Nie wiesz, jak żyć? Czytanie poradników ci nie pomoże Czy poradniki, które znaleźć można w każdej księgarni, rzeczywiście mogą nam pomóc w rozwiązaniu naszych życiowych problemów? - Nie dowierzałabym takim poradom - przyznaje Adriana Klos, psycholog i psychoterapeutka. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zdrowie
Przeterminowany jogurt - jeść czy nie jeść? Data przydatności do spożycia nie oznacza, że jeśli zjemy daną rzecz jeden dzień po terminie to się otrujemy. Ona wskazuje, że produkt może nie mieć już najlepszych walorów smakowych - tłumaczy Agnieszka Jarosz z Instytutu Żywności i Żywienia. Zobacz więcej na temat: Trójka żywność
Zadowolić "grymaśników", czyli blog dla alergików Pinkcake.blox.pl to blog dla alergików, nie do końca o dzieciach, ale to one były inspiracją. Ich mama Małgorzata Kalemba-Drodż przyznaje, że gotować codziennie nie lubi. Zobacz więcej na temat: dzieci Joanna Mielewczyk Trójka
Dieta na upały Niemal każdy z utęsknieniem wyczekuje lata, ale razem z nim przychodzą także bardzo wysokie temperatury. Wiele osób poszukuje wówczas skutecznych sposobów na orzeźwienie i zminimalizowanie skutków uciążliwych upałów. Zobacz więcej na temat: zdrowie żywność
Bogdan Sawicki Absolwent dziennikarstwa i nauk politycznych na UW. Zobacz więcej na temat: Bogdan Sawicki prowadzący rower
Kinga Baranowska: wpadnijmy w ciąg zdrowego odżywiania Przeprowadzanie badań profilaktycznych, wystarczająca ilość snu, właściwe nawyki żywieniowe, aktywność fizyczna - to wszystko ma decydujący wpływ na wyniki, jakie osiąga się zarówno w sporcie, jak i w codziennym życiu. Himalaistka Kinga Baranowska przyznaje, że warto dbać o siebie przez cały czas, a nie tylko okresowo. Zobacz więcej na temat: Czwórka Himalaje zdrowie
Tydzień z dietą wegańską Dieta wegańska polega na odrzuceniu wszelkich produktów pochodzących od zwierząt, czyli także nabiału, mleka i jaj. Kuchnia wegańska jest wcale nie musi być nudna, ani monotonna. Zobacz więcej na temat: warzywa
Weganizm, witarianizm, a może flexitarianizm? Laktowegetarianizm, laktoowowegetarianizm, weganizm, witarianizm - rodzaje diet można mnożyć, podobnie, jak przyczyny ich stosowania. Okazuje się jednak, że nawet osoby stosujące ten sam rodzaj diety, mogą spierać się o podrodzaje. Zobacz więcej na temat: Trójka zdrowie
Wspomaganie suplementami - tak czy nie? Sportowe suplementy diety. Jak dobrać odpowiednie, jak się ustrzec przed niebezpiecznymi środkami? Porozmawiamy o tym w "Poranku OnLine". Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Dżbik siłownia
Mniej restauracji typu fastfood to mniej otyłości Należy zmniejszyć ilość fastfoodów. Teza wydaje się oczywista. Doczekała się teraz naukowego uzasadnienia. Sprawę wzięli pod lupę specjaliści z Cambridge. Zobacz więcej na temat: NAUKA medycyna
"Mister jest głodny" - Katarzyna Błaszczyk Środa, 26 lutego 2014, godz.21.14, Program 1. Kamil Zatorski został tegorocznym Menhunt Poland, czyli najpiękniejszym Polakiem 2014. Teraz przygotowuje się do rywalizacji w wyborach najpiękniejszego mężczyzny na świecie. Aby tego dokonać przeszedł na restrykcyjną dietę. Zobacz więcej na temat: reportaż
Danuta Błażejczyk: chcesz schudnąć? Musisz jeść! - Udało mi się schudnąć, chociaż sądziłam, że w moim wieku jest to niemożliwe. Zrozumiałam, że nie jest to sprawa żadnej tabletki-cud, ale wysiłku - mówiła piosenkarka w Jedynkowej audycji "Smaki zdrowia". Zobacz więcej na temat: MUZYKA zdrowie
Polacy o dietach mówią więcej niż o pogodzie i polityce? W Teatrze Muzycznym w Chorzowie wystawiono sztukę "Bierzcie i jedzcie”. Młodzi i przebojowi twórcy Monika Strzępka i Paweł Demirski swój najnowszy musical poświęcili... dietom. Jak do tego doszło? Zobacz więcej na temat: KULTURA reportaż TEATR Trójka Urszula Żółtowska-Tomaszewska
Co na zimowe wieczory zamiast czekolady? Kasza i ryż! O tej porze roku większość z nas odczuwa niepohamowaną ochotę na jedzenie różnych smakołyków, które w większości nie są zdrowe. Dlaczego tak się dzieje? Zapytaliśmy o to dietetyka Baszara El-Helou. Zobacz więcej na temat: Trójka zdrowie
" W szponach diety” - reportaż Urszuli Żółtowskiej-Tomaszewskiej Czwartek, 6 lutego 2014, godz. 18.15. Program 3. O czym rozmawiają ze sobą obecni trzydziestolatkowie? O dietach. To temat spotkań towarzyskich, pogaduszek w pracy. Kto jaką stosuje, jaki jest jej efekt, na jaką przeszedł. Trudno się dziwić, że artyści również sięgają po ten temat. Zobacz więcej na temat: KULTURA reportaż TEATR Urszula Żółtowska-Tomaszewska
W szponach diety O czym rozmawiają ze sobą obecni trzydziestolatkowie? O dietach. To temat spotkań towarzyskich, pogaduszek w pracy. Kto jaką stosuje, jaki jest jej efekt, na jaką przeszedł. Trudno się dziwić, że artyści również sięgają po ten temat. Zobacz więcej na temat: KULTURA TEATR
Ryba rybie nierówna. Uważaj, co kupujesz Chociaż sklepowe półki uginają się pod towarami, kupno dobrej ryby wcale nie jest takim prostym zadaniem. - Chcemy podpowiadać konsumentom, jak kupić dobrą rybę, czyli złowioną lub wyhodowaną bez szkody dla środowiska . Dobra ryba z reguły niestety nie będzie tanią rybą - mówiła w Trójce Magdalena Figura, koordynatorka kampanii "Morza i Oceany". Zobacz więcej na temat: Greenpeace Trójka zdrowie
Bawmy się i jedzmy. Karnawałowe menu Anny Popek Karnawałowy stół nie powinien być zbyt "ciężki". Co można na nim postawić, gdy mamy ochotę się pobawić i potańczyć? Z jakich dań powinniśmy zrezygnować, a co przyrządzić by dobrze spędzić przy nim czas? Zobacz więcej na temat: zdrowie żywność