Zbiegi okoliczności. Przypadek, który może odmienić życie - Tajemniczość życia nadaje mu sens. Gdybyśmy już dziś wiedzieli co stanie się za dwa lata, żylibyśmy tylko tym wydarzeniem - mówił Jacek Walkiewicz, psycholog, trener i mentor, autor książki "Rozmyślnik. Zainspiruj się do działania!". Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia planowanie
Poliamoria - kiedy kocha się wielu Ona, on i ten trzeci. A do tego – kilkoro innych. Czy można pożądać wiele osób naraz, kochać je i tworzyć udany związek? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia związki partnerskie miłość STYL ŻYCIA
100 wynalazków na stulecie. Jak Adam Kosacki zatrzymał śmierć Wynalazek Adama Kosackiego, ręczny wykrywacz min, był prawdziwą rewolucją na polach bitew II wojny światowej. Być może właśnie dzięki niemu pokonano Niemców w drugiej bitwie pod El Alamein. Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Hardej Justyna Majchrzak wojsko historia Polski II wojna światowa NAUKA
Markę osobistą ma każdy z nas - Reputacja to tylko element budujący markę osobistą. Nie można między nimi postawić znaku równości - mówi kulturoznawca dr Karol Jachymek z Uniwersytetu SWPS. - Budując markę osobistą należy być prawdziwym - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia opinia eksperta
Stwardnienie rozsiane. Choroba "tysiąca twarzy" - Zestaw objawów, które mogą się pojawić w przypadku stwardnienia rozsianego, jest bardzo szeroki, stąd SM nazywane jest chorobą nieprzewidywalną, która ma tysiąc twarzy - opowiada Malina Wieczorek, prezes Fundacji SM Walcz o siebie!. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA zdrowie psychologia stwardnienie rozsiane
Tatiana Mindewicz-Puacz o związkach na zakręcie - Najlepsze ostrzeżenie o początku końca to to, że ludziom już nie chce się kłócić. To znak, że przyzwyczailiśmy się do samotności w związku. Dopóki polaryzujemy, jest między nami energia, warto się nad tym skupić - mówi Tatiana Mindewicz-Puacz. Zobacz więcej na temat: Czwórka miłość psychologia STYL ŻYCIA
Michał Zawadka o tym, jak budować wiarę we własne możliwości Każdego roku ponad 800 tys. osób na całym świecie skutecznie odbiera sobie życie, przy czym rośnie wśród nich liczba ludzi młodych. Prób samobójczych jest jeszcze więcej. Jak nauczyć się czytać sygnały wysyłane przez osoby potrzebujące pomocy i jak takiego wsparcia udzielać? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia psychoterapia samobójstwo
100 wynalazków na stulecie. Remont statku - bez doku ani rusz - Pierwszy dok pływający został zmontowany na wodzie, co było karkołomnym zadaniem - mówi Adam Jarski z Muzeum Marynarki Wojennej w Gdyni. - Pierwszym statkiem na nim zadokowanym była kanonierka "Komendant Piłsudski" - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka ciekawostki NAUKA Anna Hardej odkrycia i ciekawostki
Ewakuacja polskiego złota - wielka improwizacja - Nigdy, na szczeblu rządowym, nie zapadła decyzja o wywozie złota z Warszawy - mówi Andrzej Fedorowicz, autor książki "Słynne ucieczki Polaków". - Gdy wybuchła wojna, udało się to tylko dzięki trzem osobom, które dziś możemy nazwać mistrzami improwizacji - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka finanse Anna Hardej NAUKA historia Polski II wojna światowa
Twardziele i romantycy. Jacy są dziś mężczyźni? Teorii na temat mężczyzn, ich charakterów i celów jest wiele. Czy dzisiejszy męski świat bardzo różni się od tego sprzed choćby 30 lat? O to zapytaliśmy specjalistkę, Biancę-Beatę Kotoro. Zobacz więcej na temat: Czwórka miłość psychologia Bianca Beata Kotoro STYL ŻYCIA
Zaburzenia odżywiania - powolna droga do śmierci - Zaburzenia odżywiania to nie tylko anoreksja i bulimia - mówi Ewa Galus-Raczyńska, dyrektor Ośrodka Terapeutycznego Alira. - Otyłość, kompulsywne objadanie się, a także szereg mniej spektakularnych chorób, też do nich należą - podkreśla. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie zdrowie i dieta STYL ŻYCIA psychologia
Czy istnieją normy w seksie? Sami je wyznaczamy - Seks za zgodą to podstawowy wyznacznik granic w intymności. Najważniejsze jest to, żeby partnerzy akceptowali swoje pomysły i wzajemnie się szanowali - zaznacza trenerka świadomej seksualności Anna Zaleska. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia STYL ŻYCIA seks
Sekrety i tajemnice. Czy warto powierzać je innym? Tajemnice to informacje adresowane do wąskiego grona osób. Choć pozostali nie powinnni ich poznać, bywa, że często stanowią powód do niepokoju i mogą być dużym obciążeniem dla powiernika. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia STYL ŻYCIA tajemnice
100 na 100. Rycerze bez skrzydeł, ale z proporcami Ta formacja była obecna na polach walk od XVI do XVIII wieku i dawała polskiemu wojsku przewagę w bitwach, stając się militarnym fenomenem. Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski HISTORIA Justyna Majchrzak
Sztuka bycia w związku. "Przestańmy gonić za ideałem" Mit romantycznej miłości motywuje do poszukiwania idealnego partnera, bo chcemy kochać i być kochanymi. Ale czy szukanie uczucia w oparciu o zestaw porządanych cech jest w ogóle możliwe? Zobacz więcej na temat: Czwórka miłość związki partnerskie psychologia STYL ŻYCIA
Zastój w życiu. Jak wrócić na właściwy kurs? "GPS szczęścia" to tytuł książki opisujący moment w życiu, o którym przyjęło się także mówić zakręt lub zastój. Jej autorki radzą, co zrobić, kiedy znajdziemy się takiej sytuacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia szczęście radość STYL ŻYCIA
Muzyka zdradzi, jakim jesteś człowiekiem Muzyka, której słuchamy, ma wiele wspólnego z naszym charakterem. Jej rytm, tempo mogą też dostarczyć informacji o naszym stylu życia. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA STYL ŻYCIA psychologia
Trudne wspomnienia - zostaw je za sobą Każdy z nas doświadcza frustracji, rozczarowania, odrzucenia, straty i porażki. Jak wyzwolić się spod negatywnego wpływu bolesnych myśli i emocji? Zobacz więcej na temat: Czwórka