Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

sałatki

Tradycyjna Wigilia nie tuczy

W naszej tradycji kuchnia wigilijna, świąteczna jest kuchnią postną. Jeżeli byśmy rzeczywiście przestrzegali tych przepisów wigilijnych, to mielibyśmy znacznie chudszą kolację wigilijną i znacznie łatwiej strawną - mówi dr Katarzyna Bukol-Krawczyk, dietetyk. Zobacz więcej na temat: ciasta Grażyna Dobroń kolacja sałatka warzywna

Świąteczny konkurs w "4 oczy"

Do zdobycia kosze produktów marki "Krakus"! Zobacz więcej na temat: buraczki vat zupy

O co najczęście Polacy pytali Google w tym roku?

Prezentujemy coroczne zestawianie "Zeitgeist" czyli podsumowanie zapytań wpisywanych codziennie przez polskich internatów w okno wyszukiwarki. Zobacz więcej na temat: Czwórka google liga mistrzów us open żurek

Kuchnia śródziemnomorska – smaki różnorodności

Kuchnia śródziemnomorska to bardzo szerokie pojęcie kulinarne, pojemne niczym ogromny gar polskiego bigosu. Zobacz więcej na temat: bigos ciasta owoce morza spaghetti

Sposób na niejadka - warsztaty kulinarne

Niejeden rodzic ma w domu niejadka. Są też takie dziecki, które uwielbiają tłuste, chrupiące chipsy czy czekoladowe batoniki. A rodzicom trudno je namówić do zjedzenia sałatki czy choćby zwykłego obiadu. Jest na to sposób! Zobacz więcej na temat: diety dla dzieci dzieci obiad rodzice Warszawa warsztaty

"Jak wychować dziecko, psa, kota… i faceta", czyli o życiu rodzinnym słów kilka

– Ta książka nie jest poradnikiem, znajdują się w niej tylko schematy działania. To tak jakbyśmy mówiły jak zrobić sałatkę jedynie podając składniki, ale nie mówiąc, co należy z nimi zrobić – tłumaczą Dorota Sumińska i Dorota Krzywicka, współautorki publikacji. Zobacz więcej na temat: Dorota Krzywicka wychowanie dzieci Kasia Dydo KSIĄŻKA psychologia

Marek Niedźwiecki zaprasza...

W piątek do "LP Trójki", zaś w sobotę do "Markomanii". Zobacz więcej na temat: Hiszpania Kalifornia Mazury

Jedz mądrze – w pracy

Czy Polacy jedzą regularnie i zdrowo? Jak wyglądają nasze posiłki gdy jesteśmy w pracy? W Czwórce podpowiadamy, jak należy dobrze jeść. Zobacz więcej na temat: fitness jabłecznik kanapki sernik zdrowie

Sałatka z nugetsami

Szybka, prosta i smaczna sałatka może być dobrą propozycją na letnią kolację. Zobacz więcej na temat: bazylia kolacja ogórki oliwa z oliwek

K jak Kalina

Choć od jej śmierci mija właśnie 20 lat, wciąż dla rzeszy Polaków pozostaje symbolem seksu. Oto alfabet Kaliny Jędrusik. Zobacz więcej na temat: gotowanie KULTURA

Sałatka ratatouille z serem feta

Zgrillowane kolorowe warzywa przyprawione ziołami i fetą, czyli jedyna w swoim rodzaju letnia sałatka ratatouille! Zobacz więcej na temat: bazylia papryka pieczeń warzywa

Sałatka z ziemniaków i fasolki

Prosta, szybka i smaczna sałatka urozmaici zawartość piknikowego koszyka. Zobacz więcej na temat: oliwa z oliwek

Łosoś, krewetki i truskawki

Dwa ciekawe pomysły na sałatki z truskawkami: z wędzonym łososiem albo krewetkami i pistacjami. Zobacz więcej na temat: krewetki

Za mało chińszczyzny w chińskich restauracjach

Zdaniem mistrza chińskiej kuchni, bardzo trudno jest obecnie znaleźć restaurację, która oferuje dania kuchni chińskiej z prawdziwego zdarzenia. Zobacz więcej na temat: Chiny kuchnia chińska przystawki surówki wołowina

Po hamburgera tylko po kryjomu

Moda na zdrowe odżywianie zapoczątkowała trend na ukradkowe wizyty w fast foodach. Szczególnie nocą klienci pałaszują zakazane smakołyki. Zobacz więcej na temat: firma moda owoce stek

Sałatka z wątróbką, truskawkami i fetą

Nietypowe połączenie - truskawki i wątróbka - jak smakuje ten duet, można się o tym przekonać wypróbowując poniższy przepis. Zobacz więcej na temat: boczek oliwa z oliwek szpinak wątróbka

Sałatka z truskawek i szpinaku z serem kozim

Szybka i smaczna sałatka, a do tego bardzo kolorowa! Zobacz więcej na temat: rolada szpinak

Śmiercionośny szczep E. coli w wołowinie?

Naturalnym źródłem bakterii jest prawdopodobnie krowa, która bezobjawowo wyprodukowała setki milionów bakterii – uważa dr Krzysztof Kucharczyk. Zobacz więcej na temat: czerwonka EHEC szczep warzywa wołowina