Poland Business Run - bieganie z misją W pierwszej edycji tego charytatywnego wydarzenia biegowego wzięło udział kilkaset osób. Po czterech latach biegacze związani ze światem biznesu pokonają trasy wyznaczone w sześciu miastach Polski. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski SPORT Trójka
Kobiety biegają w stylu "smart" Miłość do biegania przywiozła ze Stanów Zjednoczonych. Dziś Katarzyna Żbikowska-Jusis prowadzi portal Biegaczki.pl i jest autorką książki, w której pisze o bieganiu z kobiecego punktu widzenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni KSIĄŻKA macierzyństwo maratony SPORT
Biegacze z Izraela przyjadą na Maraton Warszawski Na organizowany we wrześniu maraton warszawski po raz pierwszy przyjedzie grupa ponad 50 biegaczy z Izraela. Wszystko z okazji przypadającego w tym roku 25-lecia odnowienia relacji dyplomatycznych między Polską a Izraelem. Zobacz więcej na temat: Izrael Maraton Warszawa Wojciech Cegielski
Czarne owce wśród biegaczy... - Bieganie bez numeru startowego lub na cudzym numerze to już poważniejsze wykroczenie - przestrzega przed nieuczciwością w sporcie Paweł Kępa z magazynu Runner's World. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski SPORT Trójka zdrowie
Polak mistrzem świata w maratonie W Lyonie na mistrzostwach świata weteranów w lekkiej atletyce 83-letni Jan Morawiec zdobył złoty medal w maratonie. Zobacz więcej na temat: maratony
Charytatywny bieg z Morskiego Oka na Hel Przemysław Ignaszewski, ultramaratończyk i weganin, we wrześniu przebiegnie cały kraj - od gór aż do morza. Wszystko dla swojej niepełnosprawnej siostrzenicy Małgosi. Zobacz więcej na temat: Czwórka diety Karina Terzoni maratony SPORT
Ultramaraton z Morskiego Oka na Hel Taką trasę w ciągu 10 dni zamierza pokonać Przemek Ignaszewski. Pobiegnie, żeby zebrać pieniądze i pomóc chorej siostrzenicy, Małgosi. Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT
Kto ma ochotę na półmaraton? Zapraszamy! 30 sierpnia ulicami prawobrzeżnej Warszawy przebiegną uczestnicy BMW Półmaratonu Praskiego. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Łoniewski SPORT Trójka zdrowie
Powrót do formy po wypadku. To jest możliwe! - Zwycięstwo to sposób myślenia - przekonuje Bartosz Feifer. Biegacz, który historię zmagań z kryzysem po poważnym wypadku oraz powrotu do formy opisał w książce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni Paulo Coelho SPORT zdrowie
"Kingrunner" - gra planszowa dla biegaczy Niedługo na rynku powinna pokazać się całkiem ciekawie zapowiadająca się gra planszowa dla biegaczy. Dla tych, którzy nie biegają, to też może być ciekawostka. Zobacz więcej na temat: hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka
Najszybsze siostry w Polsce! - Tata to nasz kat i zarazem klucz do sukcesu - śmieją się Kasia i Kamila Pobłockie. - Razem trenujemy, razem jeździmy na zawody. W towarzystwie najbliższych najłatwiej o walkę do samego końca. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni SPORT zdrowie
Czy warto od czasu do czasu odwiedzić ortopedę? - Warto iść do ortopedy, który wie, o co chodzi w bieganiu - mówi dr Robert Śmigielski z Carolina Medical Center, gość audycji "Biegam, bo lubię". Zobacz więcej na temat: Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka zdrowie
Savoir-vivre w klubie fitness Na ogół wszyscy wiemy jak zachować się przy stole. A czy znamy etykietę obowiązującą w klubie fitness? Niekoniecznie... Zobacz więcej na temat: Czwórka fitness SPORT
Wielotysięczny bieg ku czci powstańców 10 tysięcy osób wzięło udział w 25. Biegu Powstania Warszawskiego w stolicy. Jest to jedna z największych imprez sportowych. Przyciąga nie tylko miłośników biegania, ale także tych, którzy w ten niezwykły sposób chcą oddać hołd powstańcom warszawskim. Zobacz więcej na temat: HISTORIA historia Polski IPN mazowieckie Powstanie Warszawskie Warszawa
XXV Bieg Powstania Warszawskiego W sobotni wieczór 25 lipca wystartuje w Warszawie XXV Bieg Powstania Warszawskiego. O wydarzeniu opowiadał w Polskim Radiu 24 Marcin Kuriata ze Stołecznego Centrum Sportu Aktywna Warszawa. Zobacz więcej na temat: Warszawa Powstanie Warszawskie historia Polski II wojna światowa
Jak dobrze wyglądać na treningu? Wiemy już, jak odpowiednio ustawić ciało do biegania i jazdy na rowerze. Teraz czas mądrze dobrać właściwy strój. Zobacz więcej na temat: Czwórka rower SPORT zdrowie
Przed nami Bieg Powstania Warszawskiego To wyjątkowy bieg: odbywa się wieczorem, towarzyszą mu rekonstrukcje historyczne, na trasie stoją kibice ze zniczami w rękach. Pakietów startowych brakuje długo przed rozpoczęciem imprezy. Zobacz więcej na temat: hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka
Kalistenika. Gdy twoje ciało pomaga ci w treningu Karina Terzoni i Debora Saleh porozmawiają o treningach sztuk walki i o tym, jak idealnie wykorzystać atuty własnego ciała podczas treningu. Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia SPORT zdrowie