Recepta na dobry humor - holenderski uitwaaien Uitwaaien, czyli aktywny tryb życia, to holenderski sposób na poprawę nastroju. Choć jest przeciwieństwem znanego duńskiego hygge, cel jest ten sam: osiągnąć równowagę psychiczną, spokój i zadowolenie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar psychologia STYL ŻYCIA
Czy awatary "wygryzą" prowadzących? Korea południowa tworzy prezenterów W koreańskiej telewizji awatar już zastąpił prezenterkę. Specjaliści zauważają, że awatar świetnie przeczyta newsy, ale nie wejdzie już w interakcję z innym prowadzącym. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar korea sztuczna inteligencja
Nietypowy mural. Na wiosnę zamieszkają w nim ptaki Wróble, mazurki oraz sikorki - te ptaki najprawdopodobniej zamieszkają na osiedlu domków, które powstało w Gdyni. Ten wyjątkowy kompleks powstał na ścianie budynku szkoły w ramach Biennale Traffic Design. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik mural Gdynia ptaki przyroda ekologia
Posłuchaj, zanim wydasz debiutancką płytę Powstał pierwszy przeznaczony dla artystów symulator finansowy służący do obliczania zysków ze streamingów i kontraktów płytowych podpisywanych z wytwórniami. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA prawa autorskie Małgorzata Jakubowska
Doomscrolling - plaga XXI wieku? Doomscrolling to kompulsywne przeglądanie internetu w poszukiwaniu niepokojących informacji. Dlaczego tak bardzo wciąga nas czytanie wyłącznie złych wiadomości i czym może skutkować? Zobacz więcej na temat: Czwórka internet technologie Mateusz Kulik STYL ŻYCIA
Boomerang generation. Młodzi wracają do domu Pokolenie boomerangów to dwudziesto- i trzydziestolatkowie, którzy po krótkiej wyprowadzce i próbie usamodzielnienia się wracają pod skrzydła rodziców. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia STYL ŻYCIA Weronika Puszkar
Zakupy w sklepie czy online? Nawyki konsumenckie w pandemii W sieci wydajemy więcej niż w sklepach stacjonarnych. Takie dane w czasach lockdownu nie powinny dziwić. Coraz chętniej online kupujemy także artykuły pierwszej potrzeby - w tym m.in. żywność. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA psychologia zakupy w internecie Weronika Puszkar
Francja zwróci byłym koloniom skradzione dzieła sztuki W najbliższych miesiącach francuskie muzea rozpoczną proces zwracania byłym koloniom wywiezionych z ich terytoriów dzieł sztuki. Taką decyzję podjął na początku miesiąca tamtejszy senat - pierwsze eksponaty w ciągu roku mają trafić do Senegalu i Beninu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Martyna Ogonek muzeum dzieła sztuki zbiory
Lubisz się bać? Splat!FilmFest jest dla Ciebie 1 grudnia, po raz 6. startuje w Polsce największy festiwal nowego kina grozy, fantastyki, kina gatunkowego czyli Splat!FilmFest. Amerykański magazyn filmowy "Movie Maker Magazine" wyróżnił Splat! i uznał go za jeden z najlepszych 25 festiwali kina gatunkowego na świecie. Zobacz więcej na temat: Czwórka kino FILM KULTURA festiwal filmowy horror
Czego nie wiemy o Andrzeju Sapkowskim? - Mam wrażenie, że autor "Wiedźmina" pogrywa z nami jako swoimi odbiorcami, a my bardzo często traktujemy go zbyt serio - mówi Adam Flamma, autor książki "Wiedźmin. Historia fenomenu" Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Hardej fantasy KSIĄŻKA Andrzej Sapkowski Wiedźmin
Inwestycje młodych. W co "włożyć" pieniądze? Okazuje się, że najmłodsi inwestujący dorośli, w grupie do 24 lat i do 34 lat, inwestują głównie w lokaty. Czy dziś to opłacalne? Może lepiej "pójść" w gadżety albo nieruchomości? Zobacz więcej na temat: Czwórka pieniądze inwestycje STYL ŻYCIA finanse
Darmowe gry pomogą Brytyjczykom przetrwać lockdown? Brytyjscy naukowcy dowodzą, że gry wideo mogą pomóc w zahamowaniu rozprzestrzeniania się koronawirusa. Wszystko dzięki temu, że wciągają graczy na wiele godzin w swój świat i czas na kwarantannie płynie szybciej, a wyjścia z domu nie kuszą tak mocno. Zobacz więcej na temat: Czwórka Martyna Ogonek
Pulsoksymetr mierzy saturację. Czy w czasie pandemii jest niezbędny? Ministerstwo Zdrowia codziennie informuje o nowej liczbie zakażonych koronawirusem. A my, dbając o swoje zdrowie, coraz częściej interesujemy się takimi sprzętami jak pulsoksymetry czy koncentratory tlenu. Czy w czasie epidemii warto je mieć? Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik koronawirus Koronawirus w Polsce zdrowie STYL ŻYCIA technologie
Joe Exotic - król tygrysów. Spojrzenie pracownika Mateusz Gugałka w ogrodzie zoologicznym ekscentrycznego Amerykanina pracował trzy lata. W książce "Król Tygrysów jest nagi. Trzy lata w egzotycznym królestwie Joe Exotica" wraz z Bartoszem Czartoryskim opowiedział o świecie króla tygrysów. Zobacz więcej na temat: Czwórka KSIĄŻKA KULTURA serial USA
Jaki zawód liczy się w pandemii? Pandemia wywróciła nasze życie do góry nogami, ale pokazała też jakie zawody mogą przetrwać kryzys związany z lockdownem. Zobacz więcej na temat: Czwórka Małgorzata Jakubowska studenci praca
Festiwal Komiksów w wersji cyber - na czas pandemii 31. Międzynarodowy Festiwal Komiksu i Gier odbędzie się w wersji cyfrowej. - Ta edycja to prawie 25 godzin znakomitych rozmów, wywiadów, pokazów sztuki komiksowej czy wypowiedzi związanych z grami komputerowymi - zapowiada Piotr Kasiński, współorganizator imprezy. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA komiks komiksy
Black Friday inny niż zwykle - będzie trwał cały miesiąc? 2020 rok to dla handlu bardzo trudny okres. W poprzednich latach czas szalonych promocji trwał jeden dzień lub przez weekend. Dzisiaj, gdy część sklepów pozostaje wciąż zamknięta, ich właściciele decydują się na cały miesiąc obniżek, tzw. black november. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar zakupy black friday
Porada online na uczelni - gdy łapie Cię kryzys i lęk Polskie szkoły wyższe odnotowują duże zapotrzebowanie na oferowaną przez nie pomoc psychologiczną. Problemy z kondycją psychiczną zgłaszają i wykładowcy, i studenci wielu uczelni. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik psychologia studenci koronawirus STYL ŻYCIA