Karina Terzoni w PolskieRadio.pl (17)

Cyfrowi nomadzi. Kim są, jak żyją i czy spełniają swoje marzenia?

Według prognoz w 2035 roku co szósta osoba aktywna zawodowo będzie pracować zdalnie. - Cyfrowi nomadzi to ludzie na miarę naszych czasów. Rozwój nowych technologii, tanie loty i potrzeba "niezapuszczania korzeni" sprzyjają takiemu stylowi życia. Ale zawsze jest coś za coś... - przekonują eksperci.

Gdy słabość staje się siłą. Historia Jerzego Górskiego

- W momencie największego uzależnienia Jurek nie tylko wstrzykiwał sobie heroinę, nie tylko wypijał litr wódki na raz, ale też palił 100 papierosów dziennie - mówi Łukasz Grass, autor książki o Jerzym Górskim - mistrzu świata w podwójnym triathlonie, który dzięki sportowi pokonał swój nałóg.

Samsung Irena Woman's Run - kobiece święto biegania

Samsung Irena Women's Run to wyjątkowy bieg tylko dla kobiet, którego patronką jest sama Irena Szewińska. - To fajna forma spotkania ze znajomymi, ale przede wszystkim dobry sposób sprawdzenia swoich predyspozycji do biegania - opowiadała w Czwórce Aleksandra Mądzik, biegaczka i blogerka.

"Od otyłości do doskonałości". Jak zadbać o siebie?

To motto jednego z gości audycji "Rozbiegani". Michał Piekutowski, który jako nastolatek zmagał się z nadwagą, dziś jest sportowcem i pomaga innym dbać o formę. - Zawziąłem się i w pół roku schudłem o 53 kilogramy - chwali się gość w rozmowie z Kariną Terzoni. Od czego w walce z nadwagą zacząć trening? Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie trening siłowy STYL ŻYCIA zdrowie zdrowie i dieta

Karina Terzoni

Co jada smakosz na trasie maratonu?

Bartek Trela: to był najtrudniejszy bieg w moim życiu

Szlak Beskidzki w 108 godzin. "Biegłem słuchając siebie"

Cyfrowi nomadzi. Kim są, jak żyją i czy spełniają swoje marzenia?

Gdy słabość staje się siłą. Historia Jerzego Górskiego

Fit-Lovers: małymi krokami szybciej dojdziesz do celu

"Start, doping, misje specjalne". Rozbiegani wolontariusze

Łemkowyna Ultra Trail. Jak przebiec 150 km w górach?

Aktywność w ciąży. "Ćwicz, będzie ci łatwiej!"

Samsung Irena Woman's Run - kobiece święto biegania

"Od otyłości do doskonałości". Jak zadbać o siebie?

Jak biegać profesjonalnie, będąc amatorem?

Pływanie. "Sport, w którym trzeba się rozluźnić"

Trening w upale. Wiemy, jak go przeżyć!

Akcja "BreastFit" - sportowcy w walce z rakiem piersi

Dogoń Grodzisk Mazowiecki: wszystko robimy "na spontanie"

Pojedynek mistrzów. Dwaj panowie Korzeniowscy

Lara Gessler: jem więcej, ćwiczę mniej, wyglądam lepiej