Polskie Radio
Section05

rower

Kamil Knapczyk o podróży rowerem przez Półwysep Arabski

Przejechał rowerem obie Ameryki, znaczną część Europy i Afryki, ostatnio zaś zrobił ponad cztery tysiące kilometrów na rowerze przez kraje Półwyspu Arabskiego. Kamil Knapczyk opowiedział w "Poranku Czwórki" o swoich rowerowych wojażach, czasem odbywanych pod wojskową eskortą.
Zobacz więcej na temat:  Czwórka Zobacz także podróże aktywność aktywność fizyczna półwysep arabski podróże zagraniczne Numer Raz Michał Witak Kamil Knapczyk

Bikefitting. Jak ustawić rower, aby jazda była komfortowa?

Bikefitting jest procesem polegającym na dostosowaniu roweru do potrzeb kolarza w taki sposób, aby zoptymalizować komfort oraz wydajność jazdy. Jego przeprowadzenie pozwala wyeliminować nieprawidłowości wszystkich elementów podlegających regulacji. Jednak aby zapewnić komfort podczas jazdy, należy także zadbać o przygotowanie swojego ciała i poszczególnych partii mięśni. O komfortowym rowerowaniu opowiedział w Czwórce Szymon Wiśniewski.
Zobacz więcej na temat:  Czwórka Zobacz także aktywność fizyczna rower elektryczny Piotr Galus Szymon Wiśniewski

Kolumbijczycy i historia bezprecedensowej miłości do kolarstwa

Kolumbia dla większości z nas kojarzy się z kawą, piłką nożną i barwną kulturą. Jednak nieodłącznym elementem ich codzienności są rowery. W "Audycji sportowej" Doma Matejko opowiedziała o kolumbijskim kolarstwie i przedstawiła, w jaki sposób dwa kółka stały się ważnym elementem krajobrazu stolicy kraju - Bogoty.
Zobacz więcej na temat:  Czwórka aktywność fizyczna Kolumbia rower elektryczny Doma Matejko ścieżka rowerowa Jędrzej Rosiewicz