bieganie w PolskieRadio.pl (43)

Konkursowi "Rozbiegani". Jak dziś trenują Polki?

20 maja w "Rozbieganych" wystartował konkurs "Rozbiegane Dziewczyny", a z tej okazji w studiu pojawiły się trenerki Aneta Nikodemska i Lidia Zamyłko. - Mamy swoje ideały, do których dążymy. Moda na sześciopak może tak szybko nie zniknie, ale zauważam, że dziewczyny chcą wyglądać normalnie i zdrowo - przekonuje Lidia Zamyłko. Zobacz więcej na temat: Czwórka trening siłowy kobieta zdrowie zdrowie i dieta STYL ŻYCIA balet opera Karina Terzoni Justyna Tylczyńska

Polka z najlepszym wynikiem na świecie. "Pokazałam charakter"

Dominika Stelmach (RK Athletics Warszawa) uzyskała w chilijskim Santiago najlepszy wynik na świecie (68,21 km) w czwartej edycji międzynarodowego biegu charytatywnego Wings For Life World Run. W Poznaniu triumfowali Brytyjka Joanna Zakrzewski i Tomasz Walerowicz (LKS Olymp Błonie).

Zarażamy biegową pasją. "Warto zrobić pierwszy krok"

Zorganizował grupę treningowo-biegową amatorów "Wieczorne bieganie w Szczecinie" i od ponad trzech lat przewinęło się przez nią ponad tysiąc osób. - Bieganie nie jest trudne. Na początku po prostu trzeba się odważyć i spróbować - mówił w Czwórce Wojciech Kępka.

Orlen Warsaw Marathon: triumf Kimutai, Polacy na podium

Zwycięzcą piątej edycji Orlen Warsaw Marathon został Kenijczyk Felix Kimutai. Dystans 42 km 195 m pokonał w 2:10.34. Na trzeciej pozycji metę przy PGE Narodowym minął najlepszy przed rokiem Artur Kozłowski (MULKS MOS Sieradz) - 2:12.38, który obronił tytuł mistrza Polski.

Orlen Warsaw Maraton: Kenijczyk ze złotem, Polak na podium

Zwycięzcą tegorocznego maratonu jest Kenijczyk Felix Kimutai. Dystans 42,195 km pokonał w czasie 2 godzin 10 minut i 34 sekund. Drugie miejsce zajął również Kenijczyk Alex Saekwo uzyskując czas 2 godzin 12 minut i jedną sekundę. Podium zamknął Polak Artur Kozłowski z czasem 2 godzin 12 i 38 sekund - jednocześnie obronił tytuł mistrza Polski.

bieganie

Zaglądamy biegaczom w talerze. Co jeść, by lepiej biec?

Konkursowi "Rozbiegani". Jak dziś trenują Polki?

Polak wygrał Maraton na Murze Chińskim

Zabierz swoją przyjaciółkę na wspólny trening

Pokaż nam jak uprawiasz sport

Najlepsze pomysły przychodzą podczas biegania

Polka z najlepszym wynikiem na świecie. "Pokazałam charakter"

Spartan Race. Wyścig dla gladiatorów biegania

Marcin Krasoń i jego biegowe wyzwania

Jak regenerować się po długim biegu?

Z gwiazdą na trening

Maraton poniżej dwóch godzin? Padł kosmiczny rekord

Zarażamy biegową pasją. "Warto zrobić pierwszy krok"

Bieganie na orientację. Jak zacząć przygodę?

Przed nami Bieg Konstytucji 3 Maja

Spartanie na pomoc dzieciom. "Pomaganie poprzez bieganie"

Orlen Warsaw Marathon: triumf Kimutai, Polacy na podium

Orlen Warsaw Maraton: Kenijczyk ze złotem, Polak na podium