Czy szczerość zawsze się opłaca? Podobno człowiek kłamie od dwóch do dwustu razy dziennie. W Czwórce wraz z Mateuszem Grzesiakiem sprawdzamy, kiedy lepiej zachować swe zdanie dla siebie, a kiedy powiedzieć prawdę prosto w oczy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Tylczyńska Mateusz Grzesiak porady psychologia rozwój
Kult ciała. "Dobre wrażenie robi się raz" - Jesteśmy wzrokowcami i to bez względu na płeć, dlatego wygląd ma znaczenie w nawiązywaniu relacji - przekonuje coach Jędrzej Stępień. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta moda psychologia
Polak w sieci. "Jesteśmy pokoleniem ekranów" - Ilość danych produkowanych przez ludzkość podwaja się co półtora roku - mówi Paweł Wieczorek z SWPS. - Żeby z tego korzystać i nie zwariować należy opanować umiejętność segregowania treści. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet psychologia rozrywka
Pokora - to ona w Tatrach może uratować Ci życie Ignorowanie warunków pogodowych, brak odpowiedniego stroju i przygotowania, a przede wszystkim brak szacunku do gór - to podstawowe przyczyny wypadków w tym niebezpiecznym terenie. Zobacz więcej na temat: Anna Depczyńska Bieszczady Czwórka góry Słowacja Tatry turystyka
Jaki kredyt wybrać? "Żaden nie będzie korzystny" - Nie ma czegoś takiego, jak tani kredyt. Są one drogie, nawet, jeśli samo oprocentowanie wydaje się niskie. Opłaty "schowane" są w obowiązkowych ubezpieczeniach i prowizjach - mówił ekonomista Łukasz Piechowiak. Zobacz więcej na temat: Czwórka finanse Łukasz Piechowiak Michał Piwowarek pieniądze zatrudnienie
Jak zostać DJ-em i czy da się z tego wyżyć? Aleksandra Rudnicka ukończyła szkołę muzyczną I i II stopnia, a potem studia z dyrygentury. Nie pracuje jednak w filharmonii, a w klubie jako DJ. W Czwórce zdradziła tajniki tego zawodu. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Rudnicka Czwórka Kamil Wąsik rozrywka zabawa
Uratuj karpia, zyskaj przyjaciela! - W momencie kiedy pokażesz karpiowi, że jesteś dobrym człowiekiem, on to doceni i się do ciebie przywiąże - mówi Mateusz Ramus, właściciel kury Fatimy i karpia Free. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia Karp święta
Kutia Jest jedną z 12 potraw tradycyjnej wschodniosłowiańskiej wieczerzy wigilijnej, a jej sekret kryje się w... przepisie babci reportera Czwórki. Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie Czwórka kuchnia polska kulinaria święta