Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Anna Depczyńska

Dzieciom brakuje ruchu. "Edukację musimy zacząć od rodziców"

WHO alarmuje - 81% dzieci i młodzieży nie ćwiczy nawet godziny dziennie. Nie chodzi o regularne treningi, ale o umiarkowaną aktywność. Nastolatki narażają się tym samym na otyłość, cukrzycę, depresję i choroby serca. Zobacz więcej na temat: Czwórka otyłość dzieci Piotr Firan

DIY. Jak przygotować świąteczne i ekologiczne ozdoby?

Przed świętami roi się od jarmarków, na których możemy kupić prezenty, produkty na stół i ozdoby świąteczne. Te ostatnie potrafią kosztować krocie. Jak nie nadszarpnąć domowego budżetu i przygotować piękne ozdoby z naturalnych roślin we własnym domu? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan kwiaty rośliny święta

Międzynarodowy Dzień Wolontariusza. Jak mądrze pomagać?

- Wolontariat to nie tylko realna pomoc, ale także budowanie relacji z innymi, przełamywanie barier. Każdy człowiek ma inną historię, więc nie ma schematu, według którego można działać - mówią goście Czwórki, którzy na co dzień działają w fundacjach, pomagający m.in. bezdomnym. Zobacz więcej na temat: Czwórka pomoc Jakub Jamrozek

Kursy doszkalające, egzaminy wewnętrzne. Jak poprawiać umiejętności kierowców?

- Na to, że polskie drogi należą do najbardziej niebezpiecznych w Europie składa się wiele czynników, przede wszystkim brak właściwej infrastruktury - tłumaczyli w Czwórce eksperci: podinsp. Radosław Kobryś i Włodzimierz Kozłowski. Ale, jak podkreślali, warto także m.in. rozszerzyć program edukacji kierowców. Zobacz więcej na temat: Czwórka kierowcy przepisy drogowe Piotr Firan

Czy podatek od cukru zatrzyma falę otyłości?

Cukrowy detoks to nie jest łatwa sprawa. Nasz organizm po prostu kocha wszystko co słodkie a to dlatego, że cukier uzależnia. Uruchamia w mózgu ośrodki nagrody, te same, które pobudzają się przy silnych narkotykach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan cukier otyłość uzależnienia

Recykling i Upcykling. Drugie życie gadżetów

Wokół nas jest mnóstwo rzeczy, którym można dać drugie życie. Nie muszą wcale lądować w koszu, zastępowane wciąż nowymi przedmiotami. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan ekologia

Nie masz dzieci - czy powinieneś płacić na tych, którzy mają?

Kontrowersyjny pomysł o wprowadzeniu kolejnych opłat, tzw. bykowego już upadł, ale dyskusje o dyskryminacji osób, które z różnych przyczyn nie chcą, bądź nie mogą mieć dzieci wciąż budzą wiele emocji. Zobacz więcej na temat: Czwórka finanse pieniądze podatek Piotr Firan

Canicross, psi trekking, hard dog race. Aktywnie z psem

Canicross to biegi przełajowe, w których startuje się z pupilem. Udział w takiej aktywności bierze Amelia razem z suczką Ellą i zachęcają do wspólnych treningów innych właścicieli psów i ich podopiecznych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan PSY bieganie

Aquascaping – naturalny mikroświat w akwarium

Aquascaping, czyli wodne budownictwo, to czasochłonna, ale bardzo wdzięczna i kojąca pasja. Z korzeni, całych roślin, czy kamieni można stworzyć wyjątkowe podwodne krajobrazy Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Piotr Firan rośliny

Nadchodzi Noc Muzeów. Czy przyciągnie ludzi do sztuki?

Od 2003 roku, kiedy zorganizowano w Polsce pierwszą Noc Muzeów, impreza się rozrosła i objęła swoim zasięgiem wiele polskich miast i instytucji. Postanowiliśmy sprawdzić, jak często korzystamy z takich atrakcji i czy to dobry sposób na promocję kultury? Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA Piotr Firan STYL ŻYCIA

Biblia on-line. Mapy cudów, proroctw i przypowieści

Leszek Litwin tworzy mapy Biblii on-line. To pierwszy projekt na świecie, przedstawiający na interaktywnych mapach najważniejsze wydarzenia, które rozgrywały się od zarania dziejów do czasów Jezusa Chrystusa i Apostołów. Zobacz więcej na temat: Czwórka religia aplikacje mobilne Biblia chrześcijaństwo Piotr Firan

Jak smakuje ciasto z herbaty?

Opowiadają o tym twórcy strony Czajnikowy.pl, którzy herbatę testują, przygotowują, a nawet się nią... zajadają. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Mateusz Kulik herbata herbatka owocowa STYL ŻYCIA

Czy jesteśmy zadowoleni z życia?

Z raportu opracowanego przez ONZ wynika, że najszczęśliwszym krajem świata jest Finlandia. Polska zajmuje w tym zestawieniu 40. miejsce. Co wpływa na nasz poziom zadowoelenia z życia? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Piotr Firan

Przyszłość mediów społecznościowych, a prywatność

Media społecznościowe wiedzą o nas wiele, czasami więcej niż rodzina. Czy potrzebujemy nadzoru prawnego nad mediami społecznościowymi? Zobacz więcej na temat: Czwórka media społecznościowe Piotr Firan Facebook

Cyberbezpieczeństwo w Polsce. "Brak strategicznych rozwiąza

- Stoimy już w obliczu rozstrzygających rozwiązań, ale w moim przekonaniu wciąż nie dysponujemy ośrodkiem centralnym, który odpowiadałby za wyznaczenie strategii obrony, mógłby kreować rzeczywistość i nadawać kierunek rozwojowi cyberprzestrzeni w Polsce - mówił płk Marek Wrzosek. Zobacz więcej na temat: Czwórka cyberprzestępczość cyberbezpieczeństwo cyberzagrożenia Piotr Firan technologie komputery

Nierówności społeczne - jak dzieli się Polska?

Jakie konsekwencje mają nierówności społeczne w Polsce? Na co wpływ mają i w jakim stopniu odczuwamy je na co dzień? O tym dyskutowaliśmy w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka pieniądze Dominika Klimek

Kintsugi - japońska sztuka ucząca szacunku i cierpliwości

Czy można naprawić stłuczona porcelanę, jednocześnie podnosząc jej wartość? Okazuje się, że tak. Japończycy nazywają tę sztukę kintsugi. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan Japonia SZTUKA KULTURA

Z polskich dróg znikają stare samochody?

Auta na polskich drogach są najstarsze w UE – wynika z danych Europejskiego Stowarzyszenia Producentów Pojazdów ACEA. Jednak ich wiek spada. Zobacz więcej na temat: Czwórka motoryzacja podróże samochody Piotr Firan