Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

dieta

Jedzenie - nasz nowy seks

Kulinarne talent-show, książki kucharskie, różne formy obcowania z potrawami - wszystko wskazuje na to, że na punkcie jedzenia mamy lekkiego bzika. Ale to akurat fajna zajawka więc i my ulegliśmy miłości do kulinariów. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria

Tyjemy nie dlatego, że dużo jemy, ale od produktów złej jakości

Jeszcze kilkanaście lat temu nie zwracaliśmy uwagi na to, co jemy. Królowała dieta mięsna i hasła "Cukier krzepi", albo "Pij mleko, będziesz wielki". Produkty żywieniowe miały być po prostu tanie i smaczne. Dziś mówimy, że cukier to biała śmierć, a mleko zakwasza organizm. Odżywiamy się coraz bardziej świadomie, a jedzenie staje się nierzadko przedmiotem burzliwych dyskusji. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria zdrowie

Złe nawyki żywieniowe "zaprocentują" w przyszłości

My, Polacy, wierzymy w swojej przyzwyczajenia. To, co lubimy, co nam smakuje, musi być dla nas zdrowe. Wierzymy też w tradycyjną kuchnię polską - tak wynika z raportu przygotowanego przez Komitet Nauki o Żywieniu i Instytut Żywności i Żywienia. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Trójka zdrowie żywność

Kult szczupłego ciała? Nic z tego, wciąż tyjemy!

Już ponad dwa miliardy osób na świecie ma nadwagę lub problemy z otyłością alarmują lekarze. To problem, który narasta w niepokojącym tempie, niezależnie od szerokości geograficznej ani zamożności danego państwa. Zobacz więcej na temat: Czwórka kuchnia wegetariańska kulinaria

Co alergia ma wspólnego z otyłością?

Okazuje się, że u osób, które posiadają tzw. brzuszek piwny i u kobiet, które mają dużo centymetrów w talii w porównaniu do obwodu bioder, często stwierdzana jest alergia typu trzeciego na gluten. Zobacz więcej na temat: otyłość zdrowie żywność

Z otyłością można walczyć przez edukację

Od lat utarło się, że człowiek fajny to ten szczupły. Jednak z drugiej strony w Polsce mamy do czynienia z najszybszym w Europie przyroście osób otyłych, szczególnie w młodym pokoleniu. Zobacz więcej na temat: Czwórka otyłość zdrowie żywność

Młodzi otyli

Coraz więcej młodych osób ma problemy z otyłością. Nie wszyscy jednak z tym walczą spędzając godziny na siłowni, lecz wolą obrócić temat w żart. Zobacz więcej na temat: Czwórka otyłość zdrowie

Nie taka azjatycka kuchnia zdrowa. Chiński problem z nadwagą

Azjatycka dieta zazwyczaj kojarzy się ze zdrowym odżywianiem. Tymczasem, jak informuje tygodnik medyczny The Lancet, Chiny są na drugim miejscu na świecie pod względem liczby osób z nadwagą - po Stanach Zjednoczonych. Zobacz więcej na temat: Ameryka Północna Chiny USA zdrowie żywność

Truskawki jak sanatorium. Gwarantują zdrowie i urodę

Kto powinien jeść truskawki? Czy mają korzystny wpływ na organizm? Jak odróżnić owoce, które były pryskane? - Kupując je powinnyśmy zwracać uwagę na głęboką ciemną barwę i piękny zapach, bo to gwarantuje, że dostaniemy to, co chcemy dla naszego zdrowia - mówi dr Andrzej Janicki z SGGW, gość radiowej Jedynki. Zobacz więcej na temat: gotowanie owoce zdrowie

Zmarł Manuel Uribe, do niedawna najcięższy człowiek świata

Od lat przykuty do łóżka Meksykanin zmarł w wieku 48 lat - poinformował przedstawiciel resortu zdrowia meksykańskiego stanu Nuevo Leon. Zobacz więcej na temat: Meksyk Odeszli 2014 otyłość pogrzeby zdrowie

Nie czekaj na poważną chorobę! Słuchaj sygnałów swojego ciała

Często naszym zdrowiem zaczynamy zajmować się dopiero wtedy, gdy jest ono już zrujnowane. Tymczasem organizm mówi do nas przez cały czas i przekazuje ważne informacje o tym, że zaczyna dziać się coś niepokojącego. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Trójka zdrowie

Dlaczego warto mieć kolorowe wega-życie?

Wegetarianizm to nie tylko sposób odżywiania, ale przede wszystkim życiowa postawa. Czy warto rozważyć przejście na wegetarianizm? Co kieruje ludźmi, którzy decydują się przejść na taką dietę? Mówili o tym goście audycji "Dobronocka". Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń medycyna psychologia Trójka zdrowie

Soja na stole - trzeba się przyzwyczaić, ale warto

Ziarna soi i produkty przetworzone z tej rośliny stanowią bogate źródło białka dla osób, które zdecydowały się na rezygnację z mięsa. Ale nie tylko w ich diecie soja się przyda - zawarte w tej roślinie izoflawony wspierają także gospodarkę hormonalną i korzystnie wpływają na organizmy kobiet i mężczyzn. Zobacz więcej na temat: zdrowie żywność

Fast food od kuchni

Wszyscy wiemy co oznacza fast foodowe jedzenie, ale nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, jak wygląda praca w fast foodzie. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria praca

Kolejna dieta, kolejna moda

Co kilka miesięcy pojawia się moda na nową dietę, która ma zapewnić zdrowie i szczupłą sylwetkę. Niestety, bezrefleksyjne podążanie za trendami żywieniowymi może powodować problemy zdrowotne. Zobacz więcej na temat: fitness zdrowie

Ryby i owoce morza to podstawa zdrowej diety

Na zmianę diety i przyzwyczajeń żywieniowych nigdy nie jest za późno. - Warto postawić na ryby. Tym bardziej, że na ich przygotowanie jest wiele sposobów, z których rzadko korzystamy - zachęca Grzegorz Łapanowski, kucharz i dziennikarz Kulinarny. Zobacz więcej na temat: Czwórka owoce morza zdrowie

Kuchnia kipiąca owocami. Co jedli twórcy Konstytucji 3 maja?

Co było na talerzach naszych przodków, którzy uchwalali Konstytucję 3 maja? Jakie dania wówczas podawano? O tym rozmawialiśmy w "Smakach zdrowia" z mistrzem kulinarnym, Jurkiem Sobieniakiem. Zobacz więcej na temat: gotowanie kuchnia polska zdrowie

Soki owocowe jak napoje gazowane

Wiosna to pora roku, w której rośnie nasz apetyt na wszystko co świeże i zdrowe. Dojrzewające w słońcu owoce i pyszne soki - smakują wyśmienicie, ale czy aby na pewno są zdrowe? Zobacz więcej na temat: Czwórka owoce zdrowie