polski

Jesteś leworęczny? Możesz uniknąć skutków udaru

Jak dowiedli naukowcy, osoby leworęczne regularnie wykorzystują więcej partii mózgu niż ludzie praworęczni. Udar atakuje zwykle jedynie część tego organu, dlatego mózg człowieka leworęcznego odczuje go lżej i szybciej wyjdzie ze zdrowotnego szwanku. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie mózg Maciej Wójcik NAUKA

SUP - wielofunkcyjna deska na wodę

"Stand Up Paddle" w skrócie SUP to obecnie jeden z najszybciej rozwijających się sportów wodnych na świecie. Jak wygląda pływanie na SUP-ie sprawdzała Ada Janiszewska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni pływanie wypoczynek hobby czas wolny STYL ŻYCIA

Przegląd wystaw. Sztuka Australii - poznaj jej imię

Ada Janiszewska zabiera słuchaczy w wyśmienitą podróż po galeriach sztuki. Wyjątkową propozycją jest ekspozycja z Camberry. Zobacz więcej na temat: Kasia Dydo Czwórka galerie muzeum

Wrzesień pod żaglami. "To sposób, by przedłużyć sobie lato"

- Jesień jest bardzo fajną porą roku na żeglowanie. Nie ma tłoku w marinach, mniej łódek pływa na szlaku - mówi Jacek Turczynowicz ze szkoły żeglarskiej Yachitng.edu.pl. - To też dobry moment na to, żeby rozpocząć przygodę z żeglarstwem i zrobić patent. Kursy organizowane są przez cały rok, ale poza sezonem kosztują mniej. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA aktywność fizyczna hobby żeglarstwo Patryk Kuniszewicz

Smart casual w męskiej szafie - elegancko, ale z luzem

Elegancki i profesjonalny wygląd wcale nie musi oznaczać sztywnej koszuli krawatu czy garnituru. W smart casual można poszaleć. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda STYL ŻYCIA