Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

diety

Jolanta Kwaśniewska myśli o mężczyznach

Panowie wciąż nie dbają o swoje zdrowie, zapominają o profilaktyce. Jolanta Kwaśniewska upomina ich, żeby nie pozostawiali kobiet samych na jesień życia. Zobacz więcej na temat: Jolanta Kwaśniewska Aleksander Kwaśniewski ewelina grygiel zdrowie

Tymoszenko zostanie w szpitalu. Ma przepuklinę kręgosłupa

Była premier Ukrainy Julia Tymoszenko pozostanie w charkowskiej klinice co najmniej osiem tygodni. Zobacz więcej na temat: Charków IAR Julia Tymoszenko Ukraina

Archeologia dentystyczna. Płytka nazębna zdradzi dietę sprzed lat

Skład kamienia nazębnego może zdradzić, co jedli nasi przodkowie. Nawet bardzo małe drobinki kamienia nazębnego, poddane specjalistycznym analizom, mogą zdradzić skład diety naszych przodków – piszą naukowcy z University of Nevada w Reno, Richard Scott i Simon R. Poulson. Zobacz więcej na temat: archeologia białko

Robert Sowa zdradza swoje kulinarne sekrety

Mistrz kulinarny zdradza m.in. jak przygotować orzeźwiające koktajle i lekkie dania na upały. Zobacz więcej na temat: kulinaria koktajl jogurt chłodnik bazylia

Przez soję nie staniesz się kobietą

Trwa Tydzień Wegetarianizmu. Wielu twierdzi, że podstawą diety wegan jest soja - czy to prawda zapytaliśmy Emila Stanisławskiego z Fundacji Viva! Zobacz więcej na temat: białko Justyna Dżbik śniadanie

Dinozaury przeżywały kryzys jeszcze przed zagładą

Jeszcze zanim doszło do masowego wymierania 65 mln lat temu, niektóre dinozaury mogły doświadczać długotrwałego kryzysu, w wyniku którego ich liczba znacznie się zmniejszyła. Zobacz więcej na temat: Azja Monachium

Tymoszenko odmówiła leczenia w charkowskim szpitalu

Według Służby Więziennej, b. premier podczas spotkania z niemieckim lekarzem powiedziała, że musi się zastanowić i porozmawiać na temat leczenia z adwokatami. Zobacz więcej na temat: Charków Euro 2012 Europa IAR Julia Tymoszenko Ukraina

Tymoszenko zacznie leczenie pod okiem Niemców

Julia Tymoszenko ma zostać we wtorek przewieziona do charkowskiego szpitala. Niemieccy i ukraińscy specjaliści zajmą się leczeniem choroby kręgosłupa, na którą cierpi była premier. Zobacz więcej na temat: IAR Julia Tymoszenko Kijów Niemcy Ukraina

Zadbaj o bezpieczne wakacje

Do wakacji pozostało jeszcze trochę czasu, ale już teraz powinniśmy się do nich przygotować. Jakie badania zrobić przed wyjazdem i jak przygotować się do zmiany diety. Doradzamy tez, jak skompletować apteczkę i jak radzić sobie w sytuacjach trudnych. Zobacz więcej na temat: podróże szczepienia dzieci zakrzepica zdrowie

Jesteś swoim ciałem - przeżuwaj i jedz warzywa

Kluczem do zdrowego ciała jest zawarcie z nim paktu pokojowego. Należy przyłożyć większą wagę do tego co i jak jemy - radzi Urszula Mijakoska Zobacz więcej na temat: warzywa Urszula śniadanie POLSKA

Nie używaj słowa "dieta"

Wyraz "dieta" ma strasznie negatywne konotacje. To jest coś, co się łączy z wyrzeczeniami, głodem i trwa określony czas. A jeśli chcemy o siebie zadbać, to musimy zmienić nawyki żywieniowe na zawsze - mówi Ewa Kurowska, dietetyk. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń

Stroje ludowe ważnym elementem polskiej tradycji

Nie wiemy jak były noszone stroje ludowe, kiedy, przy jakich okazjach, jak wyglądały, czym się różniły… Zobacz więcej na temat: GOSPODARKA

Czym karmić zwierzaki domowe?

Ilu właścicieli tyle słusznych teorii, co do karmienia zwierząt. Jedni są zwolennikami suchej karmy, inni żywią swoje pupile tylko karmą z puszki, inni gotują im sami. Która opcja jest najlepsza? Zobacz więcej na temat: gotowanie Karolina Rożej makaron ryż

Twój nastrój zależy od Ciebie!

- Człowiek nastawiony optymistycznie przyciąga do siebie podobnych ludzi, którzy go jeszcze napędzają. Człowiek źle nastawiony, wściekły, zły przyciąga podobnych, którzy go jeszcze bardziej dołują. W dużej mierze więc nasz nastrój zależy od nas - mówi dr Michał Mularczyk. Zobacz więcej na temat: ćwiczenia zdrowie

Maja Sablewska: mięso może zabić w 10 lat

Znana menadżerka odstawiła mięso ponad 2 lata temu. - Pracowałam wtedy w wielkim stresie, miałam bardzo słabe wyniki badań krwi - opowiada w studiu Czwórki. - Trafiłam do kliniki i okazało się, że mój organizm w ogóle nie toleruje mięsa. Zobacz więcej na temat: sałatki stek

Przetańcz wiosnę

- Wiosną odczuwamy impuls do zmian. Chcemy, by było inaczej, radośniej niż zimą, jesteśmy spragnieni słońca i endorfin. Dlaczego nie zacząć od tańca brzucha? - proponuje dr Iwona Krędzielak-Manikowska. Zobacz więcej na temat: ćwiczenia Grażyna Dobroń

Weganin to nie dziwoląg!

W 2003 roku Amerykańskie Stowarzyszenie Dietetyki i Dietetycy Kanady uznali, że właściwie zaplanowana dieta wegańska i inne typy diet wegetariańskich są odpowiednie na wszystkich etapach życia. Zobacz więcej na temat: ciąża Grażyna Dobroń Kanada niemowlę

Chcesz być zdrowy? Nie jedz mięsa!

Każdy z nas w ciągu całego życia spożywa co najmniej 25 ton pokarmów. Niektórzy nawet dwa razy więcej. To, jak jemy i co ma znaczenie. Zobacz więcej na temat: medycyna owoce nowotwory warzywa wołowina zdrowie