Robert Grzędowski w PolskieRadio.pl (18)

Wiosna idzie! Jak zaplanować i przygotować udaną wyprawę rowerową?

- Warto pamiętać o zabraniu ze sobą odzieży na każde warunki pogodowe, zestawu podstawowych narzędzi do napraw, ale także zamontowaniu bagażnika rowerowego - mówił w rozmowie z Czwórką Marcin Jakub Korzonek, autor książki "Globrower - poradnik podróżnika rowerowego".

Ukraińscy paraolimpijczycy walczą o złote medale, sportowcy walczą na pierwszej linii frontu

W ich kraju trwa okrutna wojna, ale oni nie poddają się i nie załamują: ukraińscy paraolimpijczycy z powodzeniem walczą o złote medale w Pekinie. W tym samym czasie ich koledzy sportowcy walczą na froncie z rosyjskim najeźdźcą. Niektórzy z nich obronę ojczyzny przypłacili życiem. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo paraolimpiada pekin 2022 wojna na Ukrainie Piotr Łodej Trójka

Pekin 2022. Tak wygląda życie tuż przed igrzyskami

- Jestem nieopodal Pekinu, tu odbywać się będzie część konkurencji, m.in. narciarstwo klasyczne. Skocznia jest niezwykle efektowna, choć jest także całkowicie odsłonięta, tu nie ma drzew, więc wiatr może płatać zawodnikom figle - relacjonował dziennikarz Polskiego Radia Dariusz Urbanowicz.

Zimowe Igrzyska Olimpijskie w cieniu pandemii

Zimowe Igrzyska Olimpijskie w Pekinie zaczynają się już w piątek 4 lutego, czyli za 11 dni. Nic więc dziwnego, że "Trzecią Stronę Medalu" zdominowały właśnie tematy olimpijskie. Choć nie mogło się też obyć bez rozmowy o Australian Open oraz Mistrzostwach Europy w piłce ręcznej.

Mistrzowski tandem żeński. O dwóch takich, co wsiadły na jeden rower

Do osiągnięcia sukcesu w kolarstwie nie wystarczy jedynie siła walki i codzienne treningi. Czasem trzeba pokonać niezależne od nas przeszkody, np. niepełnosprawność narządu wzroku. Niewidoma Monika Grzybczyńska wraz ze swoją pilotką Katarzyną Kornasiewicz na rowerze zdobywa medale mistrzostw.

Kiszonki to nie tylko kimchi. Jak smakują bób, rabarbar i jarmuż?

Kiszonki są bardzo istotne dla dobrego funkcjonowania naszego organizmu. Wiedziały już o tym nasze prababcie, a my coraz chętniej wracamy do ich przepisów. Ania Kamieńska-Mielczarek przygotowuje kiszone warzywa i owoce według średniowiecznych receptur i z tego, co wówczas uprawiało się w Polsce.

Miasto - główny bohater MiastoMOVIE

Pandemia mocno uwypukliła wyzwania i problemy, które stawia przed nami XXI wiek. Miasta stanęły przed koniecznością zmian, a pogłębiający się kryzys klimatyczny stał się dla nich mocnym pretekstem. Opowiadają o tym filmy, które będziemy mogli oglądać podczas 9. odsłony Festiwalu Filmów o Mieście i Architekturze MiastoMOVIE.

Robert Grzędowski

Jak prawidłowo oddychać podczas biegania?

Sezon biegowy czas zacząć. Jak zrobić to z głową?

Wiosna idzie! Jak zaplanować i przygotować udaną wyprawę rowerową?

Ukraińscy paraolimpijczycy walczą o złote medale, sportowcy walczą na pierwszej linii frontu

Bycie singlem - jak kochać i docenić samego siebie?

Super Bowl. Kiedy "zwykły" sport staje się sportem narodowym?

Pekin 2022. Tak wygląda życie tuż przed igrzyskami

Strzelanie do smogu. W Kalwarii Zebrzydowskiej testują nowe rozwiązanie

Pekin 2022. Czy Polska zdobędzie medal w short tracku?

Zimowe Igrzyska Olimpijskie w cieniu pandemii

Mistrzowski tandem żeński. O dwóch takich, co wsiadły na jeden rower

Autonomiczne samochody - tak wygląda przyszłość motoryzacji

Kiszonki to nie tylko kimchi. Jak smakują bób, rabarbar i jarmuż?

Miasto - główny bohater MiastoMOVIE