Piotruś Pan – chłopiec w ciele dorosłego mężczyzny Piotruś Pan to dorosły mężczyzna, który nie chce dojrzeć, nie potrafi tworzyć poprawnych relacji, jest uroczy i lubiany przez wszystkich. W większości przypadków relacje Piotrusia Pana są dosyć płytkie, oparte na sympatii i kompletnym braku odpowiedzialności za to, co robi. Osoba z syndromem Piotrusia Pana nie potrafi podjąć decyzji, zwykle przerzucają odpowiedzialność za swoje czyny i niepowodzenia na innych, żyje tu i teraz bez myślenia o tym, jakie konsekwencje wynikają z tego, co robią. Zobacz więcej na temat: mężczyzna psychologia rozwój osobisty Strefa Rodzica radio dla rodziców
Jak chłopak z opolskiej politechniki trafił do Seulu Przemek Krompiec jest influencerem, freelancerem, tancerzem, fotografem i modelem. Od lat mieszka w Seulu, jest tam dość sławnym Polakiem. Do Korei zawiodła go miłość do Azji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Korea Południowa Seul KULTURA podróże Podróże z Czwórką
Skąd wziąć kasę na życie? Zrób randkę ze swoim budżetem Marta Kobińska jest autorką bloga "Bezpieczna finansowo" i entuzjastką życia na własnych warunkach. - W każdą niedzielę mam randkę budżetową. Planuję wydatki, analizuję dotychczasowe zakupy, wszystko wpisuję do arkusza. Pieniądze lubią cel i porządek. A oszczędzanie - dobrą motywację - mówi ekspertka. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA finanse pieniądze oszczędzanie
Prostota, która porządkuje chaos. Rysunki Mrs. Minimal Line Klaudia Rzewuska tworzy grafiki inspirowane naturą, podróżami, kobiecym ciałem oraz miłością. Historie zamyka w prostych formach, żeby każdy obiorca mógł dopisać do nich własny rozdział. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA psychologia media społecznościowe internet kobieta
"To będzie moje największe wyzwanie". Marcin Gienieczko podbije Arktykę? Marcin Gienieczko wyrusza z Trójmiasta, aby podbić Arktykę. Chce kontynuować tradycje polarne polskich zdobywców Bieguna Północnego, Marka Kamińskiego i Wojciecha Moskala. - Nie ma większego wyzwania w światowej eksploracji, zarówno dla ciała, jak i ducha, niż ten obszar - mówił podróżnik. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką
Młody BOOK.owsky i jego wizja poezji romantycznej - Lubię takie niedziele, gdy mam cię dla siebie i się tobą nie dzielę - pisze na swoim profilu Młody BOOK.owky - twórca poezji nowoczesnej i romantycznej. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Instagram poezja wiersze literatura
Rodzinna wyprawa na Wyspy Tonga. Marzenia się… spełnia! Beata Piskadło i Marcin Szot to rodzice, którym zamarzyło się mieszkanie w lokalnej, organicznej społeczności ludzi żyjących w naturze, w zgodzie z jej rytmami i siłami. Swoje marzenia goście Strefy Rodzica zamienili w cel do realizacji. Jako docelowy punkt swojej podróży wybrali Wyspy Tonga. Planują na bieżąco stamtąd pisać i nagrywać relacje o swoich doświadczeniach i odkryciach, dzieląc się nimi ze światem w mediach społecznościowych. Jeszcze w lutym Beata i Marcin wylecą na miesiąc do Indii, gdzie przeczekają porę deszczową, żeby pod koniec marca polecieć na Wyspy Tonga. Choć nie wiedzą dokładnie, ile potrwa pobyt, powrót szacują na lipiec - sierpień. Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica rodzina podróże psychologia motywacja
Filip Cembala" "lowizm" to filozofia życzliwości - Życzliwość można wytrenować, ale wolę używać słowa "podlewać". Trzeba jednak zacząć od nawiązania kontaktu ze sobą. Od zadzwonienia do swojej "osobnej osoby" - mówi antymentor, "incluencer" i twórca "lowizmu" Filip Cembala. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA psychologia media społecznościowe Instagram
Jak wieść dobre życie? "Stały rytm i autorefleksja" - Trzeba mieć poczucie, że żyjemy swoim i dobrym życiem, by nie bać się powrotu do niego po weekendzie. Proponuję, by dokonywać zmian małymi kroczkami, nie dzięki rewolucjom, zachęcam do codziennej autorefleksji - mówił Michał Niewęgłowski, twórca aplikacji mobilnej do medytacji i autor książki "Polubić poniedziałki". Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia szczęście zdrowie psychiczne
SoulCollage - jak podążać za potrzebami duszy i rozwijać intuicję? W świecie pełnym bodźców i pośpiechu coraz bardziej żyjemy ""na zewnątrz". - Informacje pozyskiwane z naszego wnętrza i intuicji są tak samo wartościowe do poznawania świata, jak te pozyskiwane ze świata zewnętrznego - przekonuje w Czwórce Karolina Barwicz, ceryfikowana facylitatorka SoulCollage. Zobacz więcej na temat: Czwórka kobieta STYL ŻYCIA rozwój
"Strefa rodzica". Gdy to dziecko kształtuje rodzica "To nie dorośli tworzą dzieci, to dzieci stwarzają dorosłych" - to myśl Judith Viorst - amerykańskiej psycholożki i pisarki. Co kryje się za tymi słowami? Czego rodzic może nauczyć się od.. swojego dziecka? Zobacz więcej na temat: rodzice dzieci zdrowie DAB+ radio bez reklam
Słowa mają znaczenie. Jak rozmawiać z dzieckiem nie krzywdząc? Znaczenie słów jest ogromne. Słowa to swego rodzaju kody, które uruchamiają przekonania i działania. Za słowem idzie intencja, a więc to, co chcemy za ich pomocą przekazać. Dlaczego tak ważne jest to, co i jak mówimy do dzieci? Dlaczego dorośli nigdy nie powinni zapominać o uważności względem Małych Ludzi? Jak słowa dorosłych, rzucane bez większego zastanowienia, mogą skutkować konsekwencjami na lata u dzieci? Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica psychologia dziecięca psychologia rodzicielstwo wychowanie radio bez reklam radio dla rodziców
Nawyki które niszczą dzień. Jak z nimi walczyć? Bez budzika, bez kawy, bez śniadania i bez mediów społecznościowych. - Tak powinniśmy rozpoczynać dzień, jeśli chcemy mieć energię i lepiej funkcjonować przez cały dzień - radzi Karol Wyszomirski, biohaker i coach. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA media społecznościowe psychologia
Targi Plakatu z Czwórką: funart, VR, uznani twórcy i debiutanci Już po raz dziesiąty w Warszawie spotkali się twórcy, rysownicy, graficy i fani sztuki plakatu. - Z doświadczenia wiemy, że to idealny prezent pod choinkę. Największym wzięciem cieszą się serie limitowane i odbitki warsztatowe - opowiadają organizatorki Targów Plakatu. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA SZTUKA STYL ŻYCIA plakat grafika Małgorzata Jakubowska
Jak z grzecznej dziewczynki stać się wolną kobietą? - Dziewczyny wychowywane na grzeczne dziewczynki przed wejściem w dorosłość powinny się poobdzierać z oczekiwań i uwolnić z klatek. O tym, dlaczego warto to zrobić i jak się do tego zabrać, piszę w swojej książce - opowiada Marianna Gierszewska, autorka "Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA psychologia zdrowie
Kieszonkowe dla dziecka. Jak uczyć zarządzania małym budżetem? Żeby rozmawiać z dziećmi o pieniądzach, trzeba umieć rozmawiać w ogóle. Dzieci uczą się przez obserwację. Swój subiektywny świat przekonań, chociażby na temat finansów, który będzie im towarzyszył w dorosłości, tworzą poprzez obserwację zachowań i podejścia rodzica do tych kwestii. Kieszonkowe z założenia ma nauczyć dziecko gospodarowania pieniędzmi i planowania własnych wydatków. Zobacz więcej na temat: Ekonomia dla dzieci wychowanie rodzicielstwo radio dla rodziców
Nasza teraźniejszość a historie rodowe. Psychoterapeutka o ustawieniach systemowych Dużą rolę w kształtowaniu osobowości odgrywa wychowanie. Nie dziwi więc, że dziadkowie i babcie mogą mieć wpływ na życie swoich wnucząt. Co jednak w sytuacji, kiedy nie znamy naszych dalszych przodków, a mimo to ich losy rezonują w nas? Według Berta Hellingera przeszłość przodków ma duży wpływ na naszą teraźniejszość, a nieprzepracowany może wpływać także na przyszłe pokolenia. Zobacz więcej na temat: terapia rozwój osobisty psychologia Strefa Rodzica
Muzyka do filmu "Johnny". Michał Kush: to dźwięki pełne emocji - Gdy napisałem już większość ścieżki dźwiękowej, spłonął mój komputer, a nie było zapasowych plików. To był znak, wszystko musiało powstać od nowa - opowiadał w rozmowie z Czwórką Michał Kush, kompozytor i producent. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek Jan Kaczkowski KULTURA FILM