Jak pomagać bezdomnym kotom jesienią i zimą? Spotkać je można na ulicach, w parkach i na śmietnikach i w piwnicach. Tylko w Warszawie, jak przekonywała Iwona Kłucińska-Petchl, jest ok 29 tys. bezdomnych kotów. W jaki sposób każdy z nas może im pomóc? Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta hobby STYL ŻYCIA Kacper Kowalczyk PSY koty
Flying Steps. Pokazać w tańcu to, co niemożliwe - Mamy na scenie 12 najlepszych tancerzy, a naszym celem jest pokazanie widzom, że mogą oni robić rzeczy, w które trudno uwierzyć. Wszyscy będą zastanawiać się, czy to, co widzą, jest prawdą, czy iluzją - opowiadał Vartan Bassil, założyciel Flying Steps, odpowiedzialny za choreografię spektaklu "Red Bull Flying Illusion". Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA Kasia Dydo Katarzyna Dydo taniec
Mitomania. Talk-show, który obnaża oblicze polskiej literatury - Jest publiczność, jest bohater wieczoru, czyli pisarz bądź pisarka, i jestem ja - prowadzący, który wciela się w postaci z książek - opowiada Piotr Seweryn Rosół, twórca internetowego talk-show "Mitomania". Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka literatura KULTURA KSIĄŻKA internet Kasia Dydo
"To film o restauracji, w której przegląda się Europa" - Najzabawniejsza i najważniejsza część akcji nowego filmu Kaurismäkiego rozgrywa się w podupadającej restauracji, w której krzyżują się losy mieszkańca Helsinek i uchodźcy z Syrii - opowiada dziennikarz filmowy Łukasz Knap. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA kino FILM kulinaria Finlandia
Anna Cieślak w roli... Mariki, Wdowy i Sistars Jej kreacje aktorskie możemy podziwiać m.in. na deskach Teatru Polskiego, głosem uwodzi słuchaczy w Teatrze Polskiego Radia, w Czwórce Anna Cieślak interpretuje piosenki polskich artystek. Zobacz więcej na temat: Czwórka Rap na serio Justyna Tylczyńska rozrywka Anna Cieślak
"Dobry wzór" - najlepszy polski design na jednej wystawie - Każdemu człowiekowi należy się piękno i funkcjonalność. Rzeczy, którymi się otaczamy mają być niedrogie, dobrze zaprojektowane i rozwiązywać problemy dnia codziennego - mówiła Katarzyna Rzehak, przewodnicząca jury konkursu "Dobry wzór". Zobacz więcej na temat: wzornictwo SZTUKA konkurs projektowanie Czwórka Kasia Dydo design
Kamil Krzemień: najlepsze pomysły kończą się na podium Ma 17 lat, rywalizował w mistrzostwach Polski oraz IDM w wyścigach torowych w klasie Superstock 600. - Jestem wysoki, silny i dość ciężki, więc pewnie już wkrótce przeskoczę na klasę 1000 i liczę na ścisłą czołówkę. Ale wszystko w swoim czasie - opowiada Kamil Krzemień. Zobacz więcej na temat: Czwórka motoryzacja motocykl hobby Hanna Dołęgowska Mateusz Fusiarz
Wzmocnij odporność. Postaw na ruch i... orzechy - W okresie jesienno-zimowym orzechy i nasiona to są superprodukty. Mają bardzo dużo kwasów nienasyconych tłuszczowych, cynku i substancji, które w tym czasie będą dobrze działały na naszą głowę i układ odpornościowy - przekonuje dietetyk sportowy, Jagoda Podkowska. Zobacz więcej na temat: zdrowie fitness Czwórka STYL ŻYCIA Piotr Galus dieta Justyna Tylczyńska
Jedziesz do Krakowa? Odwiedź parki zamiast Sukiennic Kraków to nie tylko Wawel, Sukiennice i kościoły. Podpowiadamy, jak zwiedzać gród Kraka od zielonej strony. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże po Polsce Kraków podróże hobby Podróże z Czwórką Mateusz Kulik POLSKA
Ogar polski - "kundlowaty szlachcic" O ogarach pisał już w swoich kronikach Gall Anonim. - To stara polska rasa psów, które wyglądają trochę jak mieszańce. Zawsze, kiedy ktoś mówi mi, że mam ładne psy, jestem zdziwiona - śmieje się Anna Walentynowicz, hodowca ogarów polskich. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA zwierzęta hobby historia Polski Justyna Majchrzak
Historia Polski bywała kobietą. Silną i zaradną - W naszej historii jest przynajmniej z 30 momentów, w których to kobiety - silne i zaradne - zadecydowały o istnieniu państwa Polskiego - przekonuje Kamil Janicki, autor książki "Damy polskiego imperium". Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA historia Polski HISTORIA Jakub Jamrozek Anna Hardej
Michał Żulewski - rekonstruktor smaków - Żyję kuchnią, gotowanie jest dla mnie wszystkim - opowiada szef kuchni Michał Żulewski, który w Toruniu nie tylko przygotowuje dania, ale też rekonstruuje smaki. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA kulinaria hobby Beata Kwiatkowska Kaja Zemła
Fit-Lovers: małymi krokami szybciej dojdziesz do celu - Żeby trening sprawiał przyjemność potrzeba nowych bodźców. Czasami wystarczy włączyć do treningu maszyny, a czasami warto iść na spacer i poćwiczyć na drążkach w plenerze - opowiadają autorzy bloga "Fit-Lovers". Zobacz więcej na temat: trening siłowy fitness Czwórka STYL ŻYCIA zdrowie Karina Terzoni
Ms. Obsession z płytą "Manekin" wystąpiła w Czwórce! Ms. Obsession - laureatka Czwórkowego konkursu "Wydaj płytę z Będzie Głośno!" - zagrała koncert promujący jej debiutancką płytę "Manekin". Towarzyszyliśmy jej na backstage'u. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka rozrywkowa koncert MUZYKA muzyka elektroniczna Alternatywa
Czeka nas zmiana czasu. Czy przestawimy zegarki po raz ostatni? W nocy z 28. na 29. października przestawimy zegarki na czas środkowoeuropejski, zwany potocznie "zimowym". Czy zmiany czasu, które stają się naszym udziałem co pół roku, przestaną funkcjonować? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zdrowie finanse Piotr Firan Michał Piwowarek
Mądre zabawki, czyli jakie? Wybierając zabawki dla naszych dzieci zależy nam, aby byly mądre, funkcjonalne i bezpieczne. Czy zabawka interaktywna, która sama mówi, śpiewa, chodzi i robi dużo hałasu faktycznie jest mądrą, edukacyjna zabawką? Zobacz więcej na temat: zabawki Czwórka dzieci zabawa z dzieckiem Marta Hoppe gry
Jak produkuje się sery szwajcarskie? Białe, żółte, topione, pleśniowe, słodkie, pikantne, z mleka krowiego, koziego lub owczego - na świecie produkuje się około czterech tysięcy gatunków sera. Jak przebiega ten proces - to sprawdzała w Szwajcarii Justyna Tylczyńska. Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie kuchnia kulinaria Justyna Tylczyńska Maciej Oswald
Na co w weekend wybrać się do kina? Aż 10 nowych tytułów mają do wyboru kinomani w ostatni październikowy weekend. Wśród nich m.in. opowieść o światowej sławy tenisistach oraz historia rozczulająco zagubionego, bezbronnego ducha. Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Hardej Łukasz Muszyński kino KULTURA