Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

terapia

Egzamin na prawo jazdy po nowemu

W "Czterech porach roku" zapytamy, czy egzaminowani korzystają ze wszystkich przysługujących im praw. Zobacz więcej na temat: praca prawo jazdy psychologia

Jesteś uzależniony. Dobrze ci z tym?

Liczba osób uzależnionych od alkoholu i narkotyków w Polsce rośnie. Szczególnie u osób młodych używki stały się elementem stylu życia. Zobacz więcej na temat: alkohol alkoholizm gry wideo internet Iwona Schymalla medycyna narkotyki seks uzależnienia

Niefarmakologiczna walka z bezsennością

Zaburzenia snu wyzwala m.in. stres, a reakcja organizmu na bezsenność może jeszcze potęgować problem. Psycholog wyjaśnia jak nie utrwalić stanu chorobowego i poradzić sobie z bezsennością bez leków. Zobacz więcej na temat: Anna Falkiewicz bezsenność NAUKA psychologia zdrowie

Nowe dźwięki, joga i szamanizm

Dźwięki mają wielką moc - rozchodzą się nie tylko w powietrzu, ale także w naszym ciele. Ale nie każdy potrafi rozwibrować je z jednakową mocą. Zobacz więcej na temat: Dwójka Ewa Szczecińska MUZYKA Tybet

Czas nie zawsze leczy rany

Ponad 90 proc. osób doznało traumy pourazowej i wiele jeszcze dozna. Stres dopadnie nie tylko rodzin ofiary katastrof lotniczych, ale niemal wszystkich, którzy tracą bliskich. Jak sobie z nim radzić? Zobacz więcej na temat: Małgorzata Kownacka psychologia

Komu potrzebna jest psychoterapia?

Terapia z pewnością nie zaszkodzi, ale sami psychoterapeuci są przeciwni masowemu wysyłaniu ludzi do specjalistów. Zobacz więcej na temat: NAUKA Nina Karczmarewicz psychologia zdrowie

Kryzys w związku? Pomoże terapeuta!

Przyjaciele nie zawsze są w stanie pomóc w rozwiązaniu problemów w związku. Młodzi ludzie coraz częściej szukają pomocy na kozetce. Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Błażej Hrapkowicz Czwórka FILM miłość psychologia

Sposób na siebie? Wady przekuć w zalety

Żeby wierzyć w innych ludzi, trzeba być otwartym także na siebie. Od czego zacząć, aby polubić swój świat? Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń osobowości psychologia Trójka

Co myślisz o samym sobie? To ma znaczenie!

Udowodniono, że słowa i myśli mają realny wpływ na nasze samopoczucie, dlatego warto zwracać uwagę na to, co mówimy i jak myślimy - zarówno o innych, jak i o sobie. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń psychologia Trójka

E-terapia. Czy rozmowy w sieci pomagają w życiu?

- Z moich doświadczeń wynika, że to równie skuteczna forma psychoterapii, jak sięganie po porady w tradycyjnych gabinetach - przekonuje Ilona Olczak, psycholog. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan psychologia zdrowie

Kot, pies i koń idą z pomocą chorym

Kontakt ze zwierzętami wpływa na poprawę zdrowia, przynosi radość i chęć życia. Pomaga i dzieciom, i dorosłym. Zobacz więcej na temat: koń medycyna psychologia zwierzęta

Jesień nie musi być szara. Pokoloruj świat jak Czesław Niemen

– Jeszcze niedawno mieliśmy na sobie kolorowe spodnie i koszule, a dziś zakładamy szare kurtki. Dlaczego? – zastanawia się Andrzej Komorowski, terapeuta. Zobacz więcej na temat: Bogdan Sawicki Czesław Niemen depresja pogoda psychologia

Randka w sieci - sposób na samotność?

Serwisy randkowe dla singli służą do nowoczesnego poszukiwania miłości. Mają pomóc w szybkim i skutecznym znalezieniu partnera życiowego. Zobacz więcej na temat: internet Katarzyna Jankowska psychologia seks

Uczuciowe powroty. Wchodzić dwa razy do tej samej rzeki?

Zdaniem terapeuty Andrzeja Komorowskiego dzisiejsze związki przypominają kolejkę linową, która kursuje góra-dół. Około 30 proc. par wraca do siebie po rozstaniu. Zobacz więcej na temat: psychologia Sława Bieńczycka związki partnerskie

Pozwól się dotknąć - czyli wszystko, co trzeba wiedzieć o masażu

Jaki masaż wybrać? Kiedy pomoże, a kiedy może zaszkodzić? Na te i inne pytania dotyczące masażu starał się odpowiedzieć w dr Tomasz Chomiuk, fizjoterapeuta. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha medycyna zdrowie

Kiedy warto zacząć terapię małżeńską?

- Ważny jest poziom satysfakcji ze związku i to czy problem jest nierozwiązywalny - mówiła w audycji z cyklu "Seksosfera" seksuolog kliniczny Anna Golan. Zobacz więcej na temat: psychologia zdrowie seks Katarzyna Jankowska

Po stracie

Zobacz więcej na temat: fotografia Joanna Bogusławska

Złe wspomnienia, które kładą się długim cieniem na całym życiu

- To nawet nie jest propozycja, by jeśli spotyka nas coś złego, wyrzec się tego. Między wyrzec a rozpamiętywać, między całkowitą niepamięcią a nabraniem do tego stosunku dojrzałego, akceptacji i przyjęcia tego dramatu, jest ogromna różnica - wyjaśnia psychoterapeutka Ewa Woydyłło-Osiatyńska. Zobacz więcej na temat: psychologia wspomnienie zdrowie Nina Karczmarewicz