Polskie Radio
Section05
Agnieszka Kunikowska

Kurs samoobrony dla kobiet. Zadbaj o swoje bezpieczeństwo

Kursy samoobrony dla kobiet cieszą się coraz większym powodzeniem. Na zajęciach można nie tylko zgłębiać tajniki różnorodnych sztuk walki, ale też nauczyć się podejmowania szybkich decyzji w sytuacji spotkania z agresorem. Uczestniczki kursu uczą się reagować stosownie do poziomu zagrożenia oraz rozwiązywać konflikty poprzez fizyczną i słowną samoobronę. 
Zobacz więcej na temat:  samoobrona kobieta sztuki walki atak

Czy wystarczy czytać dziecku 20 minut dziennie?

Drugi kwietnia to Międzynarodowy Dzień Książki dla Dzieci. Obchodzony jest w rocznicę urodzin Hansa Christiana Andresena. Z tej okazji naszym gościem będzie Irena Koźmińska z Fundacji ABCXXI - Cała Polska czyta dzieciom. Jest ona inicjatorką kampanii społecznej "Cała Polska czyta dzieciom" oraz Konkursu Literackiego im. Astrid Lindgren na współczesną książkę dla dzieci i młodzieży. W audycji porozmawiamy o haśle Fundacji: "Czytaj dziecku 20 minut dziennie. Codziennie".
Zobacz więcej na temat: