Jak radzić sobie z kryzysami psychicznymi? Zaburzenia psychiczne. Jak je rozpoznać? Jak sobie z nimi radzić? Czy mogą dotknąć każdego i jak wygląda leczenie w szpitalu psychiatrycznym – do czego pacjent ma prawo? Zobacz więcej na temat: Trójka emocje psychologia psychoterapia STYL ŻYCIA
Kryzysy psychiczne – jak sobie z nimi radzić? Co czwarty Polak doświadcza kryzysu psychicznego. Na ten problem chce zwrócić uwagę Kamil Lorenc w swojej wędrówce po górach pod hasłem #PoGodnySzlak. Honorowy patronat nad akcją objął Rzecznik Praw Pacjenta. Zobacz więcej na temat: Trójka społeczeństwo psychologia depresja smutek medycyna
Witarianizm – z czym to się je? Sposób odżywiania się to nieodłączny element panującej obecnie mody na zdrowy styl życia. Coraz więcej osób (zmotywowanych zaleceniami lekarza lub, po prostu, nowym trendem) stosuje dietę wegetariańską, wegańską, bezglutenową czy witariańską. O tej ostatniej opowiedział nam Mariusz Budrowski – witarianin, dietetyk i autor projektu "Odmładzanie na surowo". Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA warzywa owoce dieta zdrowie
Życie w obliczu diagnozy Jak poradzić sobie z wiadomością o ciężkiej chorobie – naszej lub bliskiej nam osoby? Jak się wobec takiej osoby zachować? Jak funkcjonować ze świadomością, że nasze życie już nie będzie takie samo, jak przed diagnozą? – Ważna jest cierpliwość i świadomość, że nie ma prostych recept – odpowiada psychoonkolog Anna Długołęcka. Zobacz więcej na temat: Trójka emocje psychologia psychoterapia nowotwory choroba społeczeństwo
Czy dziecko może nie chorować? Już w lecie rodzice małych dzieci zastanawiają się, jak zapobiec fali wirusów, zapaleń ucha, angin przynoszonych ze żłobków czy przedszkoli. Podawać suplementy, jechać nad morze, by maluch nawdychał się jodu, zaszczepić? Zobacz więcej na temat: Trójka zdrowie zdrowie dziecka farmacja STYL ŻYCIA
Dobre relacje z innymi. Dobre, czyli jakie? Tym, co w największym stopniu wpływa na nasze szczęście, są relacje międzyludzkie – tak wynika z badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Harvarda. "Dbać o relacje" – co to tak naprawdę oznacza? Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA emocje psychologia psychoterapia
Brytyjska grzeczność i "sunday lunch" Dlaczego Brytyjczycy zapytani o to, jak się czują, zawsze odpowiadają: "Fantastycznie!", nawet jeżeli czują się fatalnie? Jak poprawnie wypowiadać słowo "love"? Jak w Wielkiej Brytanii najchętniej spędza się niedziele? Na te pytania odpowiadał Raf Uzar, a przypytywała go Agnieszka Furtak-Bilnik. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Wielka Brytania język angielski Anglia nauka języka angielskiego
Rodzinne podróżowanie Aleksandra i Paweł Wysoccy są autorami bloga "Osiem Stóp". Ich sposobem na życie są rodzinne podróże. Tuż po urodzeniu jednego z dzieci, wyjechali na pół roku do USA, gdzie wynajęli kamper i realizowali podróż swoich marzeń. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA podróże rodzina
Jak przygotować filiżankę prawdziwej breakfast tea? Trudno wyobrazić sobie coś bardzie brytyjskiego, niż piłka nożna, ryba z frytkami, Big Ben i… herbata. Ten rozgrzewający napój nierozerwalnie kojarzy się z Wielką Brytanią i jest tam pity już od stuleci. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA herbata
Rowerem wzdłuż polskiej granicy – Chciałem poznać nasz kraj. Bardzo szybko możemy zmieniać krajobraz, przejeżdżając przez góry, przez morze, przez Mazury. Można powiedzieć, że każdego dnia mamy całkowicie inną turystykę – mówi młody podróżnik Remigiusz Kübler, który kilka lat temu wraz ze swoimi kompanami wyruszył w podróż wzdłuż granicy Polski. Zobacz więcej na temat: Trójka społeczeństwo rower STYL ŻYCIA podróże Marta Malinowska
Szczęście, które płynie z… porażki? Tylko jeden sztab wyborczy świętuje zawsze w takie dni jak dziś. Pozostali to przegrani. Można uznać, że oni i ich kandydaci ponieśli porażkę. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA emocje psychologia psychoterapia
Tajniki poprawnej angielszczyzny i kanadyjskie wakacje Jaka jest różnica pomiędzy polską "audycją" a angielskim "audition"? Czym są brytyjskie "charity shops"? Tajniki języka angielskiego zdradzali Słuchaczom Raf Uzar i towarzysząca mu Agnieszka Furtak-Bilnik. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Raf Uzar
Prawo pracy a urlop. Kilka pytań do eksperta Sezon urlopowy w pełni. Kiedy, wobec tego, możemy wziąć urlop? W jakiej sytuacji musimy pogodzić się z tym, że go nam odmówiono? Co z urlopem, którego w pełni nie wykorzystaliśmy? Na te i inne pytania odpowiedziała w Trójce ekspertka prawa z Akademii Leona Koźmińskiego Monika Latos-Miłkowska. Zobacz więcej na temat: Trójka społeczeństwo praca urlop Marta Malinowska kodeks pracy prawo pracy
Między ciemnością a światłem w naszym życiu. Wydarzenia, które nas odmieniają – Obserwując moje wnuki, przypomina mi się młodzieńczy okres mojego życia. Wyjście z domu, wejście w grupę rówieśniczą. Opuszczenie domu rodzinnego było dla mnie bardzo ekscytującym i trudnym doświadczeniem, rodzice przestali być jedynym autorytetem i wyznacznikiem świata – mówił psychoterapeuta Jacek Dzikowski. Zobacz więcej na temat: Trójka społeczeństwo psychologia
Obfitość świąt. Jak różnie je obchodzimy? W niedzielę przypada noc świętojańska (z ang. summer solstice). Nie mogło zatem zabraknąć rozmowy o wiankach, o powitaniu lata pod Stonehenge i druidach. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Raf Uzar
Wszystkie oblicza Nowego Jorku – Lubię to, że Nowy Jork jest tak różnorodny. Na Brooklynie podczas jednego dnia możemy "odwiedzić" kilkanaście krajów, kilkanaście różnych społeczeństw. Przez tę różnorodność jest on chyba bardziej autentyczny od Manhattanu – ocenia Magda Muszyńska-Chafitz, licencjonowana przewodniczka po Nowym Jorku. Zobacz więcej na temat: Trójka Ola Budka Nowy Jork USA podróże podróże zagraniczne