Biegaczu, podczas treningu uważaj na kleszcze! W audycji "Biegam, bo lubię" sprawdzaliśmy, czy biegacze powinni bać się kleszczy i jak dużym problemem wśród sportowców jest borelioza? Zobacz więcej na temat: Krzysztof Łoniewski Trójka zdrowie
Twardzielki - kobiety na Runmageddonie Woda, błoto, pionowe ściany, opony, liny i okopy. Tak wygląda trasa Runmageddonu, czyli morderczego wyścigu na ekstremalnym torze przeszkód. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni Katarzyna Kornet SPORT
Dna moczanowa - choroba bogaczy? Tym razem zajmujemy się tematem mało znanym, a bardzo ważnym. Poziom kwasu moczowego to coś na, co biegacze powinni zwracać uwagę. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka
Jak schudnąć i zmienić swoje życie? Zaczęła ćwiczyć w 2012 roku, potem przeszła na dietę. W ciągu dwóch lat straciła 18 kg, a potem została trenerką fitnessu. Dziś Magdalena Sobieska zachęca innych do uprawiania sportu. Zobacz więcej na temat: Czwórka fitness Karina Terzoni SPORT zdrowie
"30. piętro"- reportaż Olgi Mickiewicz Prawie 800 schodów do pokonania w około 4 minuty. Na szczycie - pamiątkowy medal i satysfakcja, że udało się zwalczyć własną słabość. Zobacz więcej na temat: hobby Olga Mickiewicz SPORT Warszawa
Polski maratończyk w Budapeszcie Marcin Dulnik biega, pisze bloga i jest polskim ambasadorem maratonu w Budapeszcie. Jak wynik chce osiągnąć? Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT
Warszawa: bieg na 30. piętro Pałacu Kultury 30 pięter i prawie 800 stopni - z takim wyzwaniem zmierzyli się uczestnicy sobotniego biegu im. Stanisława Tyma w PKiN. Impreza upamiętnia szarżę bohatera filmu "Miś" - Ryszarda Ochódzkiego na 30. piętro Pałacu i przypomina o 60. urodzinach budynku. Zobacz więcej na temat: mazowieckie SPORT Warszawa
Trudne, ale szczęśliwe biegi małżeńskie - Opowiadamy o tym, jak połączyć prozę życia z pasją - mówi Krzysztof Dołęgowski, który wraz z żoną Magdaleną Ostrowska-Dołęgowską napisał książkę "Szczęśliwi biegają ultra". Zobacz więcej na temat: Krzysztof Łoniewski SPORT Trójka
"Niezłomny" - reportaż Olgi Mickiewicz Pasją Damiana Kądzielewskiego jest sport. Przygotowuje się właśnie do wyjątkowo trudnych zawodów - triathlonu na dystansie Iron Man. Damian jest niepełnosprawny - wiele lat spędził w różnych szpitalach, miał wypadek, niedawno odkryto u niego chorobę Huntingtona. Mimo to - nie poddaje się. Zobacz więcej na temat: niepełnosprawni Olga Mickiewicz SPORT triathlon
Bieganie z psem. Sposób na zdrowie i dobry humor W poniedziałkowej audycji "Rozbiegani" zagości m.in. Filip Bojko, czyli organizator biegów z psami w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Czwórka PSY SPORT
Biegacz z Polski krok od raju Marek Śliwka przebiegł już maratony na 6 kontynentach. Do zdobycia Korony Maratonów Świata brakuje mu już tylko zaliczenia biegu w Australii. Zobacz więcej na temat: fitness Lato z Radiem Lato z Radiem 2015 maratony SPORT Roman Czejarek
PGE On The Run, czyli nocne bieganie na piątkę Odbył się kolejny bieg z cyklu PGE On The Run. - Impreza cieszy się dużym powiedzeniem, a organizatorzy starają się co miesiąc znaleźć ciekawą datę na bieg - mówi Krzysztof Łoniewski. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Łoniewski SPORT Trójka
Bieganie w wersji ekstremalnej Gościem Jedynki będzie Marek Śliwka, uczestnik polskiej edycji biegu Runmageddon i Korony Maratonów Świata. Zobacz więcej na temat:
Maraton po więziennym spacerniaku - Bieganie to najskuteczniejsza forma resocjalizacji. Podczas terapii więzień może się wyłączyć. Ale biegania nie da rady udawać - tłumaczy por. Michał Talaga z Zakładu Karnego w Rawiczu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni psychologia
Mąż na godziny coraz bardziej pożądany W internecie można znaleźć niemal wszystko. Po wpisaniu w wyszukiwarkę hasła "mąż na godziny" trafimy na wiele ogłoszeń. Zobacz więcej na temat: Gabriela Darmetko podróże pomoc Trójka
"Stopy to cud biomechaniki" - Biegacze często zapominają o stopach. A to przecież one decydują, jak biegniemy - mówi Marek Dudziński, redaktor naczelny "Runner's World" Zobacz więcej na temat: Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka
Fitness na obcasach - propozycja Ilony Bekier W sporcie każdy może znaleźć coś dla siebie. Znana z telewizyjnego talent show tancerka Ilona Bekier prowadzi zajęcia, które rozwijają mięśnie całego ciała. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni przemoc SPORT taniec
Boot camp - trening na świeżym powietrzu Boot camp to ogólnorozwojowe treningi na świeżym powietrzu. - To dobra zabawa z potężną dawką dobrej energii - mówi Karolina Osuch. - Ludzie przebywają ze sobą i trenują wspólnie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Michał Migała SPORT zdrowie