Tatuaż na całe życie i na pięć dni Kiedyś tatuaże świadczyły o przeszłości kryminalnej, później kojarzyły się ze środowiskiem muzycznym i artystycznym. Dziś są ozdobą - bywa, że zaledwie na 5 dni. Zobacz więcej na temat: dzieci ewelina grygiel firma
Kochasz drzewa i wspinaczkę - zostań arborystą! By zawodowo zajmować się drzewami, wspinać się po nich i pielęgnować je potrzebne jest trochę siły, delikatności i zdrowego rozsądku. A potem już prosta droga na Mistrzostwa Polski we Wspinaczce Drzewnej. Zobacz więcej na temat: POLSKA
Czwórka odpowiada na pytania słuchaczy! Mamy już dużo ponad 80 000 fanów na Fanpage Czwórki! Z tej okazji odpowiadamy na Wasze pytania dotyczące naszej anteny! Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia internet Kasia Dydo Kuba
Polski football amerykański Football amerykański to w Polsce wciąż sport amatorski. Nie zmienia to faktu, że w Warszawie działa najstarsza footballowa drużyna "Warsaw Eagles". Zobacz więcej na temat: POLSKA eagles Warszawa Siatkówka
Budowa elektrowni atomowej Polsce się nie opłaca? - To mit, że energia wyprodukowana w elektrowni atomowej jest tańsza od energii uzyskanej z innych źródeł. Jest wręcz odwrotnie – przekonywała w Czwórce Agnieszka Grzybek z partii Zielonych, która na antenie podjęła polemikę ze zwolennikami energii atomowej. Zobacz więcej na temat: elektrownia atomowa POLSKA energia atomowa Europa
Krzewiciele miejskich zajawek - Chcemy wypromować wśród młodych ludzi modę na sporty ekstremalne i różne przejawy miejskiej kultury – mówił w Czwórce Dawid Sawicki, prezes Fundacji Made in Relax. Zobacz więcej na temat: moda rower Warszawa
Nudzisz się - weź ślub Naciski dzieci i rodziców, przesądy, nuda, a nawet chęć zmiany statusu w serwisach społecznościowych - to tylko niektóre z powodów formalizowania związków. Zobacz więcej na temat: brad pitt dzieci Miłosz Brzeziński rodzice serwisy społecznościowe
Złap wiatr w latawiec i leć! Filip Bierla i Mateusz Wandachowicz jadąc na grecką wyspę uczą kitesurfingu i filozofii życia, a śpią w hotelu pod milionem gwiazd! Zobacz więcej na temat: firma hotel pływania windsurfing
Jak nosić beduinki i spodnie "pidżamowe"? Najpierw zadbaj o długie nogi, wąskie biodra i wypiętą pupę. Dla kogo są różne fasony spodni, kto wygląda w nich dobrze - radziła Wiganna Papina. Zobacz więcej na temat: moda
Sprzątanie w wersji ekstremalnej Mycie okien, ścieranie kurzu, mycie podłóg - proste zajęcia. Trudności pojawiają się, gdy okna trzeba umyć na 30 piętrze, a od jakości naszego sprzątania zależy zdrowie i życie innych osób. Zobacz więcej na temat: firma zatrucie POLSKA materiały budowlane
Na pierwszym miejscu jest drużyna! W sporcie, takim jak piłka nożna najbardziej liczy się wynik. Na sukces pracuje cała drużyna - a psycholog pomaga zespołowi pracować nad relacjami i sukcesami. Zobacz więcej na temat: Barcelona Piłka nożna SPORT Real Madryt POLSKA Euro 2012
Jedyny taki bieg w górę klatki schodowej w Polsce - Jest to zupełnie inny bieg, niż po płaskim, pracują zupełnie inne grupy mięśni i człowiek męczy się zupełnie inaczej – opowiadał w Czwórce Karol Bartos organizator II edycji wyścigów "Bieg na szczyt Rondo 1". Zobacz więcej na temat: POLSKA firma Warszawa bieganie
Bezczelnie młodzi Młodzi Panowie - To Cezary Pazura i Piotr Bałtroczyk powinni nam podziękować, ponieważ dzięki nam byli na bardzo fajnej imprezie – żartowali w Czwórce członkowie Kabaretu Młodych, którzy na antenie opowiedzieli o przygotowaniach swojego nowego DVD. Zobacz więcej na temat: kabaret dvd Cezary Pazura USA
Jerzy Stuhr kończy 65 lat. Przypominamy jego największe role Jerzy Stuhr to dziś postać niemal kultowa. Jak go pamiętamy z ekranu? Jako Lutka Danielaka czy Szyszkownika Kilkujadka? O ulubionych rolach wybitnego aktora opowiadają dziennikarze Polskiego Radia. Zobacz więcej na temat: Jerzy Stuhr jubileusz POLSKA Krzysztof Kieślowski Juliusz Machulski
Superniania trafia na półki Na 18 kwietnia zapowiedziano premierę pierwszej biografii najpopularniejszej polskiej specjalistki od wychowywania dzieci, czyli Doroty Zawadzkiej, znanej z telewizyjnego programu "Superniania". W Czwórce o publikacji opowiedziały jej autorki. Zobacz więcej na temat: niania dzieci KSIĄŻKA
Kraj ropą i przepychem płynący Brunei to niewielkie azjatyckie państwo położone na wyspie Borneo. Posiada ono tak olbrzymie złoża ropy, że na każdego z jego blisko 400 tys. mieszkańców przypada 2,5 tys. baryłek tego surowca. Niedawno kraj ten odwiedziła polska podróżniczka. Zobacz więcej na temat: borneo Brunei Dubaj hotel
Porcelana jest kapryśna - Można próbować ją okiełznać, tak jak to robią w fabrykach, a można z nią współpracować i to jest typ, który ja preferuje – mówiła w Czwórce Monika Patuszyńska, kuratorka wystawy "Porcelana inaczej". Zobacz więcej na temat: wystawa Europa Praga USA POLSKA
Z dyrygowaniem jest jak z tańcem - Jeśli muzyka się w dyrygencie zagotuje i przez serce dotrze do mózgu, to ten mózg automatycznie sam pchnie jego ręce - mówiła w Czwórce Monika Wolińska, światowej sławy dyrygentka. Zobacz więcej na temat: