Motywacja w sporcie. "Jest skuteczna, kiedy stajemy się silni psychicznie"

- Mam wrażenie, że w Polsce motywację rozumiemy bardzo opresyjnie. Wydaje nam się, że jest wtedy, kiedy za pomocą różnych przemocowych konstrukcji zmusimy kogoś do działania. To błąd - tłumaczyła badaczka języka w psychologii, dr Małgorzata Majewska.

Małgorzata Majewska, Karina Terzoni

Foto: Paweł Malinowski/Czwórka

Dobra motywacja to nie tylko wyniki w sporcie. Naprawdę działa wtedy, kiedy stajemy się silni psychicznie Małgorzata Majewska 

- Jeśli ktoś w wyniku upokorzenia podniesie do góry sztangę, to nie jest sukces. W moim przekonaniu to zupełna porażka - mówiła w Czwórce.

- Motywacja jest pomocą w zrozumieniu, co napędza człowieka do działania. My, jako trenerzy powinniśmy nauczyć się w taki sposób dobierać środki językowe, żeby nasz podopieczny wstał rano i rozpoczął trening, mimo zmęczenia, chłodu, czy wczesnej godziny - wyjaśniała ekspertka. 

Jak za pomocą języka możemy pomagać ludziom zrozumieć mechanizmy własnych działań? W jaki sposób możemy zmienić rozumienie tych mechanizmów? Co wpływa na naszą motywację? Czy zmienia się razem z trendami? Kiedy chwalenie spełnia funkcję motywacyjną? Zapraszamy do wysłuchania nagrania. 

***

Tytuł audycji: Rozbiegani

Prowadzi: Karina Terzoni

Gość: dr Małgorzata Majewska (z Uniwersytetu Jagiellońskiego, badaczka języka w psychologii, maratonka).

Data emisji: 6.10.2018

Godzina emisji: 10.12

ac/kul