Czesław Mozil: często płaczę ze wzruszenia Najciekawsza jest w nim osobowość, artyzm i pewna doza szaleństwa, dzięki której trudno pomylić go z kimkolwiek innym. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA rozmowa Czesław Mozil Kasia Stoparczyk MUZYKA
Nieprzeciętni 2020. Co słychać u finalistów z poprzednich lat? Ruszył plebiscyt Nieprzeciętni 2020. Rozmawialiśmy z finalistami i laureatami poprzednich odsłon. - Dla mnie to tak naprawdę Plebiscyt multiplikacji dobra. Udział w tym wydarzeniu zmienił bardzo wiele w moim życiu - mówił w rozmowie z Czwórką Michał Brańka, zwycięzca z 2018 roku. Zobacz więcej na temat: Czwórka Nieprzeciętni 2020 STYL ŻYCIA wolontariat
Powrót do ciepła teraźniejszości – Przyszedł czas, by zeskoczyć z kołowrotka dla chomików i pomyśleć: "Gdzie jestem?, "Co robię?" – stwierdza Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń emocje
Jak zadbać o higienę psychiczną w czasie epidemii? W ciągu ostatnich tygodni codziennie jesteśmy bombardowani informacjami o konsekwencjach panującej epidemii koronawirusa, przed którą lęk rządzi naszym codziennym życiem. Zobacz więcej na temat: Trójka Agnieszka Furtak-Bilnik psychologia emocje zdrowie Koronawirus w Polsce
Makaron, kasza - jak wykorzystać produkty, które mamy w domu Jak wykorzystać produkty z długim terminem przydatności do spożycia? Ryż i makaron na pewno wciąż są wśród naszych zapasów. Podpowiadamy, jakie potrawy możemy z nich przygotować. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria gotowanie Mateusz Kulik
Jak kawa trafiła na europejskie stoły? – Mnisi w Etiopii zauważyli, że picie kawy, żucie jej ziaren powoduje, że nie zasypiają w czasie modłów. Stąd wzięło się zafascynowanie nią zarówno w tym kraju, jak i w Arabii. Europejczycy poznali kawę dość późno. Pierwsze o niej wieści przywiózł Marco Polo w XIII wieku – mówiła Maria Barbasiewicz, opowiadając o drodze tego napoju na Stary Kontynent. Zobacz więcej na temat: Anna Popek Trójka STYL ŻYCIA ciekawostki
Słyszysz pierwiosnka? To znak, że wiosna tuż tuż! Dzięki ich śpiewom wiemy, że wiosna zbliża się wielkimi krokami. Nasza reporterka wyruszyła na poszukiwania pierwiosnków. - Niemal wszyscy znamy ich głos, ale niewielu wie, jak wyglądają. Pierwiosnki znacznie łatwiej jest usłyszeć niż dostrzec - tłumaczyła w rozmowie z Czwórką Katarzyna Dytrych, przyrodnik. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz ptaki STYL ŻYCIA ciekawostki zwierzęta
Północne Karakorum – kraina nieznana Świat walczy z koronawirusem, a to oznacza, że wszelkie podróże są niewskazane. Na szczęście, pozostają nam opowieści o dalekich wyprawach. Zobacz więcej na temat: Trójka podróże turystyka Marcin Pośpiech podróże zagraniczne
Czy trudno zobaczyć kolibra? – Zdarza się, że dorośli, trzeźwi ludzie w sierpniu dzwonią do nas i mówią, że widzą koliberka w swoim ogródku. Nie są to jednak nawet ptaki – mówi dr Andrzej Kruszewicz. Zobacz więcej na temat: Trójka zwierzęta Andrzej Kruszewicz ptaki
Marcin Konieczny zdradza trzy sposoby na bezpieczny trening Ci, którzy w obliczu wirusa nie zrezygnowali z aktywności fizycznej, odnajdują się obecnej sytuacji dużo lepiej. Jak trenować, by zachować wszelkie normy bezpieczeństwa, a jednocześnie utrzymać kondycję na stałym poziomie? Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski zdrowie SPORT
Płatność kartą zbliżeniowo pomoże w walce z koronawirusem? - Wirus jest teraz wszędzie: na klamkach, poręczach. Jeśli więc osoba zainfekowana dotknie banknotu, tam także pozostanie wirus - tłumaczył w rozmowie z Czwórką dr Marek Krajewski. - Dlatego taka forma płatności pozwoli ograniczyć rozprzestrzenianie się choroby. Zobacz więcej na temat: Czwórka pieniądze zdrowie Patryk Kuniszewicz
Mniej kaloryczny i zdrowszy sposób na calzone! Calzone to pizza w formie słusznych rozmiarów pieroga. Przepis jest znany we Włoszech już od XVIII wieku. Tradycyjne nadzienie składa się z szynki, warzyw i mozzarelli, jednak Katarzyna Pruchnicka, w ślad za amerykańską autorką książek kulinarnych Sarah Britton, postanowiła zdradzić nam sposób na przyrządzenie calzone w zdrowszej, wegańskiej wersji. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA kuchnia gotowanie Katarzyna Pruchnicka
Wewnętrzny spokój a odporność. Jak bronić się przed wirusem strachu? – To jaki mamy stosunek do lęku, kształtuje naszą odporność, a odporność to zdrowie. Dalajlama mówił: "Gdy umysł jest spokojny i zajęty pozytywnymi myślami, ciału trudniej jest zachorować". Sprawdzałam to wielokrotnie i wiem, że działa – zachęca Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń emocje zdrowie
Plasterek nieba na skołatane nerwy O takim plasterku nieba na skołatane nerwy pisał kiedyś w swoim wierszu Dariusz Bugalski. Zobacz więcej na temat: Trójka Agnieszka Furtak-Bilnik psychologia emocje dzieci
Czerwone Noski niosą radość Tańczą, szaleją i recytują. Niekiedy także śpiewają i żonglują. Po co? Zawsze po to, aby na buzi chorego dziecka w końcu pojawił się uśmiech. Zobacz więcej na temat: Trójka Kasia Stoparczyk dzieci STYL ŻYCIA radość szpital
Fukushima wraca do życia Dziewięć lat temu w Elektrowni Atomowej Fukushima 1 doszło do brzemiennej w skutkach katastrofy. Kilka dni temu mieszkańcom miasta Futaba, położonego 4 km od zniszczonej elektrowni, zezwolono na powrót. Region powoli wraca do życia. Zobacz więcej na temat: Paweł Drozd Trójka podróże Fukushima Czarnobyl
Kiedy Polacy zaczęli pić kawę i herbatę? – Kawa pojawiła się wcześniej, po odsieczy wiedeńskiej z większym entuzjazmem zaczęto ją pijać. Powstawały opowieści, jak to król Jan III Sobieski zdobył kilka worków. Delektowano się nią, kawiarka była przy każdym dworze, o czym pisze Adam Mickiewicz w "Panu Tadeuszu" – mówi Maria Barbasiewicz. Zobacz więcej na temat: Anna Popek Trójka STYL ŻYCIA ciekawostki
"Czuwaj" – skąd wzięło się to zawołanie? – "Czuwaj" powstało jako odpowiednik angielskiego "Be prepared", czyli "Bądź gotów" – odpowiada prof. Katarzyna Kłosińska Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Kłosińska język polski język ojczysty Kuba Strzyczkowski