Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

uroda

Tego o kasztanach nie wiedzieliście!

Przypominające nam jesień brązowe kuleczki z białą plamką nadają się nie tylko do przygotowania kasztanowych ludzików, ale także do leczenia wielu dolegliwości. Ich jadalna odmiana pozwala przyrządzić niezwykłe dania na słodko i słono, a bogactwo wartości odżywczych wzmacnia odporność i przeciwdziała infekcjom. Zobacz więcej na temat: jesień kasztany kuchnia STYL ŻYCIA zdrowie i dieta

Wyzwolona buntowniczka. Uwodzicielska Marianna

- Filmem "I bóg stworzył kobietę" reżyser stworzył Brigitte Bardot jako aktorkę i jako kobietę, seksbombę, symbol kobiety wyzwolonej - mówi krytyk filmowy Błażej Hrapkowicz. Zobacz więcej na temat: aktorzy Aleksandra Jasińska Błażej Hrapkowicz Brigitte Bardot Czwórka Karina Terzoni moda

Babcia radzi. Skarby ukryte w pokrzywie

Pokrzywa może osiągnąć nawet półtora metra wysokości, jej liście są podłużne i mają ząbkowate brzegi. Wiemy że są parzące, ale mają też mnóstwo witamin i właściwości oczyszczających. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska babcia Babcia radzi Czwórka Justyna Tylczyńska Karina Terzoni

Piegi – pamiątka po wakacjach. Czy warto się jej pozbywać?

Jedni je mają, inni nie. Jedni lubią, inni chcą się ich pozbyć. Od lat jednak panuje pogląd, że piegi są modne i dodają uroku. Z wiekiem przebarwień przybywa, a ich występowanie jest dziedziczne, dlatego zamiast je usuwać lepiej cieszyć się urodą z plamkami i traktować je jako atut. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA moda i uroda

Niepowtarzalna biżuteria z produktów do wyrzucenia

- Robienie biżuterii zaczęło się od reklamówki. Zaczęłam się nią bawić - mówi Joanna Nowrotek, autorką bloga "Moje Śmoje". - Okazało się, że folia jest znakomitym materiałem do tworzenia biżuterii. Można ją nawijać, rozciągać, naciągać, ciąć, jest bardzo wytrzymała - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia Katarzyna Cygler kobieta recykling Ula Kaczyńska

Jak kanon piękna oderwał się od rzeczywistości

- W kolorowych pismach zdjęć się nie retuszuje, tylko tworzy. Regułą jest, że nogi modelek są rozciągane o 30 procent, że poprawia się im twarz i cerę. Oryginał jest tylko punktem wyjścia do pracy czysto graficznej - mówi Joanna Hatizow, kosmetolog. Zobacz więcej na temat: kobieta media psychologia Sława Bieńczycka

Kanony kobiecej urody kiedyś i dziś

W Międzynarodowym Dniu Urody opowiemy o tym, jak na przestrzeni lat zmieniały się kanony kobiecej urody. Zobacz więcej na temat:

Tatuaż artystyczny. Wyraź siebie raz na całe życie

- Ludzie przestają postrzegać tatuaż jako coś złego. Doceniają długie godziny pracy i fakt, że stworzono dzieło unikatowe, coś wyjątkowego - mówił w Czwórce Patryk Chybowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka Dominika Klimek Katarzyna Cygler KULTURA moda Ula Kaczyńska

Uroda na żądanie. Tajniki mezoterapii

Współczesna dermatologia i medycyna estetyczna oferują pacjentom wiele różnorodnych zabiegów poprawiającym kondycję skóry. Mezoterapia jest jedną z takich metod. Zobacz więcej na temat: Artur Wolski kobieta medycyna medycyna estetyczna moda

Moda na wytwarzanie domowych kosmetyków

Gościem "Czterech pór roku" będzie Martyna Majewska - współautorka bloga "Naturalnie Naturalni". Zobacz więcej na temat:

Wiosna - dotleniaj, regeneruj, nawilżaj

Do wiosennej odnowy najlepiej podejść kompleksowo. Oprócz diety i ćwiczeń, warto zadbać o skórę twarzy i reszty ciała. Zobacz więcej na temat: Czwórka kosmetyki Marta Hoppe zdrowie

Jak zadbać o skórę wiosną?

Do wiosennej odnowy najlepiej podejść kompleksowo i z głową. Dlatego u nas rad będzie udzielać dermatolog Olga Glińska. Zobacz więcej na temat: Czwórka trendy zdrowie

Porządki w szafie. Stwórz garderobę kapsułową

Wiosną przychodzi taki czas, gdy każda dama "wietrzy" swą szafę. Niepotrzebne oddaje, wymienia, przerabia, chowa zimowe, wyjmuje letnie ubrania. Ile czasu na to potrzeba? Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka Justyna Majchrzak moda porady

Tatuaż - sztuka znana od lat. Piękna czy nie?

Gdyby najstarszy znany posiadacz tatuaży wciąż żył, miałby dziś 5300 lat. Od tamtej pory wiele się zmieniło w tej dziedzinie sztuki - sprawdzamy czy tatuaż szpeci, a może upiększa. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Piotr Galus zdrowie

Marta Dyks. Jak podbiła rynek mody

Gościem "Strefy Prywatnej" będzie jedna z najpopularniejszych polskich top modelek. O jej karierę na świecie dba prestiżowa agencja Next. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda trendy

Kobiece piękno. Dbałość o wygląd to nie wszystko

- Widzę zmarszczki codziennie na mojej twarzy i wiem, że starość ujmuje urody. Ale piękno polega na aprobowaniu życia, by otrzymać jak najwięcej i coś od siebie przekazać - mówi aktorka i modelka Helena Norowicz. Zobacz więcej na temat: Agata Puścikowska kobieta Marta Januszewska Mira Jankowska zdrowie

Dzień Rudych Osób. Rudzielcy wpadają w oko!

8 marca to nie tylko Dzień Kobiet, ale i Dzień Rudzielców. Najwięcej jest ich w Szkocji, stanowią około 13 proc. populacji. Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka

Jak zrobić idealny makijaż?

O tym, jak zamaskować niedoskonałości i na co zwracać szczególną uwagę podczas robienia makijażu, porozmawiamy w "Dajesz radę". Zobacz więcej na temat: Czwórka moda trendy