styl życia hp w PolskieRadio.pl (89)

Od Coco Chanel do Heleny Rubinstein

– Pierwsza wojna światowa położyła kres fascynacjom bogatym i wspaniałym strojem. Wtedy pojawiła się Coco Chanel, która spełniła oczekiwania dam tamtego czasu, bo ubierała je elegancko, ale wygodnie. Wytworni, wygodnie i młodo, a młodość to makijaże – mówiła Maria Barbasiewicz, opowiadając o przemianach w modzie na początku XX wieku.

Co jeść, a czego nie jeść w czasie epidemii? Dietetycy odpowiadają

Jak zadbać o nasze ciało, a co za tym idzie – o odporność, gdy nasze możliwości uprawiania sportu są mocno ograniczone? Można, a nawet trzeba zastosować odpowiednią dietę. Specjaliści od żywienia przypominają, by na czas pandemii szczególnie mocno zwracać uwagę na to, co trafia na nasz talerz.

Półmaraton w czterech ścianach, czyli wirtualne biegi

Jak wiemy, wszystkie imprezy sportowe zostały odwołane, a tych zaplanowanych na lato jest niepewny. W tej sytuacji wielu uprawiających sport zarówno zawodowo, jak i amatorsko nadal chce czerpać przyjemność ze se swojej pasji i utrzymać kondycję. Jak to robić? Z pomocą, jak i w wielu innych sferach życia, pośpieszyła technologia. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA kwarantanna bieganie Marcin Pośpiech Tomasz Jeleński aplikacje mobilne

Jak sobie radzić z lękiem w czasie epidemii?

– Teraz każdy poranek wzbudza niepewność. Nie wiemy, jak długo to wszystko potrwa i czy będzie do czego wracać. Mój ojciec mówił, że najgorsi doradcy to strach i lęk. To są tylko emocje, poza które można wyjść, skupiając się rzeczach dobrych – tymi słowami rozpoczęła swój felieton Grażyna Dobroń.

Czy to dobry czas, żeby rozpocząć treningi biegowe?

– Nic tak nie wpływa na podniesienie odporności jak aktywność. Pobudzamy organizm, pobudzamy nasze krążenie. To pozytywy biegania i aktywności ruchowej – mówi Paweł Januszewski, mistrz Europy w biegu na 400 m przez płotki, współprowadzący audycję "Biegam, bo lubię".

styl życia hp

Od Coco Chanel do Heleny Rubinstein

Sergiusz Wolak, trener gwiazd Bollywood: nie ma ryzyka, nie ma zabawy

Podróż przez alaskańską głuszę

Czy ptaki podkradają sobie jedzenie?

Trzy pomysły na aktywny przerywnik dnia

Dalgona coffee - sprawdź jak zrobić pyszną kawę, która podbija internet

Jak wygląda dzień pracy zdalnej dziennikarza Trójki?

Nieprzeciętni 2020. Sprawdzamy, co słychać u finalistów z ubiegłych lat

Co jeść, a czego nie jeść w czasie epidemii? Dietetycy odpowiadają

Półmaraton w czterech ścianach, czyli wirtualne biegi

Mniej znaczy więcej. Jak zaprosić minimalizm do swojego domu?

Jak sobie radzić z lękiem w czasie epidemii?

Jolanta Fraszyńska: zawsze będę walczyć o prawdę

Fryzura na chłopczycę. Jakie były jej początki?

Polska – potentat hodowli pawi kongijskich

Czy to dobry czas, żeby rozpocząć treningi biegowe?

Z kawiarni i parków do… internetu

Gdy dziecko spędza czas wolny w sieci