Skoki narciarskie: początek w Ruce i polski turniej. Puchar Świata 2023/2024 czas zacząć! Po kilku miesiącach oczekiwania i przygotowań skoczkowie powrócą do walki o Puchar Świata. Inauguracją zmagań będą zawody w fińskiej Ruce, a finał tradycyjnie zostanie rozegrany w Planicy. Nadzieje na sukces naszych skoczków, a zwłaszcza jednego z nich, są spore. Oprócz tego w tym sezonie zobaczymy kilka zmian, a jedną z nich będzie turniej rozegrany w Polsce. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Gójska Andrzej Grabowski Skoki narciarskie Dawid Kubacki sporty zimowe
Ze szkoły średniej w samodzielne życie. Z czym wiąże się wkraczanie w dorosłość? Dla wielu osób okres nauki w szkole średniej był wejściem w dorosłość, a jednym z pierwszych w nią kroków była ostatnia klasa. Wtedy, przynajmniej przez chwilę, trzeba było się zastanowić nad swoją przyszłością, która - o czym warto przypominać - nie zawsze okazywała się zgodna z wyobrażeniami młodzieży. Zobacz więcej na temat: Grzegorz Jankowski Izabela Kostyszyn szkoła liceum
Opony samochodowe. Zimowe czy całoroczne? Jakie wybrać i kiedy je zmienić? Zimą warunki na drodze stają się bardziej wymagające, co powoduje konieczność zmiany opon w samochodzie, by zwiększyć bezpieczeństwo podczas podróży. Z wymianą nie powinno się czekać do pierwszego śniegu. Pozostaje jednak pytanie: jakie ogumienie wybrać? Zobacz więcej na temat: Grzegorz Jankowski samochody samochód motoryzacja bezpieczeństwo na drodze opony opony na zimę
Opony, akumulator, wycieraczki... Jak przygotować auto do zimy? Jesień i zbliżająca się zima to czas, kiedy powinniśmy szczególnie zadbać o samochód. Najbardziej oczywista jest wymiana opon, jednak kierowcy powinni pamiętać także o innych, równie istotnych elementach przygotowań - w końcu nigdy nie wiemy, czy w tych trudnych warunkach nie przyda się... para ciepłych rękawiczek. Zobacz więcej na temat: zima motoryzacja samochód bezpieczeństwo na drodze
Rusza kampania społeczna "Czad i ogień. Obudź czujność" W audycji "Wolna sobota z Jedynką" zainaugurowaliśmy ogólnopolską kampanię społeczną "Czad i ogień. Obudź czujność" realizowaną przez Polskie Radio we współpracy z Ministerstwem Spraw Wewnętrznych i Administracji. Zobacz więcej na temat: Tlenek węgla Czad Karolina Rożej straż pożarna bezpieczeństwo MSWiA
Rusza kampania społeczna "Czad i ogień. Obudź czujność" W sobotę na antenie Programu 1 w audycji "Wolna sobota z Jedynką" rozpocznie się ogólnopolska kampania społeczna "Czad i ogień. Obudź czujność" realizowana przez Polskie Radio we współpracy z Ministerstwem Spraw Wewnętrznych i Administracji. Zobacz więcej na temat: Karolina Rożej Czad Tlenek węgla bezpieczeństwo straż pożarna
Jak przygotować samochód na zimę? Kierowco, pamiętaj o wymianie opon To już ten czas, kiedy powinniśmy pomyśleć o przygotowaniu auta do sezonu zimowego. Chodzi m.in. o wymianę płynów eksploatacyjnych, zabezpieczenie uszczelek i wymianę opon na zimowe. W warsztatach samochodowych na wolny podnośnik trzeba czekać przynajmniej tydzień. O czym jeszcze musimy pamiętać? Zobacz więcej na temat: kierowca kierowcy bezpieczeństwo na drodze bezpieczeństwo Filip Karman zima Krzysztof Świątek
"Choinki Jedynki 2023". Jeszcze tylko kilka dni czekamy na prace dzieci - To już ostatni dzwonek. Do 20 listopada do godz. 23.59 przyjmujemy zdjęcia i skany prac wykonanych przez młodych artystów - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Agnieszka Kunikowska. Trwa XXII Charytatywna Akcja Programu 1 Polskiego Radia "Choinki Jedynki 2023" na rzecz Fundacji Anny Dymnej "Mimo Wszystko". W tym roku fundusze trafią także do Fundacji "Wspólnota Nadziei". Zobacz więcej na temat: Choinki Jedynki Choinki Jedynki 2023 Agnieszka Kunikowska
Premia za wiek, czyli specjalne świadczenie ZUS dla stulatków. Co warto wiedzieć? Rośnie liczba osób, którym Zakład Ubezpieczeń Społecznych wypłaca świadczenie z tytułu ukończenia stu lat. Obecnie otrzymuje je blisko 3 tysiące seniorów, a ta liczba rośnie. W zależności od obowiązującej w danym roku kwoty bazowej, dodatkowe świadczenie może wynieść nawet 5,5 tys. złotych. Zobacz więcej na temat: Izabela Kostyszyn Grzegorz Jankowski ZUS emerytura świadczenia ZUS
Jak skutecznie nawodnić nasz organizm? Prawidłowe nawodnienie organizmu jest bardzo ważne dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Które napoje sprzyjają temu, żeby organizm był dobrze nawodniony i nasycony pierwiastkami i mikroelementami? Czy rzeczywiście kawa wypłukuje z organizmu wartościowe składniki? Zobacz więcej na temat: zdrowie społeczeństwo woda dieta kawa napoje infografika
Trudne warunki turystyczne w Tatrach. Ratownicy apelują o rozwagę W Tatrach panują trudne warunki turystyczne. W ostatnich dniach nie tylko w wyższych partiach gór, ale też w okolicach Zakopanego spadło kilkadziesiąt centymetrów śniegu, w związku z czym na tych terenach wprowadzono pierwszy stopień zagrożenia lawinowego. Nadejście zimy nie zniechęca turystów, jednak niektórzy wyruszają w góry bez odpowiedniego wyposażenia. Zobacz więcej na temat: Grzegorz Jankowski Zakopane Tatry zima turystyka TOPR Tatrzański Park Narodowy
Morsowanie - przeciwskazania. Zanim zaczniesz, skonsultuj się z lekarzem Rozpoczął się sezon na morsowanie. Zanim kupimy czapkę, rękawiczki i strój kąpielowy, odwiedźmy koniecznie lekarza. Nie każdy może lub powinien korzystać z tej formy rekreacji. Jakie są przeciwskazania? Zobacz więcej na temat: zdrowie medycyna morsowanie zima choroby
Sezon na morsowanie coraz bliżej. Jak się do niego przygotować? Temperatura wody w akwenach powoli spada, a to oznacza, że zaczyna się sezon na morsowanie. Jak się do tego przygotować? Co robić już teraz, aby odpowiednio przygotować ciało do kontaktu z lodowatą wodą? Komu on służy, a komu nie? I czy dzieci też mogą morsować? Zobacz więcej na temat: zdrowie morsowanie
Wypoczynek pod Tatrami. Polacy wykupują noclegi w Zakopanem Kto planuje pod koniec grudnia przyjechać pod Tatry, musi się pospieszyć z rezerwacjami noclegowymi. Tak dużego zainteresowania świętami Bożego Narodzenia i sylwestrem na Podhalu nie było od lat. "To będzie mocny sezon" - cieszą się górale. Zobacz więcej na temat: Zakopane Tatry Henryk Szrubarz Przemysław Bolechowski
Iga Świątek - Aryna Sabalenka w WTA Finals. Kiedy hitowy mecz w Cancun? Iga Świątek zmierzy się z Aryną Sabalenką w półfinałowym meczu turnieju WTA Finals w Cancun. Stawka jest wysoka, bo obecnie są to dwie najlepsze tenisistki świata. - Wygrana w finale spowodowałaby, że Iga wróci na pierwsze miejsce - mówi Cezary Gurjew z Programu 1 Polskiego Radia. O której godzinie odbędzie się hitowe spotkanie Świątek - Sabalenka? Zobacz więcej na temat: Henryk Szrubarz Iga Świątek Aryna Sabalenka Meksyk Cezary Gurjew
Polskie groby w Rosji. To tysiące mogił, o których jeszcze nie wiemy Groby w Katyniu i Miednoje, ale też zbiorowe mogiły w Lewaszowie, Butyrce i Piwowarisze to najbardziej znane miejsca w Rosji, gdzie spoczywają Polacy zamordowani w okresie caratu i sowieckiego reżimu. Jak relacjonuje Maciej Jastrzębski, dziennikarz Programu 1 Polskiego Radia, polskich mogił na terenie Federacji Rosyjskiej jest zdecydowanie więcej. Zobacz więcej na temat: Maciej Jastrzębski cmentarz Rosja Krzysztof Świątek
Archaizmy, czyli znikające słowa. O tym, jak zmienia się nasz język "Walkman", "pocztówka", "dyskietka" - to tylko niektóre słowa, które dla młodych osób mogą być niezrozumiałe i uznane za takie z innej epoki. Tak było zawsze, ale czy teraz gubimy więcej słów niż kiedyś? Czy ten proces przyspiesza zawrotne tempo życia i zmian zachodzących w naszych czasach? Zobacz więcej na temat: Patryk Michalski Klaudia Wasiek język polski język ojczysty
Skoki narciarskie umierają? "Trzeba zacząć się zastanawiać, jak nawigować ten statek" "Skoki narciarskie mogą umrzeć" - taką smutną wizję roztacza Prezes Polskiego Związku Narciarskiego Adam Małysz. Przyczynami mają być między innymi problemy ze śniegiem w Europie, które dotyczą nawet alpejskich lodowców. Niepokojące są także propozycje ograniczające obecność skoków podczas Igrzysk Olimpijskich. Od pewnego czasu trwają więc prace, które mają przedłużyć żywotność tej dyscypliny. Zobacz więcej na temat: Patryk Michalski Skoki narciarskie Adam Małysz sporty zimowe Andrzej Grabowski