Biegać z rozsądkiem – W Polsce panuje lawinowo narastająca moda na bieganie – mówili goście audycji W Poniedziałek u Rigamonti. Fizjoterapeuta Szczepan Figat apelował o rozsądek. – Każdy ma ambicje, żeby po pierwszym maratonie jak najszybciej pobiec drugi. To jednak odstawienie rozsądku na bok - stwierdził. Zobacz więcej na temat:
Jedyny taki bieg. Tu meta goni zawodników Ponad trzy tysiące zawodników wystartowało w poznańskiej edycji biegu Wings for Life. Bartosz Olszewski znalazł się w czołówce międzynarodowego wydarzenia. Celem imprezy jest wsparcie badań nad leczeniem przerwanego rdzenia kręgowego. Polska bierze udział w biegu po raz drugi i po raz drugi bieg odbywa się w Poznaniu. Zobacz więcej na temat: Poznań wielkopolskie
Obowiązkowe rozciąganie to mit? Dziś w "Biegam, bo lubię" zadziwimy niejednego biegacza. Okazuje się, że rozciąganie, które przez lata uważano za podstawę treningu biegowego, wcale nie jest takie niezbędne. Zobacz więcej na temat: hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski SPORT Trójka
Etiopczyk wygrał Orlen Warsaw Marathon Etiopczyk Lemi Berhanu z wynikiem 2:07.56 zwyciężył w trzeciej edycji Orlen Warsaw Marathon. Złoty medal mistrzostw Polski mężczyzn na dystansie 42 km 195 m zdobył Henryk Szost (WKS Grunwald Poznań) - 2:10.11, który obronił tytuł. Zobacz więcej na temat: maratony mazowieckie Warszawa
Orlen Warsaw Marathon na ulicach stolicy Polacy biegają coraz chętniej i coraz liczniej. Do wszystkich biegów trzeciego już Orlen Warsaw Marathon zapisało się ponad 40 tysięcy osób. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Łoniewski maratony SPORT Trójka
Walka stulecia, starcie tytanów To najbardziej kasowy pojedynek bokserski w historii. Floyd Mayweather Jr i Manny Pacquiao już za tydzień zmierzą się w ringu. Zobacz więcej na temat: boks Krzysztof Łoniewski SPORT Tomasz Gorazdowski
Marszobieg "Biegam, bo lubię, POMAGAM" za nami - To manifestacja zdrowego stylu życia. Co ważne, wszyscy doceniają jego element charytatywny - mówi o marszobiegu "Biegam, bo lubię, POMAGAM" Sebastian Chmara, dyrektor komunikacyjny Orlen Warsaw Marathon. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Łoniewski Maraton maratony pomoc Trójka Warszawa
Triathlon - sport, który rozwija całe ciało W najbliższej audycji porozmawiamy o triathlonie, czyli dyscyplinie, która łączy w sobie pływanie, bieganie i jazdę na rowerze. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus pływanie rower SPORT triathlon
Brak motywacji? Zapomnij o słowie "nie" Noworoczne i świąteczne postanowienia skutkują chwilowym oblężeniem siłowni i fitness clubów, a kończy się jak zawsze - spadkiem motywacji do zera. Zobacz więcej na temat: fitness psychologia SPORT Tomasz Michniewicz trening siłowy
Biegom maratońskim grozi skandal dopingowy? - Możliwości finansowe, organizacyjne i czysto logistyczne grup kontrolerskich są ograniczone. Nie da się zawodnika obserwować 24 godziny na dobę z przyczyn oczywistych, ludzkich i nie da się go obserwować przez 365 dni w roku - mówi w rozmowie z Polskim Radiem Dariusz Błachnio, kierownik Wydziału Edukacji i Promocji w Komisji do Zwalczania Dopingu w Sporcie. Zobacz więcej na temat: Lekkoatletyka maratony
Triada biegowa z historią w tle 25. Bieg Konstytucji to impreza wyjątkowa. Rozpoczyna on warszawską triadę biegową. Zobacz więcej na temat: hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka
Maraton Piasków - morderczy bieg w słusznym celu 250 kilometrów w ciągu siedmiu dni. Mordercza trasa wiedzie przez piaski, skały, wyschnięte koryta rzek. Wśród uczestników biegu znalazła się i Polka, Natalia Salamon, biegaczka-amatorka. Zobacz więcej na temat: Afryka maratony Maroko PAH Polska Akcja Humanitarna Ewa Rogala
Pokonała Maraton Piasków 2015. "Zrobiłam to dla PAH" Przebiegła przez pustynię 270 km. Jeden z etapów wynosił 92 km, a to oznaczało bieg przez ponad dobę. - Gdy przychodził kryzys przypominałam sobie, że robię to nie tylko dla siebie, ale też dla PAH - mówi Natalia Salamon. Zobacz więcej na temat: Afryka Karina Terzoni sahara SPORT
Hetmańska i Cybulski: bieganie to dobry sposób na życie Barbara Hetmańska, do niedawna znana jako Candy Girl, planuje wydanie nowej płyty, a Sebastian Cybulski gra i podróżuje po świecie. Łączy ich jedno - pasja biegania. Zobacz więcej na temat: aktorzy Czwórka Mariusz Infulecki Michał Migała SPORT zdrowie
Wirtualna rywalizacja pasjonatów biegania W kolejnym odcinku "Biegam, bo lubię" mówimy o dwóch projektach namawiających do wirtualnej biegowej rywalizacji - Rankingu Biegacza i Lidze Biegowej. Zobacz więcej na temat: hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski SPORT Trójka
Biegasz? Zacznij wzmacniać swój trening! - Ciało trzeba przygotować do biegania - przekonuje Weronika Zielińska z magazynu "Bieganie". I podpowiada, które dyscypliny mogą nam w tym pomóc. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Piotr Galus SPORT
Atrakcyjny biegowy weekend W najbliższą niedzielę odbędą się dwie imprezy pod szyldem "Biegam, bo lubię". Jedna w Zimnych Dołach, a druga w Książenicach k. Grodziska Mazowieckiego. Zobacz więcej na temat: hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka
"Biegam, bo lubię... pomagać!" Już niecały miesiąc do charytatywnego marszobiegu w przeddzień Orlen Warsaw Marathon. Kto żyw, powinien 25 kwietnia zameldować się na Placu Zamkowym w Warszawie. Zobacz więcej na temat: hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski SPORT Trójka