aktywność w PolskieRadio.pl (7)

Jak aktywizować starszych pracowników?

O sposobach aktywizacji starszych pracowników i polityce senioralnej na antenie Polskiego Radia 24 dyskutowali: prof. Irena Kotowska (SGH), prof. Józefina Hrynkiewicz (UW) Marzena Rudnicka (prezes Krajowego Instytutu Gospodarki Senioralnej) i Justyna Pawlak (zastępca dyr. Departamentu Pomocy i Integracji Społecznej w MRPiPS).

"Seniorzy w akcji". Zgłoś swój projekt!

Można wspólnie tworzyć teatr, majsterkować, nagrywać wyjątkowe audiobooki – a wszystko po to, żeby udowodnić sobie, wnukom i reszcie świata, że życie zaczyna się po sześćdziesiątce! I temu właśnie poświęcony jest konkurs "Seniorzy w akcji", organizowany już po raz jedenasty.

Przewodnicy po świecie pogodnych seniorów

Mają czas na wspólne wypiekanie ciast, gry strategiczne o Warszawie, treningi pamięci i koncentracji albo… partyjkę brydża. O tym, jak się wzajemnie motywować, wspierać, radzić ze stresem i przełamywać samotność opowiedziały w audycji przewodniczki po świecie pogodnych seniorów, koordynatorki projektów w Fundacji RAZEM Kasandra Heredia i Diana Wyrębek-Walters oraz wolontariusze fundacji, a zarazem osoby korzystające z tych przedsięwzięć - Stanisława Wierczyńska i Antonii Hałub. Zobacz więcej na temat: Zbigniew Krajewski senior ćwiczenia

Aktywność fizyczna. "Nasze ciała są zaprojektowane do ruchu"

"Projekt zdrowie" to książka szwedzkich lekarzy Carla Johana Sundberga i Andersa Hansena, którzy przedstawiają niesamowity wpływ aktywności fizycznej m.in. na rozwój umysłowy człowieka, na emocjonalność, jak i dbałość o zdrowie - nie tylko w powszechnie znanych aspektach. O korzyściach płynących z aktywności fizycznej mówił w Polskim Radiu 24 fizjoterapeuta Wojciech Długołęcki, specjalista od ruchu i jego wpływu.

aktywność

Jak zatrzymać zmiany klimatu?

Seniorzy to potężna grupa konsumencka

Taśmy TRX czyli 300 treningowych kombinacji!

Jak aktywizować starszych pracowników?

Senior za kierownicą

Wystarczy 10 tysięcy kroków dziennie...

Jak przygotować się do życia na emeryturze?

Z Daru Pomorza

Kobieto, rusz się! Bo ruch to zdrowie

Czy Polakom brakuje ruchu?

"Seniorzy w akcji". Zgłoś swój projekt!

Starość to stan umysłu a nie ciała

Teatr bez sceny to jak… senior bez zajęcia

Przewodnicy po świecie pogodnych seniorów

Leżysz? Usiądź! Siedzisz? Wstań! Stoisz? Rusz się!

Budowanie małych wspólnot, czyli sąsiedztwo z jakością

Dom seniora lepszy od rodzinnego?

Aktywność fizyczna. "Nasze ciała są zaprojektowane do ruchu"