Mistrzostwa ratowników w Sopocie. Czwórka była na miejscu! W Sopocie odbyły się Mistrzostwa Polski w Ratownictwie Morskim. Na starcie stanęli najlepsi - ponad 100 ratowników z całej Polski. Zmierzyli się w czterech konkurencjach drużynowych i czterech indywidualnych. Czwórka była na miejscu! Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus Sopot Mistrzostwa Polski w Ratownictwie Morskim ratownik wodny Anna Dowgiert Tomasz Kozioł Adam Dubiel Kacper Majchrzak aktywność fizyczna
Jak przetrwać upał w mieście? Jak uciec od gorąca? Wysokie temperatury są mocno dokuczliwe w dużych miastach. Istnieją jednak rozwiązania, które mogą pomóc przetrwać upał, zwiększyć miejską odporność i zadbać o swój komfort. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan klimat ekologia kryzys klimatyczny Martyna Obarska pogoda zmiany klimatyczne upały lato infografika
WROsound 2024. Wrocław pełen energii i artystów. Byliśmy tam! 15. WROsound już za nami. Festiwalowa muzyka wypełniła całe miasto. Czwórka była na miejscu. Nasze plenerowe studio odwiedzili wrosoundowi artyści. Kasia Lins, Villaz, BSK, Susk, Marek Niedzielski podzielili się z nami swoimi wrażeniami. Zobacz więcej na temat: Czwórka Adam Smolarek Michał Daniluk WROsound Wrocław MUZYKA Kasia Lins Marek Niedzielski
"Poranna rezydencja". Altrap i Del-M Na nieoczywiste brzmienia rapowe w "Porannej rezydencji" od poniedziałku do piątku o 10.00 zaprasza Marcin "Del-M" Jankowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Del-M rap
Mistrzostwa Polski w Ratownictwie Morskim. Czwórka jest w Sopocie [SŁUCHAJ TERAZ] Przy bazie sopockiego WOPR odbywają się Mistrzostwa Polski w Ratownictwie Morskim. Jesteśmy na miejscu i przyglądamy się zmaganiom ratownikom. Zapraszamy na specjalną audycję "Czwórka w plenerze - Sopot" - już wystartowaliśmy. Zobacz więcej na temat: Czwórka plaża Sopot Morze Bałtyckie Mistrzostwa Polski w Ratownictwie Morskim
Słowiński Park Narodowy. Tam wydmy śpiewają i tańczą - By wydmy śpiewały, potrzebne są piach i wiatr. Mnie kilka razy udało się usłyszeć śpiew wydm, choć nie jest to częste zjawisko. Trzeba się na wydmy wybrać w pogodę niesprzyjającą spacerom, gdy silnie dmucha - mówi Andrzej Demczak, zastępca dyrektora Słowińskiego Parku Narodowego. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe Słowiński Park Narodowy przyroda wydmy natura Podróże z Czwórką dźwięki
NeSpoon: daję koronkom drugie życie - Koronki są dla mnie symbolem harmonii, miłości, dobroci, dobrych emocji. Kojarzą mi się one z domem, z kobietą, ze wszystkim - mówi NeSpoon, artystka tworząca na pograniczu street artu, ceramiki i malarstwa, która w swoich pracach wykorzystuje bogatą koronkarską tradycję świata. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar NeSpoon SZTUKA KULTURA street art mural malarstwo STYL ŻYCIA
Maro Maro: stylophon to memiczny instrument Maro Maro koncertował z Czerwonymi Gitarami, nagrywał z Popkiem, rozbił internet, grając na stylophonie, teraz coveruje w stylu lat 80. - Moja popularność to efekt ciężkiej pracy i szczęścia - mówi w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Maro Maro MUZYKA eksperyment
Rozgrzewka w Sopocie. Co nas czeka na Mistrzostwach Polski w Ratownictwie Morskim? - Kąpieliska w Trójmieście są otwarte, więc przez najbliższe dwa dni ponad setka ratowników będzie rywalizowała w Mistrzostwach Polski w Ratownictwie Morskiem w ośmiu konkurencjach - mówi Krzysztof "Spike" Piotrowicz, współorganizator wydarzenia. - Czekają na nich konkurencje na plaży i w wodzie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus Sopot Mistrzostwa Polski w Ratownictwie Morskim Krzysztof Piotrowicz Mariusz Szymański Irek Żak aktywność fizyczna ratownik wodny
Kobiety w męskich zawodach. Co robią strażaczki, ratowniczki medyczne i policjantki? Coraz częściej i odważniej wchodzą na teren do niedawna zarezerwowany dla mężczyzn. Studio Czwórki odwiedziły ratowniczka medyczna, strażaczka i policjantki. Co robią, jak odnalazły się w męskim świecie i czy musiały się mierzyć z uprzedzeniami? O tym opowiadają w rozmowie z Weroniką Puszkar. Zobacz więcej na temat: Czwórka kobieta zawód zawód policjant Weronika Puszkar
Dominika Płonka: poprowadzenie audycji to będzie spełnienie moich marzeń - Mam trochę do powiedzenia i zagrania. Ekscytuję się bardzo. Lubię wywiady, więc myślę, że i poprowadzenie audycji będzie dla mnie przyjemne. Na pewno będzie to spełnieni moich marzeń. Nie mogę się doczekać - mówi Dominika Płonka, która w sobotę, 19 lipca będzie gospodynią audycji "Koncertowo w Czwórce". Zobacz więcej na temat: Czwórka Damian Sikorski Dominika Płonka MUZYKA koncert
WROsound już startuje! To moc koncertów, ale i inne atrakcje WROsound czas zacząć. W tym roku festiwal obchodzi 15. urodziny. Wśród gwiazd wydarzenia są m.in. Christian Löffler, ONUKA, Bisz, Lordofon, Kasia Lins czy Oxford Drama. Daria Kubasiewicz, organizatorka, dopina wszystko na ostatni guzik, a w Czwórce zdradza, co oprócz muzyki, przyciąga ludzi na WROsound. Zobacz więcej na temat: Czwórka Bartek Koziczyński MUZYKA festiwal muzyczny WROsound Wrocław Oxford Drama Daria Kubasiewicz
Kaliber 44 i Molesta połączyli siły. "To historyczny moment" - "Ten styl ten rap" ten utwór to historyczny moment, kiedy Kaliber 44 i Molesta połączyli siły - mówi DJ Eprom. - Rzecz nie do pomyślenia jeszcze 20 lat temu. To okolicznościowy kawałek, który trafił do sieci w związku z 30. leciem Kalibra 44. Zobacz więcej na temat: Czwórka Molesta Kaliber 44 hip hop Vienio Bartek Koziczyński
Wakacyjny weekend z Czwórką - Sopot i Wrocław Wakacje w pełni - Czwórka w weekendy ruszyła w plener. Dziennikarzy stacji można spotkać na Mistrzostwach Polski w Ratownictwie Morskim w Sopocie i byli też na festiwalu WROsound we Wrocławiu. Czwórka zaprasza do słuchania i na spotkania! Zobacz więcej na temat: Czwórka WROsound Mistrzostwa Polski w Ratownictwie Morskim Sopot Wrocław
Fexting, czyli skąd się biorą problemy z komunikacją między nami? Fexting to nazwa dość nowa, jednak zjawisko znane od dawna. Jest to nic innego jak kłócenie się przez komunikator internetowy lub SMS-y. W Czwórce zastanawiamy się, dlaczego ludzie decydują się na tę formę komunikacji zamiast rozmowy twarzą w twarz. Mówimy także o relacjach. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia komunikacja Jakub Jamrozek relacje
Rozgrzewka w Sopocie. Mistrzostwa Polski w Ratownictwie Morskim - finał przygotowań W dniach 20-21 lipca na plaży w Sopocie odbędą się Mistrzostwa Polski w Ratownictwie Morskim. Czwórka jest ich patronem. Zanim ratownicy stanęli na starcie spotkaliśmy się Krzysztofem "Spike'm" Piotrowiczem, organizatorem mistrzostw, i opowiadaliśmy o ostatnich przygotowaniach. W audycji zerkęliśmy też na inne plażowe, nadmorskie aktywności. Zobacz więcej na temat: Czwórka Sopot ratownik wodny Mistrzostwa Polski w Ratownictwie Morskim bezpieczeństwo trening woda plaża STYL ŻYCIA
Daria ze Śląska i jej krążek "Na południu bez zmian" w Czwórce "Na południu bez zmian” to druga studyjna płyta Darii ze Śląska. Wydany nakładem wytwórni Jazzboy Records album ukazuje się niemal równo rok po premierze nagrodzonego dwoma Fryderykami debiutu Darii. Zobacz więcej na temat: Czwórka Daria ze Śląska MUZYKA Damian Sikorski
"Jesteśmy pełnoletni" - zbliża się festiwal "Dwa Brzegi". Co w programie? Już niedługo rozpocznie się festiwal "Dwa Brzegi". Na fanów dobrego kina w Kazimierzu Dolnym nad Wisłą i w Janowcu czekają liczne projekcje filmowe, spotkania z twórcami, koncerty i wiele wydarzeń. - To jest 18. edycja festiwalu, więc będzie też wiele niespodzianek - zapowiada Marcin Radomski, rzecznik festiwalu. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM podróże Festiwal Dwa Brzegi Kazimierz Dolny festiwal filmowy Grażyna Torbicka Weronika Puszkar Dwa Brzegi