aktywność fizyczna w PolskieRadio.pl (6)

Historia deskorolki – jak rozwijała się kultura skejtowa w Polsce?

Pierwsze deskorolki pojawiły się w Polsce w latach 80., ale prawdziwy boom i moda zaczęły się w latach 90. Wtedy świat oszalał na ich punkcie. Zanim wytworzyła się kultura skejtowa, trochę wody upłynęło. O historii i fenomenie deskorolki opowiada w Czwórce Piotr Dabov, znany jako DizasterMag.

Nowy "Rejon ruchu". Sportowy podcast Piotra Galusa

Czwórka rusza z autorskimi podcastami. W "Rejonie ruchu" Piotrek Galus poruszy tematy treningów, diet, fitnessu oraz sportu z ludzką twarzą, dostępnego dla każdego. Podcast jest skierowany do wszystkich pragnących zrozumieć, jak zmieniać swoje ciało, zaczynając od zmian w głowie, ponieważ bez mentalnej transformacji nic się nie zmieni.

Maja Włoszczowska w Jedynce: sport zawsze warto uprawiać

- Kolarstwo jest tak wdzięcznym sportem, że tak naprawdę większość zawodników czy wszyscy, których znam, cały czas jeździ na rowerze. Teraz sama mogę cieszyć się bardziej tym rowerem - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Maja Włoszczowska, jedna z najbardziej znanych polskich sportsmenek. Czy po zakończeniu kariery sportowej uprawia rekreacyjnie także inne dyscypliny?

Pokój na lato i sposoby na relaks w mieście. Joga na trawie

"Pokój na lato" to specjalna plenerowa miejscówka, której patronuje Czwórka. Zielona skarpa w sąsiedztwie Muzeum Powstania Warszawskiego jest miejscem, gdzie w lecie wiele się dzieje, można wziąć udział w wielu warsztatach i zajęciach. W plenerowej audycji Czwórki sprawdzamy, jakie są sposoby na relaks w mieście, i zapraszamy na jogę na trawie.

Samotność - choroba XXI wieku. Szczególnie dotyka polskich seniorów

Antidotum na samotność jest obecność drugiego człowieka. Stowarzyszenie mali bracia Ubogich rozpoczyna kampanię społeczną "Co za różnica?", która ma zwrócić uwagę na wartość, jaką dla seniorów jest kontakt z życzliwymi ludźmi oraz zachęcić do udziału w tzw. wolontariacie towarzyszącym. Chodzi przede wszystkim o podarowanie seniorom swojego czasu i uważności, wysłuchania drugiej osoby.

Paulina Chylewska: w redakcji sportowej musiałam wywalczyć swoją pozycję

Dziennikarstwo sportowe zdominowane jest przez mężczyzn. Przez lata w tym świecie swoją drogę wytyczyła Paulina Chylewska, która dziś widzi w nim zmianę i miejsce dla dziennikarek. Dziś "baba w redakcji sportowej" łatwiej znajduje swoje miejsce, choć sam świat sportu potrzebuje zmian - musi dostrzec kobiety.

Bartłomiej Mróz - parabadmintonista, który nie zna limitów, przed startem w Paryżu

Parabadmintonista Bartłomiej Mróz przygotowuje się do swoich drugich igrzysk paraolimpijskich, które odbędą się w Paryżu. W audycji "Ludzie" opowiedział o sporcie, który uprawia, trudach życia codziennego i znaczeniu sportu w jego życiu oraz o tym, w jaki sposób stara się promować grę w badmintona.

LOGinLAB. TOUR 2024 rozpoczęty. Za nami pierwsze zmagania crossfitowców

Za nami pierwsze zawody z cyklu LOGinLAB. TOUR 2024, które odbywają się pod patronatem Czwórki. - Na niesamowitym rynku Manufaktury w Łodzi, w naszych zmaganiach wzięło udział ponad 60 zawodników. Przez cały dzień zrobili cztery bardzo zróżnicowane i różnorodne treningi – mówi Dawid Kujawski, organizator zawodów. - Do tego mieliśmy zajęcia ze szkołami, z których skorzystało 170 dzieciaków. Czuję się rewelacyjnie spełniony, bo zawody udały się w stu procentach. Zobacz więcej na temat: Czwórka zawody zawody sportowe LOGinLAB Weronika Puszkar Marta Hoppe Piotr Galus

Czwórka na LOGinLAB. Tour 2024 - co się dzieje w łódzkiej Manufakturze?

W Łodzi trwają zawody LOGinLAB, które odbywają się pod patronatem Czwórki. To wydarzenie dla miłośników aktywności fizycznej, ale także okazja do zobaczenia najlepszych polskich crossfitowców. Ekipa Czwórki jest na miejscu, a na naszej antenie nie brakuje rozmów z organizatorami i uczestnikami zawodów.

"Od geologii po jogę". Krystyna Lewkowicz o aktywizacji seniorów na uniwersytetach trzeciego wieku

- Społeczeństwa na całym świecie się starzeją, wydłuża się życie ludzkie. Powstał problem, co zrobić z tym coraz dłuższym okresem po zakończeniu pracy, czasem ciągle dużej aktywności i nie najgorszego zdrowia - mówiła w Polskim Radiu 24 Krystyna Lewkowicz, prezes Uniwersytetu Trzeciego Wieku przy SGH.

aktywność fizyczna

LOGinLAB. TOUR 2024 i zawody najlepszych crossfitowców. Przystanek Zbąszynek

Frestyle frisbee - na czym polega ten sport?

Historia deskorolki – jak rozwijała się kultura skejtowa w Polsce?

Wspinaczka w skałkach. Gdy zaczniesz, to nie przestaniesz

Wspinaczka - czy można się jej nauczyć w weekend?

Nowy "Rejon ruchu". Sportowy podcast Piotra Galusa

Maja Włoszczowska w Jedynce: sport zawsze warto uprawiać

Biegiem przez Bieszczady. Za nami X Festiwal Biegu Rzeźnika

Windsurfing w Rewie. Rady dla początkujących

Czwórka nad Zegrzem. Jak wypoczywać aktywnie i bezpiecznie?