Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

Чому ми занижуємо власну цінність і як це виправити

Як сформувати здорову самооцінку і чому її коріння сягає ще до народження? У програмі «Здорова голова» психологиня Наталія Раїник пояснює, як ранній досвід, виховання і суспільні очікування впливають на наше сприйняття власної цінності та що можна зробити, щоб позбутися негативних переконань Zobacz więcej na temat:  Україна здоров'я психологія

ЗДОРОВА ГОЛОВА. Чому ми занижуємо власну цінність і як це виправити

Як сформувати здорову самооцінку і чому її коріння сягає ще до народження? Психологиня Наталія Раїник пояснює, як ранній досвід, виховання і суспільні очікування впливають на наше сприйняття власної цінності та що можна зробити, щоб позбутися негативних переконань. «Здорова голова» — подкаст про психічне здоров’я і способи його профілактики. Ведуча: Данута Наугольник Zobacz więcej na temat:  психологія

Нелегальные мигранты идут на ухищрения и насилие, чтобы попасть из Беларуси в Польшу

О том, как выглядят попытки пересечения границы нелегальными мигрантами со стороны Беларуси, рассказывает командующий Подляским отделением Пограничной охраны Польши Славомир Клекотка. Zobacz więcej na temat:  Миграционный кризис Польша-Беларусь

Mikrobiot. Decyduje o stanie zdrowia układu pokarmowego

- Trzeba zrewidować nasze podejście do wysoko przetworzonej żywności. Trzeba jeść jak najwięcej produktów naturalnych. Wysoka odporność wielu bakterii wywołana jest nadmiarem antybiotyków, dodawanych w hodowli zwierząt. Zdrowie jedzenie zawsze będzie droższe, ale uchroni nas przed wieloma współczesnymi chorobami   - powiedział w Polskim Radiu 24 prof. Jarosław Biliński, lekarz i prezes Human Biome Institute.  Zobacz więcej na temat:  Polskie Radio 24 medycyna Małgorzata Telmińska mikrobiota mikroorganizmy

Lasy Mirachowskie. Kaszubski kandydat na Park Narodowy

- Obszar, gdzie ma powstać Kaszubski Park Narodowy, został tak bardzo przekształcony przez człowieka, że były obawy, że to nie ma sensu. Ale grupa 27 naukowców przygotowała dokumentację dla władz centralnych, aby ten park powstał, bo chodzi o jego wyjątkową bioróżnorodność i wiele gatunków chronionych - powiedział w Polskim Radiu 24 dr hab. nauk przyrodniczych Maciej Przewoźniak. Zobacz więcej na temat:  Polskie Radio 24 Patryk Michalski ochrona przyrody las Kaszuby

Наступ без паузи: Росія тисне по всій лінії фронту та дивиться на Балтику

Росія активізувала наступальні дії по всій лінії фронту, і водночас з’являються сигнали про можливе перекидання військ на балтійський напрямок. Що стоїть за цією масштабною ескалацією, і до чого варто готуватись Україні та країнам НАТО? Про це поговорили з військовим експертом Дмитром Снєгирьовим Zobacz więcej na temat:  війна росія Балтійське море контрнаступ